Циркуляция крови

[Shodashi]

Мне всегда 100% помогает Т+П Норбекова - минут за 5 уже кровь бурлит. Или по его же принципу "слепить" горячий шарик и запустить его внутрь и прокачать несколько раз тело - кожа, мышцы изнутри, можно глубже - действие подобное.
Для лица, кстати, очень хорошо, если с мороза или даже на большом морозе, такой шарик - и помассировать лицо, - у всех лица красно-синюшные, а ты - расслабленная королева. Кожа не страдает от мороза, - обратила внимание еще в прошлом году, мороз для кожи лица зимой вообще перестал быть проблемой, и, думаю, что из-за этих "горяче-колючих" шариков.

[Olga]

Сообщение от Shodashi

Мне всегда 100% помогает Т+П Норбекова - минут за 5 уже кровь бурлит. Или по его же принципу "слепить" горячий шарик и запустить его внутрь и прокачать несколько раз тело - кожа, мышцы изнутри, можно глубже - действие подобное.
Для лица, кстати, очень хорошо, если с мороза или даже на большом морозе, такой шарик - и помассировать лицо, - у всех лица красно-синюшные, а ты - расслабленная королева. Кожа не страдает от мороза, - обратила внимание еще в прошлом году, мороз для кожи лица зимой вообще перестал быть проблемой, и, думаю, что из-за этих "горяче-колючих" шариков.

ЛАйне, но это надо уметь. Мне запросто, но когда кто-то приходит, я не могу устраивать ликбез по этому методу. Да и не все хотят. Для детей вообше сок просто супер.

[ryokou]

В дополнение к разным физическим движениям - чай (или горячая вода) с имбирем и медом, чай латте (среди других компонентов и красный перец).

[lizaa]

В тот момент, когда наклонить голову вниз и желательно даже ею упереться макушкой о диван, и в этом положении делать омолаживающие хлопки по лицу, вся кожа на лице промывается изнутри, это реально. Только не надо, у кого проблемы с давлением! Вобщем, даже точечный массаж действует в несколько раз быстрей и эффективней. Я гдето в инете нашла наводку на это, и сама додумала. Мне очень помогает, но если есть какието проблемы с здоровьем, спросите врача. Это считается перевернутая поза, как у йог, пусть и упрощенный вариант. Эффект поразительный и моментальный!

[maripocik]

Сообщение от lizaa;

В тот момент, когда наклонить голову вниз и желательно даже ею упереться макушкой о диван, и в этом положении делать омолаживающие хлопки по лицу, вся кожа на лице промывается изнутри, это реально. Только не надо, у кого проблемы с давлением! Вобщем, даже точечный массаж действует в несколько раз быстрей и эффективней. Я гдето в инете нашла наводку на это, и сама додумала. Мне очень помогает, но если есть какието проблемы с здоровьем, спросите врача. Это считается перевернутая поза, как у йог, пусть и упрощенный вариант. Эффект поразительный и моментальный!

Хочу спросить "очень помогает" ОТ ЧЕГО ?И каков эффект поразительный,в чём у Вас выражается-проявляется.В таких вопросах врач не всегда компетентен,да ещё они стараются "прикреплять" нас к аптекам,а не советовать что-то полезное и немедикаментозное

[lizaa]

Сообщение от maripocik

Хочу спросить "очень помогает" ОТ ЧЕГО ?И каков эффект поразительный,в чём у Вас выражается-проявляется.В таких вопросах врач не всегда компетентен,да ещё они стараются "прикреплять" нас к аптекам,а не советовать что-то полезное и немедикаментозное

Maripocik, Извините,несразу увидела сообщение. Значит так, от себя, на своем опыте, так опишу свои ощущения и мысли: если кровообращение не очень, то и все виды массажа, особенно с утра, помогают ненадолго и несразу, приходится больше время тратить, чтоб обрести свежий и румяный вид прямо с утра! А именно эта позиция позволяет быстро и легко усилить прилив крови к голове и соответственно к лицу, и свежий вид будет быстрей и надолго. И кстати в конце рабочего дня идеальный быстрый способ оживить и освежить лицо для меня. Заметила, улучшается даже самочувствие. И слегка не в тему, как там у Сытина, которого использую настрои, довольна ими "вся кожа лица и голова промываются изнутри свежей юной кровью" своими словами написала, но все ж.