Наверх
Вернуться   AGELESS. Энциклопедия методов омоложения > АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ > Анатомия и физиология > Лимфатическая система


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.08.2012, 19:46   #291
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,266
Сказал(а) спасибо: 24,230
Поблагодарили 37,041 раз(а) в 3,925 сообщениях
Репутация: 36584


По умолчанию

Anna Heartsease, нет, еще не пробовала. Но у нас есть девочки, для которых Болотов знаком из практик. Но я обязательно попробую. Надо только мешочек по росту прикупить. Просто я знаю, что это мое.
__________________
Жизнь частенько вышибает из меня всю дурь,но я знаю,где достать еще
Olga вне форума  




Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Загрузка...
Старый 13.11.2012, 19:10   #292
Береза

     
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Ленинградская обл., Гатчина
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 457
Поблагодарили 170 раз(а) в 36 сообщениях
Репутация: 159
По умолчанию

Радость, прочитала Ваше сообщение про лечение лимфостаза упражениями . Может быть Вы их опишите или дадите ссылку? Заранее благодарна.
Береза вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 16.11.2012, 15:40   #293
Радость

     
 
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Москва
Имя: Галина
Сообщений: 322
Сказал(а) спасибо: 282
Поблагодарили 2,059 раз(а) в 328 сообщениях
Репутация: 2121


По умолчанию

Сообщение от Радость Посмотреть сообщение
как мне видится в йоге это давным давно найдено.. Бхастрика пранаяма , пранаямы. с бандхами .... Вс это можно найти сейчас легко...

я работаю с Тибетским Доктором , настоящим, с 15 летним монастырским образованием ( пульсодиагностика состояния внутренних органов и систем, вкупе с уринодиагностикой ) , при проблемах с лимфосистемой он назначает Тибетские фитопрепараты в комплексе с гимнастикой Тибетских Монахов, там как раз упражнения для лимфосистемы
Девушки, простите, уезжала не было доступа к сети, сейчас могу писать

Упражнения тибетской йоги (трул-кхор)
Внимание!!!

Все упражнения кроме N 10 выполняются на задержке дыхания!

Упражнение N 10 обычное дыхание!

1. Пранаяма – упражнение выполняется ранним утром. Необходимо скрестить ноги (предпочтительна поза лотоса), левую руку расположите на колене, соединив пальцы в кольцо, правой рукой закрывайте попеременно каждую ноздрю. Необходимо делать глубокий вдох и выдох попеременно каждой ноздрей, ум концентрируется на спинке носа. Упражнение выполняется по 3-5 раз каждой ноздрей.
2. Меньям - прямой массаж брюшины и органов эпигастрия. Выполняются движения передней брюшной стенкой на задержке дыхания, 5 движений на один цикл. Задержка на вдохе.
3. Чьяб-дже – резкие повороты корпуса накрест сидя. По 5 раз в правую и левую сторону на задержке дыхания. Задержка на вдохе.
4. Беп – прыжок сидя на полу с ударом. Упор кулаками в пол. Задержка на вдохе. Пять прыжков на одной задержке.
5. Ши Дже Табсел – выполняется стоя. Ладонью удар под мышку одновременно идет удар стопой в область коленного сустава 7 раз в одну сторону и 7 раз в другую сторону. Другая рука вытягивается в сторону попеременно. Против холода в суставах (облегченная форма упражнения беп).
6. Ди донгма – повороты накрест стоя, в прыжке. Задержка на вдохе. Пять прыжков на одной задержке.
7. Дженг дук - резкие махи головой сидя. По 5 раз влево, вправо, вперед и назад, на задержке дыхания. Задержка на вдохе.
8. Шрок тзин – обводящие махи вокруг головы рукой с попеременным выбрасыванием пальцев. Каждый раз обводим рукой вокруг головы, и при этом выбрасываем 1, 2, 3, 4 и 5 пальцев одной рукой, затем меняем руку и делаем то же самое другой рукой. Задержка на вдохе.
Все упражнения выполняются 3 раза ежедневно, дважды в день,
утром сразу после пробуждения и вечером перед сном!!!

9. Простирания – полный ритуальный поклон. Не менее 50 раз в день. Начать с 10 за один раз, постепенно увеличивая количество.
10. Каждые 2 часа по 5 раз дыхание обычное – втягивать только именно область живота ниже пупка к позвоночнику, и затем расслаблять
__________________
Когда ты делишься своей любовью, тебя ведут к волшебной жизни и глубокому счастью.
Радость вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.11.2012, 19:55   #294
Береза

     
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Ленинградская обл., Гатчина
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 457
Поблагодарили 170 раз(а) в 36 сообщениях
Репутация: 159
По умолчанию

Сообщение от Береза Посмотреть сообщение
Упражнения тибетской йоги (трул-кхор)
Внимание!!!
Все упражнения кроме N 10 выполняются на задержке дыхания!
Спасибо за упражнения. Но я .Не поняла как делать некоторые упражнения, порылась в ин-те, но не нашла.
упр.5 .Например, я левой рукой ударяю под правую подмышку, одновременно ударяя левой ногой правую стопу?
упр.6 совсем не поняла как в прыжке делать повороты.На один прыжок один поворот?
упр.8. Пальцы выбрасываем по очереди во время одного круга?
И утром и вечером повторяем комплекс по 3 раза, начиная с 1 упр. и по 10?
Извините за глупые вопросы, но не поняла.

Последний раз редактировалось LeLoa; 20.11.2012 в 21:36.
Береза вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 23.11.2012, 07:45   #295
Радость

     
 
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Москва
Имя: Галина
Сообщений: 322
Сказал(а) спасибо: 282
Поблагодарили 2,059 раз(а) в 328 сообщениях
Репутация: 2121


По умолчанию

Сообщение от Береза Посмотреть сообщение
Спасибо за упражнения. Но я .Не поняла как делать некоторые упражнения, порылась в ин-те, но не нашла.
упр.5 .Например, я левой рукой ударяю под правую подмышку, одновременно ударяя левой ногой правую стопу?
упр.6 совсем не поняла как в прыжке делать повороты.На один прыжок один поворот?
упр.8. Пальцы выбрасываем по очереди во время одного круга?
И утром и вечером повторяем комплекс по 3 раза, начиная с 1 упр. и по 10?
Извините за глупые вопросы, но не поняла.
в интернете. нет этого,
Мы в клинике Тибетской Медицины даем пациентам.
на все Ваши вопросы -да Вы все правильно поняли
__________________
Когда ты делишься своей любовью, тебя ведут к волшебной жизни и глубокому счастью.
Радость вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 23.11.2012, 12:05   #296
Береза

     
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Ленинградская обл., Гатчина
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 457
Поблагодарили 170 раз(а) в 36 сообщениях
Репутация: 159
По умолчанию

Радость, а можно написать Вам в личку, чтобы узнать как записаться на прием, к кому именно, а также расценки, хотя бы приблизительно. Я живу в Петербурге, возможность приехать в Москву есть. На форуме вроде бы это не спрашивают.
Береза вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.11.2012, 23:39   #297
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,266
Сказал(а) спасибо: 24,230
Поблагодарили 37,041 раз(а) в 3,925 сообщениях
Репутация: 36584


По умолчанию ТРУЛ-КХОР

Вот здесь можно посмотреть упражнения:
__________________
Жизнь частенько вышибает из меня всю дурь,но я знаю,где достать еще

Последний раз редактировалось Olga; 23.11.2012 в 23:41.
Olga вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.11.2012, 08:02   #298
Радость

     
 
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Москва
Имя: Галина
Сообщений: 322
Сказал(а) спасибо: 282
Поблагодарили 2,059 раз(а) в 328 сообщениях
Репутация: 2121


По умолчанию

Сообщение от Береза Посмотреть сообщение
Радость, а можно написать Вам в личку, чтобы узнать как записаться на прием, к кому именно, а также расценки, хотя бы приблизительно. Я живу в Петербурге, возможность приехать в Москву есть. На форуме вроде бы это не спрашивают.
Береза, Да, хорошо, в личке могу ответить
__________________
Когда ты делишься своей любовью, тебя ведут к волшебной жизни и глубокому счастью.

Последний раз редактировалось Радость; 24.11.2012 в 08:04.
Радость вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.11.2012, 10:58   #299
Береза

     
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Ленинградская обл., Гатчина
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 457
Поблагодарили 170 раз(а) в 36 сообщениях
Репутация: 159
По умолчанию

Ольга, большое спасибо за видео, все-таки я не совсем правильно поняла по описанию, а тут все увидела.
Радость, к сожалению, не могу написать Вам в личку, не хватает сообщений.
Береза вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 25.12.2015, 15:50   #300
божья корвка

     
 
Аватар для божья корвка
 
Регистрация: 16.10.2015
Адрес: россия белгород
Имя: Оксана
Сообщений: 156
Сказал(а) спасибо: 1,120
Поблагодарили 796 раз(а) в 141 сообщениях
Репутация: 305
По умолчанию

Сообщение от Элли Посмотреть сообщение
kawausokawau, я думаю, что дело в передозировке. Просто начинай (ничего, что на ты?), может начать с меньшего времени. Например, неделю делать по 20 сек., потом, по самочувствию увеличить или уменьшить время. Эффекта в виде закладывания ушей у меня не было никогда. Бывало спина болела или шея, но так это от неумеренного пыла и желания продвинуться быстрее. Но как говорит в своих фильмах Рейнбо Марс йога это не состязание. Не нужно стремиться к чему то через боль и неприятные ощущения. Я почти сразу стала делать березку-плуг по самочувствию. Бывает могу согнуться в плуг легко, а на следующий день с трудом поднимаюсь в половинчатую позу березки. Могу 10 минут простоять без напряга с удовольствием, а бывает, и минуты не выстаиваю. Делай как получается. Это самый лучший вариант, потому что каждый организм индивидуален. И каждый день уникален. Посмотри, как на своем сайте Татьяна описывает технику исполнения. Если попу положить на диван, то можно легко и час простоять, но вот не надо надеяться на то, что не получишь нагрузку. Ноги на следующий день будут ныть так, как будто ты по стадиону бегала. Я тоже думала, что с диваном не получу нагрузки, черта с два, еще как получила. И массу удовольствия в придачу. Я люблю березку, она нормализует мою выделительную систему. И делаю ее каждый день.
еще встретила информацию,что при выполнении березки нужно быстро дышать.не знаю.как это действует.у меня сил не хватает.но даже простое исполнение избавило меня от варикоза , хотя есть предрасположенность с юности и были мысли об операции (уффф... ужас)
божья корвка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 
Информация
Your Avatar

Последние темы






Загрузка...












В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей







Текущее время: 01:57. Часовой пояс GMT +3.





Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
  



Copyright © Ageless.su 2009-2017 – Все права защищены

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su