Наверх
Вернуться   AGELESS. Энциклопедия методов омоложения > АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ > Анатомия и физиология > Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 07.08.2009, 15:19   #1
Sitehand
Технический администратор
 
Аватар для Sitehand
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 205
Сказал(а) спасибо: 124
Поблагодарили 623 раз(а) в 103 сообщениях
Репутация: 719
По умолчанию Триггерные точки лица и головы

Каталог раздела "АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ"
Sitehand вне форума  




Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Загрузка...
Старый 17.08.2009, 21:38   #2
Filigreed

     
 
Аватар для Filigreed
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 905
Сказал(а) спасибо: 1,741
Поблагодарили 8,032 раз(а) в 1,014 сообщениях
Репутация: 8104


По умолчанию Триггерные точки лица и головы

Девушки, я перед отпуском (3 недели назад) купила книгу «Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли», авторы Клэр Дэвис и Амбер Дэвис. Взяла её с собой в дорогу. Я раньше как-то писала здесь, что обнаружила у себя множество болезненных точек на лице (болезненных при нажатии). И вот время от времени в течение даже не 3-х, а скорее 2-х недель, я занималась, и теперь чувствую, что болезненность значительно уменьшилась.
И всего-то надо было 3-6 раз в день делать массирующие движения пусковых точек по 6-12 движений. В общем, мне очень понравилось.

Здесь сейчас привожу 2 страницы этой книги, в частности, для Veras, потому что здесь упоминается, что может быть зубная боль при здоровых зубах, и всё из-за пусковых (триггерных) точек.

(Начинаю применять описанные в книге методы и для ног (икр, лодыжек, голеней), потому что говорится, что триггерные точки в голенях отражаются на ступнях).

Вот эти 2 страницы:


А книгу целиком я отсканирую и выложу в Библиотеке попозже.
__________________
"Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."
Filigreed вне форума   Ответить с цитированием
77 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 18.08.2009, 01:10   #3
Иверия

     
 
Аватар для Иверия
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: РТ
Сообщений: 119
Сказал(а) спасибо: 454
Поблагодарили 730 раз(а) в 91 сообщениях
Репутация: 741


По умолчанию

Filigreed, удивительно, но я только сегодня как раз изучала эту тему, озадачилась триггерными точками в связи с гипертонусом жевательной и обнаружившимися на ней миофасциальными ТТ. Спасибо!
В книге Миофасциальные боли рекомендуется делать поперечный массаж методом "бренчания на струне".
А можно попросить страничку с крыловидной?
Иверия вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 18.08.2009, 04:02   #4
Filigreed

     
 
Аватар для Filigreed
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 905
Сказал(а) спасибо: 1,741
Поблагодарили 8,032 раз(а) в 1,014 сообщениях
Репутация: 8104


По умолчанию

Иверия, сейчас выложу здесь про область челюсти, лица и головы. Это страницы 80-89 (про крыловидную мышцу - стр. 82-84).
Вообще, раздел про голову и шею начинается со стр. 60, но это будет слишком большое нагромождение здесь, и я, как уже обещала, отсканирую всю книгу целиком и выложу в библиотеке попозже для скачивания.

Между прочим, в этой книге часто идут ссылки на выложенную тобой в библиотеке книгу Трэвела и Симонса «Миофасциальные боли» (спасибо тебе за неё!).

Итак, вот эти страницы:

Страницы 81-82 смотрите в моем сообщении выше (не буду дублировать, чтобы не загромождать).



Вот еще сайт по книге "Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли", авторы Клэр Дэвис (папа) и Амбер Дэвис (дочка), только на английском языке.
Посмотрите, пока я книжку не отсканирую.

Отсюда
__________________
"Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."
Filigreed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.09.2009, 18:16   #5
Veras

     
 
Аватар для Veras
 
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Россия
Имя: Вера
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 2,917
Поблагодарили 1,464 раз(а) в 248 сообщениях
Репутация: 1400


По умолчанию

Filigreed, большое спасибо за выложенные страницы книги. Я почему-то раньше их не видела. Зубная боль у меня не проходит. Но стала заметно слабее. Не знаю, что помогло. Как и Элли настойкой я пользоваться не смогла. Если разбавить, то можно полоскать, а так нет...Да и прополис весь оставался на зубах. Зубы были с желтым налетом. Буду изучать книгу, потому что тоже заметила, что на лице есть болезненные точки.
Veras вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 11.09.2009, 18:44   #6
Filigreed

     
 
Аватар для Filigreed
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 905
Сказал(а) спасибо: 1,741
Поблагодарили 8,032 раз(а) в 1,014 сообщениях
Репутация: 8104


По умолчанию

Veras, я уже и книгу в библиотеку положила. Повторяю ссылку здесь

Здесь
__________________
"Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."
Filigreed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.09.2009, 22:08   #7
maayya

     
 
Аватар для maayya
 
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Украина
Имя: Майя
Сообщений: 77
Сказал(а) спасибо: 245
Поблагодарили 688 раз(а) в 82 сообщениях
Репутация: 696
По умолчанию

Filigreed, не могу даже выразить, как я благодарна за эту книгу! Кроме того, что она поможет в деле молодости и красоты мне, я очень надеюсь, что она даст возможность уменьшить суставные или "фантомные" боли в тазобедренных, коленных суставах и мягких тканях у моего отца. Коксоартроз и т.д. Движения практически ограничены болью, частично помогают обезболивающие препараты, но и к ним происходит привыкание. Изучаю, буду применять и жду результата! Спасибо!
maayya вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 27.04.2010, 17:38   #8
Filigreed

     
 
Аватар для Filigreed
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 905
Сказал(а) спасибо: 1,741
Поблагодарили 8,032 раз(а) в 1,014 сообщениях
Репутация: 8104


По умолчанию

Болезни головы и глаз - проблемы шеи

Фрагмент выступления: врач-остеопат Цой А.А. о связи проблем шеи и заболеваний головы и глаз. Стратегии лечения.

(про ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ)

__________________
"Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."
Filigreed вне форума   Ответить с цитированием
22 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 14.10.2010, 15:59   #9
shkodina

     
 
Аватар для shkodina
 
Регистрация: 14.10.2010
Адрес: Rassia
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 170 раз(а) в 19 сообщениях
Репутация: 169
По умолчанию

Спасибо вам за тему!

Это еще один фрагмент к лекции доктора Цоя по триггерным точкам

shkodina вне форума   Ответить с цитированием
20 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 10.12.2010, 22:16   #10
Shodashi
Агелесный абырвалг
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Polska
Сообщений: 6,948
Сказал(а) спасибо: 25,606
Поблагодарили 92,234 раз(а) в 9,931 сообщениях
Репутация: 90994


По умолчанию

Это рабочая тема. Сюда будем добавлять материалы по триггерам и работе с ними.


Работа с некоторыми триггерными точками на лице и области шеи

ШЕЯ

Трапециевидная мышца (Trapezius):

BORKED
http://www.youtube.com/watch?v=i7yR4hn08yI


Мышца, поднимающая лопатку (Levator scapulae)

BORKED
http://www.youtube.com/watch?v=0DeeL8F9BbU


Полуостистая мышца головы (Semispinalis capitis)

BORKED
http://www.youtube.com/watch?v=UvvKnCQuYs4


Лестничные мышцы шеи (Scalenus)

BORKED
http://www.youtube.com/watch?v=s6Imy09WYlA


Грудино-ключично-сосцевидная мышца (Sternocleidomastoid)

BORKED
http://www.youtube.com/watch?v=GwI9yBwV92Q


Ременная мышца шеи (Splenius cervicis)

BORKED
http://www.youtube.com/watch?v=v2GicLHZsj0


Подключичная мышца (Subclavius)

BORKED
http://www.youtube.com/watch?v=ZLykYnoThqE

ЛИЦО

Височная мышца (Temporalis)

BORKED
http://www.youtube.com/watch?v=xDQXHli963I


Круговая мышца глаза (Orbicularis Oculi)

BORKED
http://www.youtube.com/watch?v=9_glz7_HSNM


Крыловидная мышца – латеральная крыловидная, медиальная крыловидная (Pterygoid)

BORKED
http://www.youtube.com/watch?v=CjYDe74Z5yg


Скуловая мышца – большая скуловая, малая скуловая (Zygomaticus)

BORKED
http://www.youtube.com/watch?v=nvAFvbhwqLY


Жевательная мышца (Masseter)

BORKED
http://www.youtube.com/watch?v=iyyadnm4sQM
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием

Ответ

Метки
триггерные точки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 
Информация
Your Avatar

Последние темы






Загрузка...












В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей







Текущее время: 06:37. Часовой пояс GMT +3.





Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
  



Copyright © Ageless.su 2009-2017 – Все права защищены

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su