Наверх
Вернуться   AGELESS. Энциклопедия методов омоложения > АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ > Анатомия и физиология > Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 07.08.2009, 15:19   #1
Sitehand
Технический администратор
 
Аватар для Sitehand
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 205
Сказал(а) спасибо: 124
Поблагодарили 623 раз(а) в 103 сообщениях
Репутация: 719
По умолчанию Лечебная гимнастика при неврите лицевого нерва

Каталог раздела "АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ"
Sitehand вне форума  




Ответить с цитированием
Загрузка...
Старый 08.08.2009, 13:13   #2
Shodashi
Агелесный абырвалг
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Polska
Сообщений: 6,953
Сказал(а) спасибо: 25,620
Поблагодарили 92,266 раз(а) в 9,936 сообщениях
Репутация: 91027


По умолчанию Лечебная гимнастика при неврите лицевого нерва

При остром неврите лицевого нерва, как правило, страдают мимические мышцы, возникает их парез или паралич. Мышцы здоровой стороны лица перетягивают обездвиженные, дополнительно травмируя их, что вызывает стойкую асимметрию, контрактуры.

Лечебная гимнастика

Для усиления проприорецепции из паретичных мышц лица полезно перед занятиями лечебной гимнастикой накладывать на лицо стягивающую полумаску (например, приготовленную из яичного белка).

Перед специальной гимнастикой следует проводить небольшой комплекс общеразвивающих упражнений (для мышц шеи, туловища, верхних и нижних конечностей).

Выполняют лечебную гимнастику обязательно сидя перед зеркалом под контролем зрения, т.к. при выполнении упражнений часто появляются сопутствующие движения, на которые нужно вовремя обратить внимание, чтобы они не закрепились.

Перед каждым упражнением обязательно следует полностью расслабить мышцы, особенно на здоровой стороне.

Упражнения надо делать мягко, без рывков.
То упражнение, во время которого появились самостоятельные движения мышц на парализованной стороне, следует повторить.

Мимическая гимнастика быстро утомляет больного, поэтому между упражнениями следует давать отдых и слегка поглаживать мышцы, которые участвуют в работе. Каждое упражнение повторяют не более 5-6 раз. Занятие не должно быть слишком нагрузочным, при малейших признаках утомления его следует прекращать.

Для усиления эффективности лечения, комплекс мимической гимнастики должен длиться 20-30 мин. и повторяться больным самостоятельно 2-3 раза в день.

В начале лечения назначают наиболее простые, легко выполняемые движения мимической мускулатуры, а затем переходят к более сложным. Упражнения выполняются активно и пассивно (с помощью) на стороне поражения.

Следует добиваться выполнения симметричных движений. Для этого больной активно должен ограничивать амплитуду движений на здоровой стороне, придерживая рукой здоровую сторону.
Дыхание при мимической гимнастике произвольное.

Специальные упражнения для мимических мышц

Рекомендуются следующие специальные упражнения для мимических мышц:

Поднять брови вверх.
Наморщить брови (хмуриться).
Закрыть глаза (последовательность выполнения этого упражнения: посмотреть вниз; закрыть глаза, придерживая ве-ко пальцами на стороне поражения, и держать глаза закрытыми в течение минуты; открыть и закрыть глаза 3 раза подряд).
Улыбаться с закрытым ртом.
Щуриться.
Опустить голову вниз, сделать вдох и в момент выдоха "фыркать".
Свистеть.
Расширить ноздри.
Поднять верхнюю губу, обнажив верхние зубы.
Опустить нижнюю губу, обнажив нижние зубы.
Улыбаться с открытым ртом.
Погасить зажженную спичку.
Набрать в рот воду, закрыть рот и полоскать, стараясь не выливать воду.
Надуть щеки.
Перемещать воздух с одной половины рта на другую попеременно.
Опустить углы рта вниз при закрытом рте.
Высунуть язык и сделать его узким.
Открыв рот, двигать языком вперед-назад.
Открыв рот, двигать языком вправо, влево.
Выпячивать вперед губы "трубочкой".
Следить глазами за двигающимся по кругу пальцем.
Втягивать щеки при закрытом рте.
Опустить верхнюю губу на нижнюю.
Кончиком языка водить по деснам попеременно в обе стороны при закрытом рте, прижимая язык с разной степенью усилия.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 08.08.2009, 13:14   #3
Shodashi
Агелесный абырвалг
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Polska
Сообщений: 6,953
Сказал(а) спасибо: 25,620
Поблагодарили 92,266 раз(а) в 9,936 сообщениях
Репутация: 91027


По умолчанию

Специальные упражнения в остром периоде прозопоплегии

В остром периоде прозопоплегии лечебная гимнастика проводится с привлечением различных синергических реакций:

дыхательно-лицевых,
жевательно-лицевых,
язычно-лицевых,
глоточно-лицевых,
глазодвигательно-лицевых,
брахио-фасциальных,
имитационных синергий лица,
глобальных синкинезий.

На первом этапе важно получить любую, пусть даже недифференцированную и генерализованную, двигательную реакцию пораженных мышц лица. Там где это возможно, голове пациента придается положение, обеспечивающее антигравитационные условия работы парализованных мышц. Иногда с целью дополнительной стимуляции остаточной двигательной активности производится усиление проприоцептивных ощущений с кожных поверхностей над пораженными мышцами, путем их легкого покалывания иглой, а также производится натяжение мимических мышц через палец, подставленный с внутренней стороны щеки или губы.

Примеры упражнений, основанных на дыхательно-лицевых синкинезиях:

Больной закрывает пальцем здоровую половину носа и производит форсированное вдыхание воздуха ноздрей пораженной половины лица. При этом он изо всех сил пытается "играть" крыльями носа и напрягать носогубную складку.

Пациент втягивает воздух через сомкнутые зубы (как кит), одновременно он пытается растянуть губы "в ниточку", образовать "ямочки" на щеках, напрячь носогубную складку.

Больной быстро вдыхает и выдыхает носом, как бы принюхивается, пытаясь шевелить крыльями носа.

Больной пытается выдохнуть воздух через вытянутые в трубочку губы, как при свисте.

Пациент попеременно во время вдоха через рот натягивает верхнюю губу на верхние резцы и нижнюю губу на нижние резцы.

Примеры упражнений, основанных на жевательно-лицевых синкинезиях:

Пациент смещает челюсть в сторону пораженной половины лица, одновременно пытаясь сомкнуть ипсилатеральную глазную щель и оскалить зубы.

Больной делает прикус "на резцы" и одновременно пытается оскалить верхние зубы до клыко.

Прикусывая зубы "на коренные", пациент стремится опустить углы рта вниз.

Больной выдвигает нижнюю челюсть вперед, одновременно пытаясь оттопырить нижнюю губу.

Примеры упражнений, основанных на язычно-лицевых синкинезиях:

Пациент прижимает кончик языка к твердому небу, одновременно пытаясь наморщить нос и сузить глазную щель.

Пациент высовывает язык и поворачивает его в сторону пареза, пытаясь одновременно сузить глазную щель.

Пациент упирает кончик языка в щеку на пораженной стороне, пытаясь напряжением m. buccinator адекватно противостоять этому давлению.

Больной прикасается языком к верхним резцам, одновременно пытаясь оттопырить верхнюю губу.

Пример упражнений, основанных на глоточно-лицевых синкинезиях:

Больной делает повторные глотательные движения, как при проглатывании чего-либо горького, одновременно пытаясь прищурить глаза и напрячь носогубные складки.

Примеры упражнений, основанных на глазодвигательно-лицевых синкинезиях:

Закрывание глаза производится в антигравитационном положении (лежа на спине). Больного обучают закрывать глаз в два приема: сначала прикрывается верхнее веко, а когда объем его движения оказывается полностью исчерпанным, подтягивается нижнее веко до полного смыкания глазной щели.

Поворачивая взор в ипсилатеральную сторону, пациент пытается сомкнуть глазную щель. В положении сидя, отклоняя голову назад, пациент одновременно пытается прикрыть верхнее веко (рефлекс кукольных глаз).

В положении сидя, наклоняя голову вперед и поднимая глаза кверху, пациент пытается наморщить лоб.

Пациент пытается сузить одноименную глазную щель.

Кинезитерапевт раздражает ресницы или роговицу больного полоской бумаги, пытаясь вызвать защитный рефлекс мигания.

Примеры упражнений, основанных на брахио-фасциальных синкинезиях:

Больной изо всех сил упирается обеими руками в нижнюю поверхность стола, пытаясь изобразить на лице гримасу перенапряжения.

Пациенту предлагают удерживать или медленно поднимать гимнастическое ядро или гантель, сгибая супинированное предплечье в локтевом суставе, одновременно он пытается напрячь мышцы лица, как при натуживании.

Отягощение грузом может быть заменено адекватным сопротивлением руки методиста.

Примеры упражнений, основанных на имитационных синкинезиях лица:

Чтобы произвести нужное движение парализованной половиной лица больной сначала делает то же самое непораженными мышцами здоровой половины.

Примеры упражнений, основанных на глобальных синкинезиях:

Лежа на спине, пациент приподнимает голову, пытаясь одновременно совершить определенные действия мышцами пораженной стороны лица: оттянуть угол рта в сторону, "насупить" брови, сомкнуть глазную щель и т.д. Методист оказывает адекватное сопротивление приподниманию головы больного с помощью ладони, приложенной к его лбу.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 08.08.2009, 13:15   #4
Shodashi
Агелесный абырвалг
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Polska
Сообщений: 6,953
Сказал(а) спасибо: 25,620
Поблагодарили 92,266 раз(а) в 9,936 сообщениях
Репутация: 91027


По умолчанию

Упражнения для улучшения артикуляции

После выполнения комплекса упражнений для мимической мускулатуры переходят к гимнастике с произношением букв и слогов.

Произносить буквы а, у, и, о.

Произносить буквы п, ф, в, подводя нижнюю губу под верхние зубы.

Произносить сочетания этих букв: ой, фу, фи и т.д.

Произносить слова, содержащие эти буквы, по слогам: о-кош-ко, Фек-ла, и-зюм, Вар-фо-ло-мей, и-вол-га, мо-но-лог, ку-ку-ру-за и т.д.

При произношении слов необходимо обращать внимание на движения губ (оттягивание уголков рта, сжимание губ), следить, чтобы не появились сопутствующие движения.

Слоги и буквы произносить растягивая.

При полном параличе самомассаж, упражнения и лечение положением надо проводить длительно и, что не менее важно, систематически.

Если функция мимических мышц полностью не восстанавливается, методика должна быть направлена на ограничение мимики здоровой половины лица, что помогает маскировать и компенсировать дефект.

©Е. Махова
http://elena-makhova2005.narod.ru
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 20.05.2010, 18:56   #5
valenta

     
 
Регистрация: 20.05.2010
Адрес: россия
Имя: лена
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 130
Поблагодарили 172 раз(а) в 22 сообщениях
Репутация: 168
По умолчанию

в юности, а именно 25 лет назад я переболела лицевым невритом .лечили долго, вылечили -единственно что осталось чуть более выраженная носогубка с одной стороны. Практически незаметно, да и Асахи здорово помог, но может можно еще какие-нибудь упражнения поделать ,чтобы эта носогубка выравнялась? спасибо
valenta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2010, 16:59   #6
elanaic
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Имя: Елена
Сообщений: 285
Сказал(а) спасибо: 3,712
Поблагодарили 2,060 раз(а) в 256 сообщениях
Репутация: 2086


По умолчанию

Valenta, упражнений на носогубки здесь (на форуме) очень много. Ты не указала сколько лет назад болела. Предлагаю освоить фейсформинг(это всем полезно), может понравиться "улыбка солнцу" . Если помог Асахи, продолжай, уделяя левой стороне больше внимания. Обязательно что-то найдешь.
elanaic вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 04.08.2011, 22:03   #7
kaktus-margarita
Заглянувший
 
Регистрация: 04.08.2011
Адрес: Узбекистан, Ташкент
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 7 раз(а) в 2 сообщениях
Репутация: 7
По умолчанию Здравствуйте.

Я здесь новичок, только зарегистрировалась по ссылке, данной одной девушкой на другом женском форуме. Дело в том, что у меня была острая нейропатия лицевого нерва в начале января этого года. Дней 30-40 было ужасное выражение лица, перекос в левую сторону, и все симптомы нейропатия с парезом. Прошла курс гормонами, антибиотиками, ЛФК, электрофорез, иголки, какие-то установки были с подачей магнитных импульсов на пораженную часть.
НО! Где-то глубоко в мышцах чувствуется напряжения в пораженной части, остаточные явления, что ли, где-то не так стянется, при напряжении мускулов лица дрожат мелкие мышцы.
Есть смысл делать какую-либо гимнастику, чтобы избавиться от последствий или у меня уже все атрофировалось и ничего не поможет?
Спасибо.
kaktus-margarita вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.08.2011, 01:18   #8
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Имя: Таня
Сообщений: 7,371
Сказал(а) спасибо: 22,350
Поблагодарили 70,258 раз(а) в 10,256 сообщениях
Репутация: 68568


По умолчанию

kaktus-margarita, сейчас надо доустранить напряжение. Посмотрите по поисковику информацию про триггерные точки.

http://ageless.su/showthread.php?t=195

http://ageless.su/showthread.php?t=554

http://ageless.su/showthread.php?t=1706

Разминайте лицо - изнутри (ротовую полость) и снаружи. Особенно обратите внимание на нижнюю челюсть. Под ней вы обнаружите кучу болезненных точек, особенно, в направлении к внешнему углу челюсти.

Гимнастика, если лицо в порядке, сейчас дело пятое. Главное снять остаточные зажимы.

Как у вас с речью? Щечные мышцы не мешают разговаривать?
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.08.2011, 23:53   #9
kaktus-margarita
Заглянувший
 
Регистрация: 04.08.2011
Адрес: Узбекистан, Ташкент
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 7 раз(а) в 2 сообщениях
Репутация: 7
По умолчанию

Сообщение от Анна Конда Посмотреть сообщение
kaktus-margarita, сейчас надо доустранить напряжение. Посмотрите по поисковику информацию про триггерные точки.

Тут

Тут

Тут

Разминайте лицо - изнутри (ротовую полость) и снаружи. Особенно обратите внимание на нижнюю челюсть. Под ней вы обнаружите кучу болезненных точек, особенно, в направлении к внешнему углу челюсти.

Гимнастика, если лицо в порядке, сейчас дело пятое. Главное снять остаточные зажимы.

Как у вас с речью? Щечные мышцы не мешают разговаривать?
Доброй ночи, Анна Конда. Спасибо за рекомендации.

С речью у меня все отлично. Ничего не мешает мне разговаривать. Мне сказали, что я очень хорошо восстановилось, так как левая часть лица вообще была мертвой. Я, кстати, поняла действие ботокса (не делала, но увидела как бы "возможный" результат его). У меня вся левая сторона была ровной, гладкой, мраморной даже)))
Глаз страшно не закрывался. Сейчас все ок. Просто чувствую, что внутри далеко, что-то сжимается и мелко так дергается. Внешне не заметно, дискомфортно и страшно мне, что может все повториться, если я остаточные явления не уберу. Именно эти мышцы в нижней части лица- челюсть, подбородок, уголок губ- восстановились в последнюю очередь.
Ан нет, боюсь, что не до конца восстановились.

---------- Post added at 01:53 ---------- Previous post was at 01:50 ----------

Кстати, прочитав статью про парез лицевого нерва и лечебную физкультуру, удивилась, прочитав, что я попала в точку. Придя на прием к массажисту, я предложила ему тренировать произношение гласных букв, в то время как он упирал на дыхательную гимнастику.
kaktus-margarita вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 04.05.2016, 17:56   #10
Marjankin

     
 
Регистрация: 04.05.2016
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 63 раз(а) в 14 сообщениях
Репутация: 66
По умолчанию

Я три года занимаюсь восстановительной гимнастикой после невралгии лицевого нерва. Несмотря на старания исключить или блокировать движения непораженной стороны, ее мышцы, например, околоротовая часть, все равно некоторым образом вовлекаются в процесс упражнения. В итоге, в здоровой половине я ощущаю напряжение мышцы гораздо быстрее, чем в пораженной. Хотя, казалось бы, пораженная слабее, и она должна быстрее уставать.

Задаюсь вопросом, в чем тут дело... Может быть, кто-то сможет прояснить мне эту ситуацию? Была бы благодарна!
Marjankin вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Ответ

Метки
лицевой нерв , мимическая гимнастика , неврит

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 
Информация
Your Avatar

Последние темы






Загрузка...












В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей







Текущее время: 09:17. Часовой пояс GMT +3.





Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
  



Copyright © Ageless.su 2009-2017 – Все права защищены

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su