Диета Мадлен Жеста

[Zhanna]

Сообщение от Lorchik

Olga, у меня аллергия на мед. Я могу выполнять программу, исключив мед? Действие гидромеля не изменится?

Lorchik, я читала что мед можно заменить кленовым сиропом. Он тоже сладкий и с кучей полезных веществ.вот здесь можно прочитать http://www.ediet.ru/na-diete/limonad...lya-pohudeniya.

А еще, я очень полюбила кайенский перец! помимо очищения, у него куча полезных свойств. (http://ianlisakov.ucoz.com/publ/heal...lza/46-1-0-142).
у меня уменьшились вены на ногах. Я его пью хотябы раза 3-4 в неделю. А моя знакомая вылечила им язву желудка.

Сообщение от Olga

Zhanna, у меня тоже полная. Я покупаю молоко без лактозы. У вас тоже есть в магазинах. Ведь непереносимость молочных продуктов- это из-за лактозы. Могу сказать, что йогурт без лактозы намного вкуснее. Я его использую вместо сметаны, если забуду купить.

Олечка, дело даже не в лактозе. Я просто, мягко сказать, не люблю вкус всего молочного, не ем даже мороженное и сыры.

[Lorchik]

Сообщение от Zhanna

Lorchik, я читала что мед можно заменить кленовым сиропом.

Благодарю за подсказку, поищу кленовый сироп.