Едим часто и... ХУДЕЕМ!

[Пион]

Девочки , после таких серьезных тем можно задать "умный" вопрос? я за последнее время резко поправилась , в частности грудь- с 1 по 2,5 размер.. при этом делаю упражнения-Летящий, Шагающий, "восьмерка", объемы практически не изменились, вся одежка как раз. собственно вопрос в чем-может ли привес в 4,5 кг быть вызван ростом груди на 1,5 размера. неужели грудь столько весит???? я хочу постройнеть, а из-за цифр на весах чувствую себя коровой просто. может, это уже возрастное и быть более стройной мне уже не светит?

[Jan Galin]

Я принимала Imedeen года полтора подряд. Не могу сказать, что были какие-то явные улучшения. Правда надо сказать, что это было 5 лет назад и у меня всегда была прекрасная кожа и цвет лица. Сейчас в общем тоже. Проблемы с носогубками и брылями, которые появились можно сказать внезапно в последние полгода.
Девочки вопрсик - кто принимает льняное масло для похудения? Я купила для понижения холестерина, но я принимаю Омега 3 и 6. Боюсь переборщить.

[orhideya]

Сообщение от Jan Galin

Я принимала Imedeen года полтора подряд. Не могу сказать, что были какие-то явные улучшения. Правда надо сказать, что это было 5 лет назад и у меня всегда была прекрасная кожа и цвет лица. Сейчас в общем тоже. Проблемы с носогубками и брылями, которые появились можно сказать внезапно в последние полгода.
Девочки вопрсик - кто принимает льняное масло для похудения? Я купила для понижения холестерина, но я принимаю Омега 3 и 6. Боюсь переборщить.

Пью масло уже почти год, начиталась про его полезность.
Эффект льняного масла основан на том, что он является очень деликатным слабительным средством, которое помогает выводить лишние шлаки и вредные вещества, и одновременно является средством, которое помогает сдерживать наш порой неуемный аппетит. Льняное масло не причиняет абсолютно никакого вреда кишечнику, кроме того обильно смазывает весь ЖКТ, помогая тем самым заживлять небольшие язвочки или ранки в кишечнике или желудке.
Особого похудения не замечала, но на кожу и волосы действует положительно.
Я пью утром по десертной ложке натощак, может быть на ночь еще надо употреблять....

[lioness]

Мне очень понравилась книга И. Малкиной-Пых "Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда". Не нашла, где можно скачать бесплатно. Как выложить свою, не знаю. Сорри...

[flete]

liones, можно сканировать и перевести в Ворд специальной программой, а можно просто выложить сканы - сначала на Радикал-фото, а потом уже ссылки сюда.

[Анна Конда]

Девочки, тут в нескольких темах обсуждается применение в нашей красоте боксерской капы. Кто не знает что это такое, наберите в поисковике "капа", и найдете.

Так вот, я нашла ей еще одно достойное применение.
Сейчас разогревала суп, а в это время во рту - капа. И вот пришла золотая мысль - ГОТОВИТЬ ЕДУ НУЖНО В КАПЕ!

Помните бородатую историю, как раньше девушки собирали виноград? - Они пели в процессе сборов, чтобы не есть виноград, а класть в корзины.

Так и с капой - ничего не попробуешь, не откусишь.
А то часто бывает, что говорят: "я ем мало"... И возникает резонный вопрос: "А сколько пробуешь?"...

Ведь процесс "попробовать" часто неуправляемый.

[Панна]

От льняного масла не худеют -я проверяла Пью его вместо витамин.

[kofemania]

Подтверждаю! От льняного масла эффекта похудения нет. Я месяц пила. Наладилась работа кишечника. Но вес увы остался прежним.

[наталю]

Да, от льняного масла не худеется - это точно. Но очень оно благоприятно действует и на ЖКТ и состояние кожи. Как только я перестаю принимать его - появляется сухость, которую не могут убрать никакие увлажняющие и смягчающие средства.

Пью его по утрам сразу после просыпания , иду полусонная к холодильнику и глотаю прямо из горлышка бутылки глоток. Не знаю сколько это получается... К специфическому привкусу привыкла.

[Elis]

А еще льняное масло снимает полностью пмс. Допили дней 10 назад бутылку грецкого ореха, надо будет теперь льняное взять. Пью любое масло по столовой ложке, чаще всего утром, но не натощак, а только после чая, иначе не могу. А, еще оливковое пить не могу, его только в еду разные щедро добавляю. Но это последствия гидроколонки, когда стакан его нужно было за 45 минут выдуть...