DUTY FREE-4. Общаемся обо всем

[локис]

Самое время. Названы лучшие годы жизни для здоровья, ума, счастья и секса.

«Самое ценное время – молодость», «В 40 лет жизнь только начинается», «Старость – не радость», «60 – это новые 30»... Какие из этих афоризмов кажутся вам верными? Некоторые звучат очень оптимистично, но как бы мы ими ни утешались, никому не хочется стареть. А так ли это плохо? И правда ли, что в возрастом у нас остается все меньше преимуществ?

Чтобы это выяснить, журналисты BBC Future обратились к науке и оказались... приятно удивлены данными медицинских исследований.

http://www.anews.com/ru/post/2386499...acebook.com%2F

[локис]

Вот почему не стоит доверять снимкам «до» и «после»

http://www.adme.ru/svoboda-psihologi...-posle-790160/

[predator]

117 способов раскрыть возможности мозга


1. Решайте загадки и головоломки.

2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.
4. Изучайте интеллект-карты.
5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.
7. Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.
8. Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую).
9. Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто?

10. Изменяйте свои привычные представления на противоположные.
11. Изучайте техники развития творчества.
12. Не останавливайтесь на очевидном, устремляйтесь мысленно дальше первого, «верного» ответа на вопрос.
13. Изменяйте установленный порядок вещей. Задавайте себе вопрос «А что если?..»
14. БЕГАЙТЕ, РЕЗВИТЕСЬ!
15. Переверните картины, фотографии вверх ногами.
16. Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения.
17. Изучайте логику. Решайте логические задачи.
18. Изучите научный способ мышления.
19. Рисуйте, чертите автоматически. Вам не нужно быть для этого художником.
20. Мыслите позитивно.

21. Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве.
22. Изучайте искусство показывать фокусы, развивайте ловкость рук.
23. Ешьте продукты, полезные для мозга.
24. Стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать легкое чувство голода.
25. Занимайтесь физическими упражнениями!
26. Сидите прямо.
27. Пейте много воды.
28. Глубоко дышите.
29. Смейтесь!
30. Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби.

31. Заботьтесь о хорошем сне.
32. Практикуйте короткий сон.
33. Слушайте музыку (не абы что, учтите!).
34. Объявите войну своей склонности к отсрочкам, промедлению.
35. Ограничивайте себя в применении техники.
36. Изучайте материалы по изучению мозга.
37. Смените одежду. Ходите босиком.
38. Совершенствуйтесь в беседах с самим собой.
39. Станьте проще!
40. Играйте в шахматы или другие настольные игры.

41. Играйте в игры для ума – Судоку, кроссворды и бесчисленное множество других игр к вашим услугам.
42. Будьте непосредственны, как дети!
43. Играйте в видео игры.
44. Развивайте чувство юмора! Пишите или сочиняйте шутки.
45. Составьте Список 100 (прим.: техника для генерации идей, обнаружения скрытых проблем или принятия решений).
46. Используйте метод Квота Идей (Idea Quota) ( прим.: метод составления в течение дня предварительного списка идей).
47. Рассматривайте каждую идею, приходящую к вам. Составьте банк идей.
48. Позвольте своим идеям развиваться. Возвращайтесь к каждой из них через определенные промежутки времени.
49. Проводите «тематическое наблюдение». Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.
50. Ведите дневник.

51. Изучайте иностранные языки.
52. Ешьте в разных ресторанах – предпочтение национальным ресторанам.
53. Изучайте компьютерное программирование.
54. Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП
55. Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь.
56. Пишите! Пишите рассказы, поэзию, заведите блог.
57. Изучайте язык символов.
58. Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах.
59. Посещайте музеи.
60. Изучайте функционирование мозга.

61. Изучайте технику динамического чтения.
62. Определите свой стиль обучения.
63. Учитесь методу определения дней недели для любой даты!
64. Старайтесь по ощущениям оценивать промежутки времени.
65. «Приблизительный расчёт». Чего больше – листьев в лесах Амазонки или нейронных связей в мозгу? (ответ)
66. Подружитесь с математикой. Боритесь с «неумением считать».
67. Стройте Дворцы Памяти.
68. Изучайте систему образного мышления для развития памяти.
69. Занимайтесь сексом (Извините, здесь без комментариев!).
70. Запоминайте имена людей.

71. Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей.
72. Смотрите фильмы разных жанров.
73. Откажитесь от телевизора.
74. Учитесь концентрироваться.
75. Будьте в контакте с природой.
76. Мысленно решайте математические задачи.
77. Откажитесь от спешки.
78. Измените привычную скорость различных видов деятельности.
79. Делайте только одно дело за раз.
80. Развивайте любознательность.

81. Примерьте на себя чужое сознание. Как бы, по-вашему, другие люди думали на вашем месте, решали ваши проблемы? Как бы глупец повел себя на вашем месте?
82. Культивируйте созерцательное отношение к миру.
83. Находите время для уединения и релаксации.
84. Настраивайтесь на непрерывное обучение в течение всей своей жизни.
85. Путешествуйте за рубежом. Знакомьтесь с образом жизни людей других стран.
86. Изучайте гениев (Леонардо – отличная компания дл вас!)
87. Создайте круг надежных друзей.
88. Ищите соперничества.
89. Не стоит общаться лишь с единомышленниками. Окружайте себя людьми, чье мировоззрение отличается от вашего.
90. Участвуйте в мозговых штурмах!

91. Изменяйте способы планирования будущего: кратковременное/долговременное, коллективное/индивидуальное.
92. Ищите корни всех проблем.
93. Коллекционируйте цитаты известных людей.
94. Измените средство общения: используйте бумагу вместо компьютера, голосовую запись вместо письма.
95. Читайте классиков.
96. Совершенствуйте искусство чтения. Эффективное чтение – это искусство, развивайте его.
97. Составляйте краткое содержание книг.
98. Развивайте самосознание.
99. Высказывайте свои проблемы вслух.
100. Описывайте свои ощущения в мельчайших деталях.

101. Используйте метод Брайля. Начните со счета этажей, когда будете подниматься на лифте.
102. Приобретите произведение искусства, которое встряхнет вас. Стимулируйте, провоцируйте ощущения и мысли.
103. Используйте различные парфюмерные ароматы.
104. Смешивайте ощущения. Сколько весит розовый цвет? Как звучит запах лаванды?
105. Спорьте! Защищайте свои доводы. Попытайтесь также принять точку зрения оппонента.
106. Используйте метод тайм-боксинга ( прим.: метод фиксирования определенного промежутка времени для выполнения задания или группы заданий).
107. Уделяйте время развитию мозга.
108. Создайте мысленное святилище ( прим.: место, которое существует только в вашем воображении).
109. Будьте любопытными!
110. Бросайте вызов самому себе.

111. Развивайте искусство визуализации. Уделяйте этому минимум 5 минут в день.
112. Записывайте свои сны. Заведите блокнот и первым делом утром, или когда проснетесь, записывайте сны.
113. Обучайтесь осознанным сновидениям.
114. Заведите словарь интересных слов. Создавайте собственные слова.
115. Ищите метафоры. Связывайте абстрактные и конкретные концепции.
116. Управляйте стрессом.
117. Осваивайте метод случайного ввода информации. Выписывайте случайные слова из журнала. Читай наугад выбранные сайты.
Критерий завершения

Попробовать на себе хотя бы 100 способов.

https://smartprogress.do/goal/101347/

[Dilya]

НЕВЕРОЯТНЫЕ СЛУЧАИ УСЫНОВЛЕНИЯ ИЗ МИРА ЖИВОТНЫХ

К сожалению, в животном мире нередки случаи, когда мать отказывается признавать и кормить одного или всех своих детей и те обречены погибнуть без заботы и защиты своей родительницы. Но, к счастью, иногда происходит так, что детенышей принимает в свою семью другое животное. Материнский инстинкт позволяет зверям позабыть о том, что малыш относится к другому виду, иногда даже к тому, который они обычно употребляют в пищу. В мире множество примеров, когда поросята становились одной семьей с тиграми, а кошка выкармливала грызуна или цыпленка. Это странно, но у малышей появлялся шанс выжить и найти свое место в этом мире.

Читать дальше - http://zhizninauka.info/topics/never...ira-zhivotnyh/

ЧУДЕСА С ГРЯДКИ

Наверное, у каждого огородника бывали случаи, когда встречались фрукты, овощи или ягоды, очень напоминающие что-то другое. Именно о таких забавных, а подчас и курьезных случаях — сегодняшняя подборка.

Читать дальше - http://nashadacha.info/topics/chudesa-s-gryadki/

ПЕРЕДЕЛКИ: ОРИГИНАЛЬНЫЕ БЛУЗКИ ИЗ РУБАШЕК

Читать дальше - http://delaemrukami.info/topics/pere...i-iz-rubashek/

ВОЙЛОЧНЫЕ ВЫШИТЫЕ ОБЪЕМНЫЕ ПАННО SALLEY MAVOR

Художница из Америки Salley Mavor работает преимущественно с войлоком. А точнее, в основном с фетром и префельтом. И занимается этим творчеством уже 35 лет.

Читать дальше - http://delaemrukami.info/topics/vojl...-salley-mavor/

[Solen]

Уникальные секреты знакомства с мужчинами

vBulletin [media]

[Solen]

Секреты знакомства с мужчинами

vBulletin [media]

[локис]

Американский фотограф Том Хасси создал серию снимков под названием Reflections («Отражения»), в которой пожилые мужчины и женщины смотрят в зеркало и видят себя в молодости.

«Красота не стареет, стареет наше тело». Этот девиз ярко характеризует суть фотосессии. При этом многие люди, просматривая эти работы, даже не догадываются, что этот творческий эксперимент изначально был посвящен не только теме возраста. Моделями Хасси стали пожилые люди разных профессий, страдающие болезнью Альцгеймера. А цель проекта – донести информацию о лечебном пластыре, который используется при лечении легкой и умеренной стадии этого недуга.

Но большинство людей, которые просматривают эту удивительную подборку, отмечают, что она гораздо глубже, чем обычная реклама.

http://marketium.ru/skvoz-vremya-2/

[Dilya]

подруга ссылку прислала - Красота без химии - http://prokrasotu.info/topics/krasot...i-i-bez-truda/

стала читать комменты к статье:

Я давно экспериментирую. Крем выдавливаю/я писала ранее/на ладонь,туда же добавляю немного цинковой эмульсии или мази/то.что есть/,она действует омолаживающе,перемешиваю и на лицо и шею.мужчины,а особенно ценно.что и женщины дают мне 50-мне же 67.Я не пользуюсь дорогими кремами,вот уже больше 35 лет только эстонский крем и на ладонь добавляю всякие добавки,которые подвернуться.я работала инженером на союзном заводе и к нам в советское время приезжал из Москвы косметолог,который признал наш крем лучшим в СССР.Рецептура не изменилась,упаковка тоже.

нашла на просторах инета:

Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах. Говорю с полной ответственностью, потому что сама пользуюсь время от времени этой мазью.
.....
а мне она нравиться. помогает от укусов насекомых, пробовала мазать личико не чем не хуже всяких там дорогих кремов. а посоветовала мне её в своё время моя свекровь от солнечного ожога.
....
цинковая мазь меня хорошо выручает зимой,что бы кожа лица не подпортилась от морозов,-нужно сделать крем одну часть оливкого масла и одну часть цинковой мази,хорошо перемешать,наносить за 30 мин до выхода на улицу

нашла еще про использование цинковой маза в борьбе с морщинами - http://mykozha.ru/morshhiny/cinkovay...-morshhin.html

Попадая на кожу, оксид цинка выполняет ряд важных задач:

Цинк стимулирует к действию ферменты, которые регулируют важные биологические процессы в организме, связанные с обменом веществ;
При прямом воздействии на кожу, цинк, наряду с другими ионами металлов, берет участие в активизации ферментов, отвечающих за обновление эпидермиса;
При повышенной активности ферментов происходит закупорка сальных пор, что вызывает ее сухость и появление морщин. При нехватке ферментов наблюдается повышенное выделение кожного сала, что делает кожу дряблой и жирной. Цинковая мазь, попадая на кожу, «держит под контролем» работу ферментов, поддерживая верхний слой кожи в нормальном состоянии: контролирует выработку жира и открывает поры.

я как-то всегда считала, что цинковая мазь сушит кожу..
Кто-нибудь пробовал использовать эту мазь в масках для лица?

[galishka]

vBulletin [media]

[Анна Конда]

vBulletin [media]

Парящие люди… Этот трюк применяли жрецы, распространен он и в наше время. Особенно часто его можно видеть на улицах некоторых европейских городов:





Ну а теперь в общем то само разоблачение … Этот трюк довольно прост, и, уверен, некоторые даже знают его разгадку. Тем не менее, в прошлом подобные эффектные иллюзии могли впечатлять чересчур доверчивых людей, и, возможно, кое-кто таким образом даже укреплял свою веру в неограниченные возможности йогов и левитацию.

vBulletin [media]