Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ > МОДЕЛИРОВАНИЕ ЛИЦА > Патакара

Патакара Все о Патакаре. Упражнения с Патакарой, советы, рекомендации. Где купить.

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 22.01.2015, 10:13   #571
Олена Сабадо

     
 
Аватар для Олена Сабадо
 
Регистрация: 13.10.2010
Адрес: Манила, Филиппины
Сообщений: 200
Сказал(а) спасибо: 463
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 183 сообщениях


По умолчанию

Здравствуйте, Ольга

Да, я поняла, что прибор был создан не для морщин. Просто начиталась сайта и насмотрелась там картинок и очень тоже захотелось таких результатов

С другой стороны - читала что Патакара помагает при наличии болевых ощущений в челюсти и как вот никак пока. Благодаря Вам, стала подтягивать небо. Возможно в этом проблема. Также иногда в упоении забываю что зубы и десна нужно расслабить))

Еще поняла что это движение "поднять небо" это как при зевании с закрытым ртом. Но пока трудно и губами девайс держать и небо тянуть и уши)))
Олена Сабадо вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.01.2015, 12:49   #572
dusja

     
 
Регистрация: 05.05.2010
Адрес: Московская обл
Сообщений: 212
Сказал(а) спасибо: 3,634
Поблагодарили 1,092 раз(а) в 197 сообщениях
По умолчанию

galishka, как только вы сможете 3 минуты удерживать патакару, так можно и начинать упражнения, так и в инструкции к патакаре советуют.

Но я делаю Патакару уже почти год, а все еще не могу похвастаться сильными щеками
dusja вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.01.2015, 15:35   #573
Miami

     
 
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях

Золотое сердце  Голубая Хризантема  Золотая Грация  Золотая колесница 
Всего наград: 4

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от dusja;

Но я делаю Патакару уже почти год, а все еще не могу похвастаться сильными щеками
Удивительно...
Хочу обратить внимание: если прекратить упражнения после достигнутого результата месяца на три, всё возвращается на исходное с чего начинали. Имею ввиду храп и потерю тонуса мышц лица.
Miami вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.01.2015, 16:14   #574
dusja

     
 
Регистрация: 05.05.2010
Адрес: Московская обл
Сообщений: 212
Сказал(а) спасибо: 3,634
Поблагодарили 1,092 раз(а) в 197 сообщениях
По умолчанию

Miami, по сравнению с тем, какие у меня были щеки, они, конечно, стали сильнее - я практически не могла удерживать Патакару губами.
Но и сейчас, когда я держу язык параллельно небу, контролирую углы рта и тяну верхнее небо, мне требуются немалые усилия, чтобы удержать Патакару.
dusja вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.01.2015, 19:18   #575
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,360
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

dusja, я уже миллион раз писала. Не нужно сильно тянуть. Попробуйте просто поставить патакару, подтянуть (а не натянуть) и дальше работать нёбом, щеками и т.д. Вы увидите, как будут работать мышцы.
Вы же не готовитесь на соревнования по подьему веса зубами.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.01.2015, 22:17   #576
Shanti

     
 
Аватар для Shanti
 
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 173
Сказал(а) спасибо: 4,875
Поблагодарили 1,871 раз(а) в 173 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Olga Посмотреть сообщение
.
Вы же не готовитесь на соревнования по подьему веса зубами.
А кстати! мы могли б выставить отменно подготовленную сборную.
Олимпийского уровня.
Shanti вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.01.2015, 22:43   #577
galishka

     
 
Аватар для galishka
 
Регистрация: 16.08.2011
Адрес: США
Сообщений: 930
Сказал(а) спасибо: 5,774
Поблагодарили 5,851 раз(а) в 954 сообщениях


По умолчанию

Я пыталась так делать и никакого результата, потом попробовала только подготовительное с большими усилиями, и теперь вижу результат в виде уменьшения ассиметрии. Хотелось бы улучшить носовое дыхание. Наверное мои внутреннии мышцы не включаются.
__________________
Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте
galishka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 23.01.2015, 12:16   #578
Александра

     
 
Аватар для Александра
 
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 358
Сказал(а) спасибо: 1,220
Поблагодарили 2,035 раз(а) в 321 сообщениях
По умолчанию

Хотелось бы спросить опытных патакарщиц: а вот эта штука по смыслу похожа или нет - http://detail.tmall.com/item.htm?spm...1333_524&pos=1 - может к ней ниточки приделать?
Или не годится в качестве более бюджетной альтернативы?
Александра вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 24.01.2015, 22:18   #579
panda-n

     
 
Аватар для panda-n
 
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 118
Сказал(а) спасибо: 343
Поблагодарили 826 раз(а) в 105 сообщениях


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Александра Посмотреть сообщение
Хотелось бы спросить опытных патакарщиц: а вот эта штука по смыслу похожа или нет - http://detail.tmall.com/item.htm?spm...1333_524&pos=1 - может к ней ниточки приделать?
Или не годится в качестве более бюджетной альтернативы?
О, у меня тоже такие губехи имеются Пока пользуюсь как в инструкции нарисовано, но еще не долго, о результатах судить рано. Тоже присоединюсь к вопросу, можно ли такую штуку еще как-то приспособить?
panda-n вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2015, 22:45   #580
Miami

     
 
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях

Золотое сердце  Голубая Хризантема  Золотая Грация  Золотая колесница 
Всего наград: 4

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от panda-n Посмотреть сообщение
О, у меня тоже такие губехи имеются Пока пользуюсь как в инструкции нарисовано, но еще не долго, о результатах судить рано. Тоже присоединюсь к вопросу, можно ли такую штуку еще как-то приспособить?
Совершенно разные конструкции . Совершено не заменимы!!!
Miami вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
patakara , брыли , гаджеты для лица , овал лица , патакара , упражнения для лица



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как правильно пить и есть для здоровья и красоты Shodashi Архив Страстей-Мордастей 3 16.09.2018 19:00
Хлебушек для красоты и здоровья ЛедиГев Кулинария 62 14.09.2015 21:47
Тайм-менеджмент для здоровья и красоты Fortunato Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно 58 21.08.2015 09:12


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека