Наверх
Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > МАССАЖНЫЕ, МАНУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ > Массажные и самомассажные техники

Массажные и самомассажные техники Массажные и самомассажные техники


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.09.2009, 23:22   #1
Mishelle
Глобальный модератор
 
Аватар для Mishelle
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 476
Сказал(а) спасибо: 202
Поблагодарили 2,113 раз(а) в 305 сообщениях
Репутация: 2145


По умолчанию Работа с диафрагмой

[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
Mishelle вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.08.2012, 15:32   #51
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,316
Сказал(а) спасибо: 24,731
Поблагодарили 37,641 раз(а) в 3,972 сообщениях
Репутация: 37187


По умолчанию Левашов - Грудобрюшная диафрагма

Считаю информацию важной.
BORKED

Эта инфа вместе с другой выставлена [Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума  




Ответить с цитированием
Старый 07.05.2013, 09:16   #52
Alvia

     
 
Регистрация: 13.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 209
Сказал(а) спасибо: 4,085
Поблагодарили 2,632 раз(а) в 219 сообщениях
Репутация: 2422


По умолчанию

О важности диафрагмы в диагностике. Методика Л. Ф. Васильевой. Семинар для специалистов мануальщиков.
BORKED


Для спешащих: на 1:26:47 она показывает еще и точки эмоционального напряжения, не пропустите. Вроде все знакомо, но как наглядно.
А финал видео это вообще мистика.

(На том же канале выложены другие ее семинары, там есть и живот и шея, я их не успеваю сейчас полностью посмотреть, потому в спец. темы не понесу, но судя по всему, достойно внимания. )
Alvia вне форума   Ответить с цитированием
20 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 03.04.2014, 11:36   #53
Ynona

     
 
Аватар для Ynona
 
Регистрация: 06.04.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 89 раз(а) в 14 сообщениях
Репутация: 98
По умолчанию

Из методички Васильевой Л.Ф.
Нарушение кровоснабжения.
Самокоррекция. Расположение пальцев над болезненными точками и оказание незначительного давления на них для получения ощущения преднапряжения и удержание их до появления ощущения пульсации
Нарушение лимфооттока
Анатомия. Верхние диафрагмальные лимфатические узлы расположены около сосудистых отверстий диафрагмы и около костно-хрящевой границы 7-го ребра и часто подвергаются воздействию при дисфункции диафрагмы, блоков рёбер, дисфункции связок перикарда затрудняя лимфоотток, как для диафрагмы, так и для печени.
Признаки. Появление резкой болезненности при пальпации нейролимфатических точек диафрагмы, расположенных в проекции грудины.
Самокоррекция: механическое раздражение болезненных точек и оказание воздействия до появления ощущения тепла и исчезновения боли.
Эмоциональный дисбаланс. Именно эмоциональный дисбаланс, приводя к формированию патологической активности точек начала и конца меридианов на лице, приводит к дискоординационному сокращению мышечных волокон диафрагмы. Болезненность точек начала и конца меридианов на лице. В этом случае необходимо проверить эффективность использования аромотерапии. Терапевтическая локализация эфирного масла, которое является патогенетически значимым, приведёт к уменьшению выраженности боли при пальпации точек.
Самокоррекция включает в себя использование аромотерапии в сочетании с механическим раздражением данных точек и содержит несколько этапов
-Аромотерапия: Для её проведения необходимо выбрать то масло, которое будет эффективным. Для подбора эфирного масла одна рука врача держит в ладони последовательно различные масла по 3 сек., а другая находится на болезненной меридианной точке, расположенной на лице и пальпаторно оценивает изменение выраженности болезненных ощущений под пальцем. То масло, локализация которого в руке, приводит к уменьшению выраженности боли при пальпации точек, является патогенетически значимым.
-Для выполнения процедуры самокоррекции необходимо нанести данное масло на болезненные точки производить механическое раздражение данных точек (пальпация, постукивание, разминание) до исчезновения боли.
-Только после этого расположить пальцы на эмоциональных точках лба и держать руки до появления ощущения синхронной пульсации до пальцами.
Необходимо провести коррекцию эмоционального дисбаланса в сочетании с аромотерапией.
Ynona вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.05.2015, 23:22   #54
Наталья777
Заглянувший
 
Регистрация: 22.05.2015
Адрес: Минск
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 1 сообщении
Репутация: 8
По умолчанию

Я новенькая на форуме.
Искала техники для работы с диафрагмальным зажимом.
Попробовала упражнения из темы и массаж.
Получила неожиданный бонус: работа с диафрагмой снимает боли при язве 12-перстной кишки.
Как только начинает болеть, делаю упражнение на расслабление диафрагмы с первой странички темы: ноги сгибаю на 90 градусов и наклоняю вправо, дышу, потом влево. И все проходит
Спасибо!
Продолжаю экспериментировать
Наталья777 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 13.09.2017, 01:17   #55
Ojosama
  
     
 
Аватар для Ojosama
 
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Украина
Имя: Вика
Сообщений: 871
Сказал(а) спасибо: 6,892
Поблагодарили 12,753 раз(а) в 1,006 сообщениях
Репутация: 12260


По умолчанию

Простейшее упражнение!

[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]

Диафрагма — это непарная мышца, которая выполняет ряд очень важных функций в теле, таких функций, как респираторная, кардио-васкулярная и моторно-пищеварительная.

У кого эта мышца может страдать?

У тех людей, которые долго стоят в наклоне, например массажисты, либо у людей, ведущих сидячий образ жизни. И работает сидя не ровненько, а ссутулившись. У них сближаются места крепления мышцы. Когда человек сутулится, места крепления диафрагмы сближаются, это происходит неделями, и поэтому на диафрагме образуются спаечки, а когда человек выравнивается, то он не может ровно держать осанку, ему мешают спаечки.

Что нужно сделать?

Нужно делать постоянно массажистам после работы, либо людям, которые постоянно работают в наклоне, либо сидят, в конце рабочего дня. Пальцем очень тяжело туда достать, массаж сделать тяжело этой мышце.

Легче сделать упражнением.

Нужно встать. И при обычном выполнении этого упражнения мы делаем вдох — руки разводим вверх-в стороны, а в наклоне выдох. Здесь всё делаем, с точностью до наоборот. Когда мы руки поднимаем вверх, чтобы грудная клетка раскрылась, нужно сделать ВЫДОХ, и немного прогнуться назад, а с наклоном ВДОХ. Таким образом, все спаечки, складочки на мышце выправим и после этого будет легче держать осанку.
__________________
Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой!
Ojosama вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Работа с мышечным панцирем Ageless Совершенное тело 2 12.09.2009 11:37

 
Информация
Your Avatar

Последние темы

Загрузка...






В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей




Текущее время: 16:14. Часовой пояс GMT +3.


Анатомия и физиология

  • Мимика. Искусство держать лицо
  • Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция
  • Возрастные изменения лица

  • Территория красоты

  • Основы лицевой гимнастики
  • Фейсбилдинг для начинающих. Мастер-класс
  • Коллекция лицевых практик
  • Моделирование лица
  • Коруги (Korugi)
  • Массаж ZOGAN (Асахи-1, 2)

  • Секреты красоты и здоровья

  • Косметология
  • Отзывы о продуктах и средствах ухода
  • Рукотворная красота - наши НОУ-ХАУ
  • Устройства разные - для красоты и здоровья
  • Системы питания, диеты
  • Азиатские методики

  • Китайские методики
  • Японские методики
  • Корейские методики
  • Вьетнамские методики

  • Массажные и самомассажные техники

  • Лимфодренажные массажи
  • Лифтинг-массажи
  • Бамбуковые массажи для лица
  • Краниосакральные и мануальные практики
  • Коллекция массажных практик

  • Идеальное тело

  • Ageless-марафоны!
  • "Совершенное тело" - методики
  • Современная авторская йога
  • Танцевальные техники
  • Практики для похудения
  • Постановка тела
  • Восстановление

  • Системы питания, диеты
  • Восстановление суставов и сосудов
  • Дыхательные практики
  • Причины старения
  • Восстановление реальных людей
  • Добавки для нашей жизни
  • Энергетические каналы тела
  • Дамская комната

  • Шкатулка

  • Мастерская
  • Патентованные и авторские методики
  • Женские практики
  • Чуланчик

  • Территория

  • Рецепт древних богов
  • Философия
  • "Наука и жизнь"
  • Наши увлечения и хобби

  • Рукодельная
  • Кулинария

  • Библиотека

    Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно

  • Доска объявлений
  • Возраст мудрости
  • Эти простые непростые отношения
  • Знакомимся и поздравляем друг друга

  • Правила форума

    Технический раздел

    Справка




    Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

    www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
      



    Copyright © Ageless.su 2009-2018 – Все права защищены

    Powered by vBulletin® Version 3.*.*
    Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
    © Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su