Наверх
Вернуться   AGELESS. Энциклопедия методов омоложения > ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ > Основы лицевой гимнастики

Основы лицевой гимнастики Мастер-класс для начинающих; Базовые комплексы для лица; Авторские методики для лица


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.09.2009, 22:22   #1
Mishelle
Глобальный модератор
 
Аватар для Mishelle
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 468
Сказал(а) спасибо: 197
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 297 сообщениях
Репутация: 2097


По умолчанию Механизм образования мимических морщин. Коррекция

Правила раздела "ОСНОВЫ ЛИЦЕВОЙ ГИМНАСТИКИ"


Каталог раздела "ОСНОВЫ ЛИЦЕВОЙ ГИМНАСТИКИ"
Mishelle вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2015, 23:19   #21
Myra

     
 
Аватар для Myra
 
Регистрация: 29.01.2014
Адрес: Сергач
Имя: Елена
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 1,470
Поблагодарили 155 раз(а) в 23 сообщениях
Репутация: 156
По умолчанию

Так это что получается,пока не уберёшь все триггеры на лице, нельзя заниматься гимнастикой? И как долго эти триггеры болят?Ну как долго надо их разминать?А вдруг это не триггер,а энергетическая точка? всё равно разминать?
Myra вне форума  




Ответить с цитированием
Загрузка...
Старый 25.02.2015, 13:09   #22
EkaterinaF

     
 
Аватар для EkaterinaF
 
Регистрация: 20.02.2015
Адрес: Россия, Камчатка
Имя: Екатерина
Сообщений: 85
Сказал(а) спасибо: 764
Поблагодарили 506 раз(а) в 80 сообщениях
Репутация: 323
По умолчанию

Девочки, помогите разобраться. У меня при смехе ровно напротив уголков рта образуются морщины. Когда смеяться перестаю, то с правой стороны морщинка практически разглаживается, а слева нет. Ужас. Подскажите мне, пожалуйста, какие мне мышцы растягивать и расслаблять? Я пальчиками прощупала, все мышцы вокруг мягкие. Вообще с самодиагностикой у меня туго…
EkaterinaF вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2015, 19:37   #23
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Имя: Таня
Сообщений: 7,371
Сказал(а) спасибо: 22,350
Поблагодарили 70,259 раз(а) в 10,256 сообщениях
Репутация: 68569


По умолчанию

EkaterinaF, с осанкой работать, чтобы лицо было симметричным. Грудные мышцы растягивать, мышцы спины балансировать, а также с тазом работать.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 25.02.2015, 21:23   #24
Lenuccia

     
 
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Украина, Донецк
Сообщений: 85
Сказал(а) спасибо: 858
Поблагодарили 911 раз(а) в 83 сообщениях
Репутация: 857
По умолчанию

К вопросе о фейс контроле Мои самые серьезные проблемы (мешки под глазами, носогубные морщинки) начали решаться когда я натурально большую значительную часть дня стала проводить с лицом полной дебилки В одних местах максимум расслабления, в других тонус-растяжение (даже не знаю как описать, немного похоже на "полотно", но с усилиями). Где что - выяснила интуитивно опытным путем. Но пока этого не сделала - кардинальных подвижек не было. Причем так нравятся результаты и лицу так комфортно, что борюсь с желанием ходить так все время, чем нанести окружающим глубокую психологическую травму
Lenuccia вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 26.02.2015, 10:41   #25
EkaterinaF

     
 
Аватар для EkaterinaF
 
Регистрация: 20.02.2015
Адрес: Россия, Камчатка
Имя: Екатерина
Сообщений: 85
Сказал(а) спасибо: 764
Поблагодарили 506 раз(а) в 80 сообщениях
Репутация: 323
По умолчанию

Анна Конда, спасибо за ответ. Спиной и грудью занимаюсь регулярно, в основном это силовые упражнения и растяжка. Упражнения на осанку и для шеи выполняю ежедневно. А вот с тазом работаю по вдохновению, периодически начинаю… Асимметрии лица у себя не наблюдаю, а вот морщинки напротив уголков рта разные…
EkaterinaF вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.07.2016, 20:22   #26
Гульмира15
Заглянувший
 
Регистрация: 18.06.2016
Адрес: Astana
Имя: Гульмира
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях
Репутация: 3
По умолчанию

Спасибо, что подсказали по поводу лобной мышцы "Важно. С лобной мышцей нужно стараться работать не прямо над бровями, а повыше, ближе к центру лба. Тогда можно избежать опасного напряжения в мышце сморщивающей бровь и опущения верхнего века." Заметила опущение правого века, теперь ошибок не допущу, еще раз спасибо!
Гульмира15 вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Точки мягкой и жесткой фиксации мимических мышц (Л.З. Тель) Ageless Анатомия и физиология 27 24.05.2016 16:34
Коррекция стоп Shodashi Совершенное тело 273 31.03.2016 16:07

 
Информация
Your Avatar

Последние темы






Загрузка...












В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей







Текущее время: 02:13. Часовой пояс GMT +3.





Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
  



Copyright © Ageless.su 2009-2017 – Все права защищены

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su