Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ВОССТАНОВЛЕНИЕ > Восстановление > Дыхательные практики

Дыхательные практики Здесь мы публикуем и обсуждаем материалы по дыхательным практикам

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 11.09.2016, 12:18   #21
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,360
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

божья корвка,конечно и громко. Посмотрите видео.А нос причем. Говорите громко, артикуляция сильная и увидете. Но в начале рекомендую посмотреть ролик.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.09.2016, 03:29   #22
Pikford

     
 
Регистрация: 17.03.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 157
Поблагодарили 25 раз(а) в 9 сообщениях
По умолчанию

Эта гимнастика - настоящее спасение. Делаю две недели. Причем, дышать становится легче уже после первого раза.
Pikford вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.09.2016, 08:35   #23
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

божья корвка, Лучше вслух. Негромко, но вслух. Тогда происходит дополнительная звуковая вибрация, которая тоже прорабатывает мышцы
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 12.09.2016, 12:33   #24
Мусавара
Заглянувший
 
Регистрация: 14.12.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 276
Поблагодарили 16 раз(а) в 5 сообщениях
По умолчанию

Здравствуйте! Спасибо за гимнастику АИУБЕ. Делаю регулярно по вечерам. Приятно начинает дышать нос и совсем необременительно. Единственно при звуке "У" придерживаю верхнюю губу. Иначе собираются мелкие морщинки. Надеюсь это никак не ослабляет эффект.
Мусавара вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 19.10.2017, 21:38   #25
Nazaria
начинающий
 
Регистрация: 13.03.2017
Адрес: Россия
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 127
Поблагодарили 9 раз(а) в 3 сообщениях
По умолчанию

Спасибо, хочу научить 4- летнего ребенка, т.к. постоянно насморт у него.
Nazaria вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Метки
дыхательная гимнастика , методы оздоровления



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Японская женщина Filigreed Статьи 13 25.06.2010 23:29


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека