|
|
|
30.03.2014, 15:02 | #1 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 742
Сказал(а) спасибо: 4,479
Поблагодарили 5,315 раз(а) в 841 сообщениях
|
Тоже думала о фастуме, любимая провизор посветовала вольтарен, вот взяла, потом отчитаюсь.Оль, а как понять, расслабила ли я диафрагму? Есть какие-то специальные приемы, или просто осознанно этот участок расслабляю?
__________________
Всё возможно! |
30.03.2014, 21:36 | #2 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,368
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Elis, любимая у нас цельный раздел по этому. Посмотри.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
Пользователь сказал cпасибо: |
13.09.2016, 15:50 | #3 |
Регистрация: 11.04.2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 13
Поблагодарили 36 раз(а) в 10 сообщениях
|
Здравствуйте, вставлю свои 5 копеек, очень хорошие средства при спортивных травмах и не только травмах есть у STYX, мне лично, нравится рассасывающий гель для массажа Чин Мин (CHIN MIN), вот как он описан на их сайте: Рассасывающий гель для массажа Чин Мин купирует боль, воспаление при артритах, невралгиях, миозитах, остеохондрозе, травмах, нивелирует последствия интенсивных физических и спортивных нагрузок (растяжения, крепатуры). Устраняет прыщики (точечные аппликации). Помогает разрешиться застойным воспалительным и посттравматическим процессам. Изначально был создан для Олимпийской сборной Австрии. Но сегодня препараты серии Чин Мин стали заглавными средствами домашней аптечки, быстро помогая при травмах, мышечных и суставных проблемах, простуде, воспалительных процессах. У моей мамы больные суставы, она тоже с удовольствием пользуется. Если кому-то мой совет понравится и пригодится, буду рада, что помогла
|
31.03.2014, 17:00 | #4 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 742
Сказал(а) спасибо: 4,479
Поблагодарили 5,315 раз(а) в 841 сообщениях
|
Оля!!! Увидела тебя поближе, и теперь еще актуальнее насчет "и че эт я в тебя такой влюбленный"))
__________________
Всё возможно! |
Пользователь сказал cпасибо: |
02.04.2014, 07:27 | #5 |
Регистрация: 17.01.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Сказал(а) спасибо: 5,966
Поблагодарили 949 раз(а) в 122 сообщениях
|
Elis , в таких случаях мне помогает ТРАУМЕЛЬ ,он в аптеках продается. Сначала активно аппликатором Ляпко ,а после нанести траумель. Еще очень помогает ТЕНТОРИУМ -крем , но его в аптеках нет. Это универсальный крем и моя семья его просто обожает .
|
Пользователь сказал cпасибо: |
30.07.2014, 16:32 | #6 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,368
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
рецепт от болей в суставах и коленях!!!
Уникальный супер простой и супер эффективный рецепт от болей в суставах и коленях!!!
Почему рецепт уникальный? - Он и в самом деле ПОМОГАЕТ! - Ингредиенты простые и есть в каждом доме - Не нуждается в выдержке и специальных условиях, используется сразу после приготовления состава - Испытан временем и действенностью - Эффективен при ушибах, растяжениях, мышечных болях и пр. - Взят из практики применения, а не из книг, статей и просторов интернета. Ингредиенты: 1 куриное яйцо 1 столовая ложка уксуса 9% 1 столовая ложка воды Разбить в чашку яйцо, добавить по столовой ложке уксуса и воды, тщательно перемешать. Если уксус меньшей концентрации, то взять больше уксуса и меньше воды. Смочить составом марлевую или тканевую салфетку и зафиксировать с помощью бинта на больном месте. Боль проходит достаточно быстро.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
07.08.2014, 09:35 | #7 |
Читатель
Регистрация: 24.11.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 35
Поблагодарили 215 раз(а) в 19 сообщениях
|
Очень хорошие результаты по уходу за телом дает массаж щеткой с жесткой натуральной щетиной. Я делаю массаж щеткой 2 раза в неделю. Использовала разные фирмы, лучшей оказалась щетка для массажа тела из бука фирмы Bath & Beauty, , ворс не вылезает и долго сохраняет жесткость, удобный и крепкий корпус.
Покупала в отделах «Для души и душа». |
07.08.2014, 09:45 | #8 | |
Регистрация: 10.07.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 25
Сказал(а) спасибо: 162
Поблагодарили 63 раз(а) в 21 сообщениях
|
Цитата:
|
|
07.08.2014, 10:56 | #9 | |
Читатель
Регистрация: 24.11.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 35
Поблагодарили 215 раз(а) в 19 сообщениях
|
Кремы для тела практически не использую, заменяю маслом для тела фирмы «ГаленоФарм». АбАжаю! Аромат трав, прекрасное увлажнение и питание!
Через минут 20 тело полностью впитывает масло не оставляя следов. Цена вопроса примерно 220 рублей. Есть масло для декольте, для груди, от растяжек, для нормальной кожи, жирной, сухой, от растяжек, питательное, увлажняющее антицеллюлитное. Качество отличное! Рекомендую! ---------- Post added at 11:04 ---------- Previous post was at 10:50 ---------- Хадзёка, приветствую..... Эффект от щетки: Использование щетки ( я беру самую грубую щетину) подразумевает нажим на тело, я делаю интенсивно и глубоко, чтобы как можно глубже сделать себе массаж. Очень активируется кровоснабжение, тем самым способствуя выравниванию, омоложению и питанию кожи за счет собственных питательных веществ. Конечно улучшается гладкость кожи, цвет, антицеллюлитный эффект явный. Массаж со щеткой из натуральной щетины усиливает кровообращение, разогревает, бодрит и улучшает самочувствие, оказывает омолаживающее действие, благотворно влияет на кожу и великолепно разглаживает мелкие морщинки. Скрабы более поверхностны по моему опыту и не так эффективны.. Противопоказания есть у очень тонкой кожи. ---------- Post added at 11:56 ---------- Previous post was at 11:04 ---------- Цитата:
Эффект от щетки: Использование щетки ( я беру самую грубую щетину) подразумевает нажим на тело, я делаю интенсивно и глубоко, чтобы как можно глубже сделать себе массаж. Очень активируется кровоснабжение, тем самым способствуя выравниванию, омоложению и питанию кожи за счет собственных питательных веществ. Конечно улучшается гладкость кожи, цвет, антицеллюлитный эффект явный. Массаж со щеткой из натуральной щетины усиливает кровообращение, разогревает, бодрит и улучшает самочувствие, оказывает омолаживающее действие, благотворно влияет на кожу и великолепно разглаживает мелкие морщинки. Скрабы более поверхностны по моему опыту и не так эффективны.. Противопоказания есть у очень тонкой кожи. |
|
10.10.2014, 11:42 | #10 |
Регистрация: 10.10.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 20
Поблагодарили 134 раз(а) в 20 сообщениях
|
Я для ухода за телом применяю:
- скипидарные ванны (уже несколько лет, курсами). Действительно, творит чудеса! Кожа мягкая, увлажненная (даже если кремы не применять после), подтягивается существенно (после курса, конечно). Кроме того, эти ванные решают массу проблем со здоровьем. - Скрабы - массаж жесткой щеткой с натуральной щетиной - смесь масел от целлюлита - обертывание домашнее - ну и фитнесс (тоже дома, периодически - в клубы хожу), куда же без него (( Но ужасно не люблю тренировки, каждый раз через силу, к сожалению. Хочу здесь же поделиться хорошим несложным рецептом скраба. Делаю всю уходовую косметику сама, поэтому ингредиенты натуральные. Основной состав: Стакан коричневого сахара, стакан белого сахара, д столовые ложки порошка какао хорошего качества (без сахара, конечно). Хорошо перемешать. Растворить в 1/2 стакана масла миндальных косточек (можно взять любое, подходящее для кожи - жожоба, авокадо, грецкого ореха, оливковое) по 3 капли эфирных масел можжевельника колючего, розмарина, корицы (можно добавить только некоторые ЭМ, если нет всех, или другие подходящие - например, подойдут любые цитрусовые). Перемешать базовое масло с эфирными и влить смесь масел в сухую смесь. Перемешать, выложить в банку. Использовать в течение месяца. Варианты: в указанную выше основную смесь можно добавить при желании: смолотую в кофемолке сухую водоросль (ламинарию, например), смолотый там же хвощ, натуральный молотый кофе (после использования, т.е. из кофеварки). При добавлении чего-либо увеличиваются и пропорции. Учитывать возможную аллергию на компоненты! После нанесения сразу не смывать, помассировать рукой или жесткой варежкой, оставить на 5-10 минут. Смесь должна наноситься комфортно, скользить (а не быть сухим порошком!). Если плохо наносится - добавить еще базового масла. |
Метки |
домашние средства ухода , уход за телом |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Уход за лицом и телом | Shodashi | Книги, статьи, материалы, видео | 58 | 21.07.2020 20:25 |
Средства по уходу за волосами (Отзывы) | Shodashi | Отзывы о продуктах и средствах ухода | 309 | 12.01.2020 17:16 |
Средства по уходу за кожей лица (Отзывы и наш опыт) | Shodashi | Отзывы о продуктах и средствах ухода | 252 | 18.12.2018 20:35 |
Необходимые процедуры по уходу за лицом | Mishelle | Фейсбилдинг для начинающих | 19 | 16.12.2016 10:00 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |