Леонид Гарценштейн. Каблуки убивают сексуальность.
Знаете ли вы, что регулярное ношение обуви на каблуках приводит к состоянию повышенной напряжённости поясницы, таза и крестца, откуда выходят половые нервы?
Женщина хочет казаться более высокой, хочет стать более сексуальной, а в результате страдает ее половая система. Более того, каблуки уменьшают ваши шансы на полноценную половую жизнь. Парадокс!
Дело в том, что половые нервы, которые выходят из второго, третьего и четвертого крестцовых позвонков, при неправильном ношении модной обуви на высоком каблуке начинают хуже функционировать.
Когда наше тело напряжено, отсутствует полноценная подвижность в тазу, проведение нервных импульсов и их жизненная активность снижается. Лимфатическая и кровеносная системы, которые должны поддерживать здоровое состояние всех органов и систем в области таза, работают не в полную силу. Движение жизненных жидкостей в напряжённых тканевых структурах затрудненно. А ведь лимфа − это не только своеобразная канализация нашего тела, это важнейший иммунный фактор! Дело в том, что кровь несёт кислород, микро- и макроэлементы, осуществляет иммунную защиту. При ухудшении циркуляции лимфы и крови возникает накопление токсинов. Это в свою очередь повышает агрессивную среду в области таза, на которую моментально реагирут клетки всех органов в этой области. Из-за затруднённого движения всех жидкостей и снижения работы иммунитета образуются застойные явления. В конечном счете это чревато образованием зажимов, уплотнений, развитием патогенной флоры и различных новообразований. Миома, например, бич нашего века, − во многом именно из-за моды на обувь на каблуках.
Читать дальше...
При правильной ходьбе крестец должен мягко двигаться и разогреваться в течении 5 минут до такого состояния, что человек чувствует тепло и приятное щекотание. Когда женщина обувает туфли на каблуках, подвижность таза затрудняется и едва ли можно рассчитывать то, что органы тазового дна будут здоровыми.
Вспомните, как раньше лечили зубы. В больном зубе высверливалось отверстие, и в него под временную пломбу закладывали ядовитый мышьяк. Через сутки чувствительность зубного нерва полностью пропадает: можно сверлить, пилить, удалять нерв без боли. А теперь представьте, насколько важно повышение чувствительности во время близости! Мы же искусственно уменьшаем ее, не заботясь о лимфо- и кровообращении. Женщина, которая регулярно на протяжении долгого времени ходит на каблуках, изо дня в день сознательно добавляет порцию мышьяка в нервы, отвечающие за сексуальное наслаждение. Вы когда-нибудь чувствовали онемение руки или ноги после сна? При долгом нахождении в неудобной позе передавливаются кровеносные сосуды, парализуя участки тела. Но циркуляция богатой кислородом крови даёт силу чувствовать и управлять тканями тела снова!
Женщины мотивированы повышением своей сексуальности, а на деле убивают не только ноги, но в первую очередь наносят колоссальный вред репродуктивной системе. Важно быть грамотным в понимании сексуальности и знать, что кроме ношения каблуков есть масса более действенных практик, чтобы стать более соблазнительной.
Но я призываю вас адекватно воспринимать реальность! В современном мире презентабельный внешний вид женщины часто предполагает ношение соответствующей обуви. Понятно, что в условиях, когда мы являемся заложниками такой реальности, вряд ли все женщины повально откажутся от своих туфелек на каблуках.
Существуют способы минимизировать вред для здоровья, правильно подготовив свое тело к ношению модной обуви. Также важно выполнять компенсирующие упражнения после ходьбы на каблуках.
Представьте, женщина, у которой не развит и не подготовлен голеностоп, камбаловидная, икроножная и передняя большеберцовая мышца, становится на каблуки. Что происходит? Ее короткие, не эластичные, или атрофированные мышцы снижают амплитуду движения в голени и не дают ей полноценно двигаться. Чтобы компенсировать этот недостаток, она компенсаторно напрягает другие мышцы − сгибает колени. Из-за отсутствия полноценной амлитуды и аммортизации качественно работающих стоп и голени вся структура осанки ломается. Если одни мышцы не работают, то другие включаются в режиме SOS и трудятся наизнос. Появляется чувство тотальной утомленности в ногах.
А дальше − выше. Зажатые ткани сдавливают сосуды. Кровь, которая поднимается снизу вверх к макушке, застаивается. С точки зрения аюрведы и йогатерапии, наши ноги содержат жизненно активные точки − (мармы), которые на уровне стопы контролируют жировую, костную и половую системы. Район икроножных мышц − пищеварительную систему и тонкую кишку.
Колени: смазку суставов и приток крови к ногам. Марма на правом колене контролирует печень, на левом − селезёнку и поджелудочную железу, а также метаболизм воды, а марма на 10 см выше коленных суставов управляет циркуляцией телесных жидкостей в направлении вниз. Центр бедра спереди контролирует плазму и лимфатическую систему. Речи о полноценной работе гуморальной системы, лимфо и кровообращении ног (которые кстати, растут у нас из таза) быть не может. Неподвижный таз не разогревается. А ведь он − важная шкатулка, содержащая нашу драгоценность: репродуктивную систему, сексуальную силу, жизненную силу. Насколько качественно, по-вашему, может работать двигатель автомобиля, бензин к которому плохо поступает по передавленному шлангу?
Напоминаю, женщина с неподготовленной стопой, которая носит каблуки, способствует тому, чтобы придушить работу иммунитета в ногах и ухудшает функции своих половых нервов. Они выходят из отверстий между 2-м, 3-м и 4-м крестцовых позвонков. При правильной ходьбе крестец должен разогреваться в течении пяти минут до такого состояния, что человек чувствует лёгкое тепло и приятное ощущение в нем. При ношении обуви на каблуках подвижность таза исключена, половые нервы обречены на отсутствие полноценного питания.
Я вас уверяю, едва ли один человек из девяноста умеет ходить правильно, чтобы верно отстроенная биомеханика походки позволяла без детонации эксплуатировать позвоночник, не укорачивая его за период дневной активности. А представьте, что такой человек, да еще и с нерастянутыми мышцами, ставит себя на шпильки.
Грамотная походка полноценно включает в работу суставы, респираторную систему и соответствующие мышцы. Таким образом, без устали можно покрыть большие расстояния.
Так как же носить каблуки и не сломать себе жизнь? Ведь каждый миг, который мы проживаем без чувствительности и восприимчивости в миру можно считать похороненным заживо временем нашей жизни. Добавлю, страдают не только поджатые кровеносные и лимфатические сосуды, но седалищные и половые нервы, обслуживающие репродуктивную систему и нижние конечности. Скольких красок мы лишаем себя и, прислушайтесь к моим словам, не только в сексе, но и в ежеминутном проживании дня, когда в теле не функционирует сосуды и полноценно один только нерв.
Но вернемся к поставленному вопросу. Итак, ответ очевиден. Надо себя подготовить. Мы же готовимся к летнему сезону после долгой зимы, ходим на антицеллюлитные массажи, моделируем тело. Почему бы не подготовить к лету и свои ножки? Поверьте, не только они, но и все тело будет вам благодарно.
Итак, самое основное.
1. Как вы уже поняли, в первую очередь необходимо должным образом развивать и растягивать мышцы стопы и голеностопа. В ступне человека 32 косточки, и все они должны быть подвижны. Малейший зажим в мускулатуре голени создаёт напряжение в стопах. А ведь одно только это по цепочке тянет за собой многие дисфункции в организме. Вы вообще задумывались, почему у нас 32 зуба, 32 позвонка, 32 косточки в ступне? Тело человека совершенно. Малейший сбой в биосистеме тянет за сбой вереницу проблем. Стопы, как и ладони, снабжены большим колличеством рецепторов, стимулирующих деятельность различных органов и... систем нашего тела!
2. Необходимо освоить правильную походку, такую, при которой в движение включится таз с крестцовым и поясничным отделом. Запомните, таз − не табуретка на четырех ногах, которую утром надо переставлять из кровати за стол, из-за стола в маршрутку, из маршрутки в офисное кресло, оттуда опять в транспорт и вечером укладывать бережно в кровать. В тазу кипит ЖИЗНЕННАЯ СИЛА, поддерживающая в том числе наше сексуальное либидо! А рычаги рук через лопатки будут обслуживать грудной и шейный отдел. Правильная походка мягко включает работу мышц всех отделов позвоночника! На практике в этом очень легко можно убедиться.
3. Если вы уверены, что ваши ноги уже готовы к ношению каблуков, помните: все хорошо в меру. И обязательно после любой нагрузки устройте вашим ножкам глубокий релакс. Классика жанра − перевернутые позы − вернут сосуды к расслабленному состоянию, или как минимум чередующиеся контрастные (холод-тепло) температурные водные ванночки! Хорошее воздействие оказывает тёплая вода с морской солью или экстрактом хвои.
12.05.2015, 14:39
Древовидный вид
Похожие темы
