Наверх
Вернуться   AGELESS. Энциклопедия методов омоложения > АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ > Анатомия и физиология > Мимика. Искусство держать лицо


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.02.2011, 04:05   #21
L_ARISA

     
 
Регистрация: 11.10.2009
Адрес: Россия
Имя: Лариса
Сообщений: 47
Сказал(а) спасибо: 1,322
Поблагодарили 305 раз(а) в 44 сообщениях
Репутация: 265
По умолчанию

Была потрясена результатом внутренней улыбки. РАБОТАЕТ! ПРедстояла встреча с человеком( по долгу службы), который мне не симпатичен . Внутренне готовилась к встрече и (наверное не случайно) на сайте прочла о внутренней улыбке. Не долго думая, одела и пошла на встречу. Сначало тяжеловато было держать эту внутреннюю улыбку. Но я справилась. Пообщались мы довольно позитивно. Но когда я услышала слова: " Приходите еще". Это просто ФЭНТАЗИ! В данном случае я выступала в роли проверяющего.
Внутренняя улыбка действительно располагает к общению. Одеваю ее довольно часто. И держать ее уже не надо. Она просто идет со мной по жизни.
L_ARISA вне форума  




Ответить с цитированием
25 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Загрузка...
Старый 23.02.2011, 09:14   #22
Luandra
 
Регистрация: 27.01.2011
Адрес: Вильнюс
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 61 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 59
По умолчанию

Я всегда начинаю внутренне улыбаться перед походом в кабинет директора (он у нас очень строгий, весь офис дрожит от него), а когда подхожу к его двери начинаю уже искренне улыбаться. Когдя я открываю дверь в его кабинет с искренней улыбкой он ВСЕГДА улыбается мне в ответ и у нас разговор всегда проходит позитивно. Один раз он спросил, почему я улыбаюсь. Я ответила с той же улыбкой, что поход к директору для меня всегда праздник. Ему ответ очень понравился . Еще я постоянно мысленно дарю ему различные подарки (то представляю его королем на троне, то любви ему подарю). От этого он всегда в моем пристутсвии добреет, поддерживает со мной контакт глазами, улыбается и говорит, что со мной всегда договориться можно (хотя в большинтсве случаев я вообще молчу, только головой киваю)
Luandra вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2011, 01:35   #23
Ojosama
Супер-модератор
     
 
Аватар для Ojosama
 
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Украина
Имя: Вика
Сообщений: 619
Сказал(а) спасибо: 6,255
Поблагодарили 11,661 раз(а) в 775 сообщениях
Репутация: 11162


По умолчанию

Способ, который предложил, кто-то из американских актёров, что бы добиться голливудской улыбки - представить, будто вы откусываете кусок от яблока. С утра обязательно перед зеркалом попробую.
__________________
Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой!
Ojosama вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 25.02.2011, 10:14   #24
Ojosama
Супер-модератор
     
 
Аватар для Ojosama
 
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Украина
Имя: Вика
Сообщений: 619
Сказал(а) спасибо: 6,255
Поблагодарили 11,661 раз(а) в 775 сообщениях
Репутация: 11162


По умолчанию

Комплекс лечебной гимнастики при дизартрии ( нарушении произношения). У него, на мой взгляд масса достоинств - тренировка улыбки ( все упражнения выполняются с улыбкой), тренировка дикции, помогает бороться с заиканием и к тому же упражняется язык ( натренированный язык может пригодиться в сокровенных практиках.).

Источник

О, друг мой язык! Как много о тебе сказано и спето. Чего только ты не выражал. Да одним своим видом мог сказать многое. Особенно если его показывают девчонки. А они его вечно показывают.

А если они его еще натренируют, то тогда вообще держись…. Но что делать? Будем тренировать острые язычки? А чего это вы рот открыли и улыбаетесь вовсю? Весело? А ведь такое положение губ и есть одно из упражнений для тренировки языка. А язык в это время должен спокойно находится в полости рта. Именно спокойно и расслаблено, чуть касаясь кончиком нижних зубов. Посчитайте про себя до десяти. Это и будет то время, которое следует выполнять упражнение.

Губы и рот находятся в предыдущем положении, то есть в улыбке. А вот язык кончик языка выбрался «позагорать» на нижнюю губу, но не свешиваясь с нее. И разлегся этакой лопаткой, от одного угла рта до другого. Пусть «позагорает» секунд десять. Только язык должен быть обязательно плоским. Пришлепните его губами, если упирается. Или затяните звук «и».

Улыбка не сходит с вашего лица. А зубы начинают массировать всю поверхность языка. Зрелище обалденное: язык как задвижка в двери ходит туда сюда, а зубы его покусывают. Только увлекайтесь покусыванием. Лучше перейдите к почесыванию языка теми же зубами.

Угадайте, что бродит у вас по лицу? Точно, улыбка. Так и надо. И рот открыт. А вот язык превратился в острый колышек, который пытается максимально вылезть изо рта. Одно условие: челюсть и губы остаются на месте. Довольно сложное упражнение.

Я уже перестаю напоминать, в каком положении находится ваш рот и губы. А язык, на этот раз, изображает из себя маятник старых часов, который шастает от одного уголка рта, к другому, не касаясь губ.

У вас еще есть силы держать рот «в открытой улыбке»? Тогда держите. Сейчас будем лизать губы: сначала нижнюю, потом верхнюю, а далее по кругу. Облизывать надо плавно, без участия в движении челюсти.

Слава богу, рот можно закрыть. А лизание губ продолжить, только теперь изнутри. Двигаться должен только язык.

Опять рот на замке. И делаем то же самое, что в предыдущем упражнении, только с открытым ртом.

Рот опять надо открыть. А улыбка уже автоматически на губах. Правильно. А теперь посчитайте зубы языком: сначала верхние, а потом нижние. Чур, челюстью не двигать.
А сейчас будем пытаться языком проткнуть щеки, по очереди. Сначала с закрытым ртом, а потом с открытым. Надеюсь, вам проткнуть не удастся.

А теперь, коль не проткнули, то «почешите» языком щеки: вверх-вниз. Здорово. И челюсть находиться на месте. Отлично.

А слабо достать широким языком нос? А подбородок? Давайте, пробуйте по очереди.
Следующее упражнение я сам сделал с трудом. Попробуйте, не двигая челюстью широким языком касаться сначала верхних зубов, а потом нижних. Ну, как?

А в следующем упражнении вам нужно широким кончиком языка касаться бугорков за нижними и верхними зубами. Губы, естественно, в улыбке. Рот открыт. Ха-ха. Так и простудится недолго.

Рот и губы находятся в самой популярной позе. Догадались? Язык изображает из себя не то чашку, не то ложку. Ему нужно принять такое положение, чтобы воздух, который выходит изо рта отразившись от языка, направился к носу. Вот такая штука. Про челюсть я тоже устал напоминать. Сами знаете.

Рот в улыбке. Можно так сказать? Мне понравилось. Язык распластался во рту, упираясь боковыми краями в боковые же верхние зубы. И в этом положении надо умудрится барабанить кончиком языка по верхней десне: д-д-д-д-д. Лично я чуть язык не поломал, пытаясь это сделать. А ведь надо еще следить за неподвижностью челюсти и улыбкой на губах.

А теперь все то же, что и в предыдущем упражнении, только звук издавать немного другой: ды-ды-ды-ды. Воздух должен выходить дозированными порциями.

Рот опять в улыбке. А вот широким языком, двигающимся по верхней губе вперед и назад будем пытаться издать звуки, похожие на те, что издает индюк: бл-бл-бл-бл. Вот это упражнение у меня получилось сразу. Аж сын прибежал послушать.

Рот застрял в улыбке. Широким языком, прижатым к нёбу за верхними зубами, надо издавать щелчки. Как бы отрывать язык о нёба. Скорость щелканья увеличить. Прям, «щелкунчики», какие-то.

А вот выполнить то же самое, но без звука у меня тоже не поучилось. Надо тренироваться.
Рот просто прирос к улыбке. Или наоборот. Широким языком, упершимся в нижнюю десну, будем изображать мост: то выгибающийся, то опускающийся. Кроме языка все замерло. И ни-ни.

А теперь давайте присосем спинку языка к нёбу. Как будто конфета прилипла. Это у вас точно получится. Усложним задачу: рот сначала открыт. А потом закрыт. Правда, сложно? Нет? Вот и хорошо. Не все упражнения должны быть сложными.

Я уже не знаю, что такое придумать про открытый рот и улыбку. Ничего больше не придумывается. Широкий язык мы присосали к твердому нёбу и держим его в этом положении до счета десять. А теперь с щелканьем оторвем. Получилось? И челюсть не двинулась? И губы все так же улыбаются? И язык прижать одинаково плотно? Вы меня приятно удивили.

Присасывание языка к твердому нёбу продолжается. И в этом «присосанном» состоянии языка нужно открывать и закрывать рот. Чувствуете, как растягивается уздечка языка? В этом то и заключается полезность упражнения.

Рот открыт, а вот улыбку можно и оставить до следующего упражнения. А язык выбрался наружу и резвится себе на свободе. Но в определенном порядке. Сначала двигается вертикально между губами, потом горизонтально. И все это выполняется на вытянутом языке. И опять таки мы тренируем уздечку языка.

Опять улыбка наползла тучкой на открытый рот. Язык усталый от длительных издевательств (ой, простите, тренировок), разлегся на нижней губе. Не весь, а лишь его кончик. И в таком положении мы должны дуть на ватку, которая лежит на столе. Пускай себе летит куда хочет. Правда, звук выходящего воздуха похож на букву «ф»?

Если у ребенка вялый язык, положите ему в рот фасолинку. И пусть он ее катает там. Только попросите его не глотать этот «тренажер».

Да, я совсем забыл вам сказать, что все упражнения нужно делать по десять раз. Если ребенку это сложно, то уменьшите количество. Все упражнения нужно делать весело. Все. Устал. Язык устал. Только не вздумайте выполнять все упражнения кряду. Два-три упражнения за подход. А два три раза в день. Успеха вам.
__________________
Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой!
Ojosama вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2011, 14:28   #25
Ojosama
Супер-модератор
     
 
Аватар для Ojosama
 
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Украина
Имя: Вика
Сообщений: 619
Сказал(а) спасибо: 6,255
Поблагодарили 11,661 раз(а) в 775 сообщениях
Репутация: 11162


По умолчанию

Хитроумные японцы даже для тренировки улыбки придумали массажёр



Дело в том, что улыбки представителей Востока отличаются от европейских. Связано ли это с культурными особенностями или с отличиями в строении лица, но голливудская улыбка азиатам не свойственна, хотя улыбаться они любят и делают это при любом удобном случае. Для соответствия улыбок стандартам красоты в Японии и был выпущен Beauty Smile Trainer.

Конструкция тренажера очень проста, он представляет собой продолговатый кусочек резины, который вставляется в рот и делает улыбку шире и добрее. Продукт одобрен известным косметическим дантистом (ее изображение в правом верхнем углу упаковки). Помимо тренировки улыбки тренажер борется с морщинами и уменьшает провисание кожи лица.
__________________
Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой!
Ojosama вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2011, 16:19   #26
Solen
 Фея драгоценных даров
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 793
Сказал(а) спасибо: 5,092
Поблагодарили 9,168 раз(а) в 782 сообщениях
Репутация: 9048


По умолчанию

О пользе улыбки перед зеркалом

Было бы хорошо многим взять себе за правило постоять пару раз в день по три минутки с прямым позвоночником перед зеркалом и поулыбаться своей самой красивой улыбкой! Вы спросите: «Что это даст? И почему обязательно с прямым позвоночником, да ещё глядя в зеркало?» Когда вы, улыбаясь, смотритесь в зеркало, то фиксируете наиболее красивое и естественное выражение своего лица, в том числе выражение глаз. И потом в обычной жизни будете легко к нему возвращаться – к самому красивому и естественному! Кроме того, наблюдая за собой в зеркале, вы не позволяете своему уму куда-то «уплывать» и забывать о главной в этот момент его обязанности – творческом созидании самой прекрасной улыбки!

К тому же, кроме улыбки, вы формируете ещё и красивую осанку, избавляясь от сутулой, «согнутой тяжестью проблем» спины. Красивая, а значит правильная осанка, помимо чисто внешней привлекательности, способствует ещё и внутреннему омоложению организма!

В момент улыбки вы наиболее гармоничны, естественны и открыты к миру, а значит все жизненные токи, циркулирующие в организме и питающие его, активизируются. Ну а прямой и раскрытый позвоночник, представляющий собой главную «жизненную артерию» этих токов, имеет гораздо меньше сопротивления для их протекания. Что позволяет жизненным силам полноценно поступать ко всем внутренним органам и системам

О пользе улыбки в постели

Также хочу дать ещё один совет, как помочь себе в том, чтобы хорошее настроение стало постоянным попутчиком. Утром, перед тем как встать с постели, улыбнитесь. Не только губами, но и всем телом! Улыбнитесь так, чтобы внутри стало теплее. Дежурное подобие улыбки или какой-то «резиновый» оскал тут не проходит, только искренняя и чистая улыбка! Но если вдруг так получилось, что уже встали и вспомнили, что забыли улыбнуться, то обратно в постель лезть не надо. Улыбнитесь там, где об этом вспомнили. А чтобы не забывать об улыбке, разместите перед кроватью напоминание о ней – какую-нибудь фразу или смешную картинку. Буквально через несколько дней эта процедура войдёт в норму и напоминание о ней уже не понадобится.

Будет очень хорошо, если вместе с улыбкой вы не забудете как-то внутренне, очень душевно поблагодарить свою жизнь за то, что она подарила вам ещё один день. Поблагодарить за очередной предоставленный шанс стать в чём-то лучше, человечнее, что-то понять, узнать новое, кому-то помочь, сделать что-то доброе! Поблагодарить за ещё одну возможность больше узнать свою жизнь, подружиться с ней.

Поблагодарите и улыбнитесь. А во время второй улыбки не забудьте пожелать всему живому на земле счастья, радости, любви и здоровья. Если внешняя форма улыбки будет наполняться таким внутренним содержанием, то её качество многократно усилится!

Источник
Solen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2011, 22:36   #27
demiga

     
 
Регистрация: 17.01.2011
Адрес: город у моря
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 38
Поблагодарили 90 раз(а) в 18 сообщениях
Репутация: 89
По умолчанию

А как то года 3 шла вдоль витрин. Изображение не просто не радует, а просто ужасало. Ну все вокруг красавица и я ужасная. Как назло солнце подчеркивало все мои минусы. Возле очередной витрины остановилась и просто заулыбалась прикольному оформлению. Девочки я просто физически стала ощущать преобразования в себе. Это был поворотный день в моей жизни. Результаты далеко не блестящи, но разница существенна.
Улыбка теперь просто обязательна для меня. Просто идти по улице и радоваться сегодняшнему дню.

Последний раз редактировалось demiga; 27.02.2011 в 22:40.
demiga вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.03.2011, 14:36   #28
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Имя: Таня
Сообщений: 7,371
Сказал(а) спасибо: 22,353
Поблагодарили 70,290 раз(а) в 10,256 сообщениях
Репутация: 68600


По умолчанию

Сообщение от Tatyana Посмотреть сообщение
во время улыбки улыбаются именно глаза. Можно не натягивать губы, но глаза должны смеяться. А если улыбаться губами, но без участия глаз, то получится вымученная грустная улыбка
Девочки, я написала это, просто исходя из своих мыслей.
А сейчас пересматривала фильм BBC "Лицо человека" и наткнулась на такой вот сюжет:
Специально его вырезала, чтобы залить и показать:

Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 1 сообщение(ий)):
У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст, содержащейся здесь.


Воистину, улыбка рулит!
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.03.2011, 07:33   #29
Farida

     
 
Аватар для Farida
 
Регистрация: 13.11.2009
Адрес: Алма-Ата
Сообщений: 190
Сказал(а) спасибо: 2,807
Поблагодарили 2,988 раз(а) в 274 сообщениях
Репутация: 2814
По умолчанию

Это скорее относится к флирту, но думаю, что настоящая женщина перманентно находится в этом состоянии.

35 улыбок в час - верный способ познакомиться

Научный подход - лучший путь к счастью в любви, утверждает The Daily Mail вслед за Эндрю Тризом, автором новой книги "Расшифровка кода любви" (Decoding Love by Andrew Trees).

Как заговорить в баре с незнакомым мужчиной? Только не подходите к нему первой. Нужны невербальные сигналы. По данным Триза, наиболее эффективны многократные взгляды, непременно сопровождаемые улыбкой. Причем мужчины чаще всего подходили знакомиться не с самыми красивыми женщинами, а с теми, кто наиболее часто посылал сигналы, обнаружила психолог Моника Мур, исследуя механизмы флирта. Более 35 сигналов в час - в среднем более четырех знакомств.

Шансы повышает и губная помада: "когда у женщины накрашены губы, мужчины по первому впечатлению оценивают ее привлекательность намного выше".

Еще один механизм соблазнения выявил американский психолог Джеффри Миллер, изучая работу стриптизерш. Сумма чаевых от недели к неделе сильно меняется, причем в зависимости от фазы цикла овуляции. В период менструации танцовщица зарабатывает в среднем 22 фунта в час, в промежуточном состоянии - в среднем 32 фунта, а в период овуляции - целых 45 фунтов! Оказалось также, что противозачаточные таблетки - враг чаевых (и сексапильности): они снижают сумму чаевых на 10 фунтов в час в среднем. Любопытно, что женщин в период овуляции находят более привлекательными и мужчины, которые видят их просто на фотографиях: неуловимо меняется цвет губ, ширина зрачков и цвет лица, отмечает издание.

Триз также докопался, как гарантированно оттолкнуть потенциального партнера: нужно отвечать на телефонные звонки во время свидания в ресторане, грубить официантам, без умолку говорить о себе, рассказывать о бывших возлюбленных, рассуждать о своем весе или своей очередной диете.

Между тем влюбленность действует на мозг странно, отмечает Триз. Увидеть любимого человека - все равно что принять кокаин: активизируются одни и те же отделы мозга. Организм влюбленного также выделяет гормон окситоцин, который изглаживает прежние связи в мозгу, чтобы новое чувство могло вытеснить прежнее.

Источник: Daily Mail
Farida вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.03.2011, 07:49   #30
Farida

     
 
Аватар для Farida
 
Регистрация: 13.11.2009
Адрес: Алма-Ата
Сообщений: 190
Сказал(а) спасибо: 2,807
Поблагодарили 2,988 раз(а) в 274 сообщениях
Репутация: 2814
По умолчанию

Танюш, хороший ролик. Сначала хотела написать о том,что авторы перепутали причинно-следственную связь, но потом подумала о известной пословице-хорошая привычка искренне и часто улыбаться даст плоды в виде хорошего характера( нам ли не знать о мышечно-мозговой связи), а там и до счастливой судьбы рукой подать.Видимо это и имели в виду авторы.

Последний раз редактировалось Farida; 05.03.2011 в 07:53.
Farida вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Ответ

Метки
красивая улыбка , мимика лица

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Комментарии к "Шагающему японцу" (методике Огуры Йошито) Ageless Гимнастика для стройного тела «Шагающий японец» Огура Йошито. 226 15.06.2017 03:49

 
Информация
Your Avatar

Последние темы




Загрузка...












В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей







Текущее время: 16:50. Часовой пояс GMT +3.





Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
  



Copyright © Ageless.su 2009-2017 – Все права защищены

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su