Похудение: если неудержимо хочется шоколадку - Страница 6

Roza · 30.03.2011, 12:01

Меня за любовь к яблокам в семье называют плодожоркой. Если я не съем хотя бы одно яблоко, то чувствую себя просто несчастной!

totik · 23.02.2012, 08:32

Цитата:

Сообщение от Roza

Меня за любовь к яблокам в семье называют плодожоркой. Если я не съем хотя бы одно яблоко, то чувствую себя просто несчастной!

меня тоже в семье так называют с самого детства.

Farida · 30.03.2011, 13:33

Девочки, у англичан есть пословица -An apple a day keeps a doctor awaу -одно яблоко в день и доктор -прочь.

predator · 30.03.2011, 13:39

Когда надо похудеть, но так хочется поесть, я цепляюсь за йогу вкусов. Сопоставляю чего мне хочется (острое, кислое,сладкое, соленое,горькое, едкое) и и чего мне надо для тела (тепла холода ).Ищу эти вкусы в продуктах которые имеются . Так желание притупляется и я кушаю по минимуму.

Травы: йога вкусов.
Горькие травы- снимают озноб, лихорадку, а сладкие _ гасят жар, забирают часть тепла.
Острое, пряное способно согреть, вязкое(хурма виноград гамамелис) охлаждают.
Горькие острые кислые вкусы повышают скорость и эффективность пищеварения способствуют
снижению веса. Тяжелые вкусы делают тело массивным это сладкое и соленое.

http://www.waylove.ru/ezoterika/yoga...kteristik.html

luna · 30.03.2011, 16:25

Цитата:

Сообщение от Svet-Lana

Могу предположить, что у Вас хорошая кожа и с мозгами все в порядке!

Таки да!

Кожа как-то блестит (но не жирная). Когда после зимы снимаем колготки, девченки на работе щупают мои ноги, думая, что я еще парюсь в колготах

marik68 · 31.03.2011, 05:01

Девушки, я когда очень очень хочу сладкого, то беру пол чашки сухих ягод. Это или клюква или вишня. Вкусно и полезно. А ещё я ем сладкие быстрые углеводы( можно даже тортик) только на завтрак. Через 2 часа после завтрака перекус...апельсин или яблоко или 2-3 бразильских ореха. Затем ещё до ужина 2-3 приёма пищи по чуть-чуть. После 7 вечера салат и чуточку мяса или курицы,рыбы. Перед сном пью только воду. За месяц минус 1,5 размера одежды.

lioness · 31.03.2011, 07:33

Я уже достаточно давно пью какао без сахара на обезжиренном молоке, добавляя немного корицы. Может быть потому, что люблю горький шоколад, мне этот напиток кажется очень вкусным и заменяет шоколадку. Вчера попробовала выпить сладкое - совершенно отвратительное ощущение! А привыкала я к такому какао потихоньку уменьшая количество сахара.

30.03.2011, 12:01	#1
Roza Регистрация: 12.08.2009 Адрес: Удмуртия Сообщений: 1,114 Сказал(а) спасибо: 7,088 Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях Всего наград: 3	Меня за любовь к яблокам в семье называют плодожоркой. Если я не съем хотя бы одно яблоко, то чувствую себя просто несчастной! __________________ Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше

31.03.2011, 05:01	#6
marik68 Регистрация: 08.12.2009 Адрес: Жила в Москве Сообщений: 183 Сказал(а) спасибо: 944 Поблагодарили 1,182 раз(а) в 133 сообщениях	Девушки, я когда очень очень хочу сладкого, то беру пол чашки сухих ягод. Это или клюква или вишня. Вкусно и полезно. А ещё я ем сладкие быстрые углеводы( можно даже тортик) только на завтрак. Через 2 часа после завтрака перекус...апельсин или яблоко или 2-3 бразильских ореха. Затем ещё до ужина 2-3 приёма пищи по чуть-чуть. После 7 вечера салат и чуточку мяса или курицы,рыбы. Перед сном пью только воду. За месяц минус 1,5 размера одежды. __________________ Жизнь-не для того чтобы ждать пока стихнет буря, она для того чтобы учиться танцевать под дождем..

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Похудение по методу Катрин Доу	Mishelle	Практики для похудения	26	02.10.2013 12:15

30.03.2011, 13:33	#3
Farida Регистрация: 13.11.2009 Адрес: Алма-Ата Сообщений: 191 Сказал(а) спасибо: 2,806 Поблагодарили 3,017 раз(а) в 274 сообщениях	Девочки, у англичан есть пословица -An apple a day keeps a doctor awaу -одно яблоко в день и доктор -прочь.

30.03.2011, 13:39	#4
predator Регистрация: 07.02.2011 Адрес: Украина Сообщений: 101 Сказал(а) спасибо: 1,415 Поблагодарили 848 раз(а) в 96 сообщениях	Когда надо похудеть, но так хочется поесть, я цепляюсь за йогу вкусов. Сопоставляю чего мне хочется (острое, кислое,сладкое, соленое,горькое, едкое) и и чего мне надо для тела (тепла холода ).Ищу эти вкусы в продуктах которые имеются . Так желание притупляется и я кушаю по минимуму. Травы: йога вкусов. Горькие травы- снимают озноб, лихорадку, а сладкие _ гасят жар, забирают часть тепла. Острое, пряное способно согреть, вязкое(хурма виноград гамамелис) охлаждают. Горькие острые кислые вкусы повышают скорость и эффективность пищеварения способствуют снижению веса. Тяжелые вкусы делают тело массивным это сладкое и соленое. http://www.waylove.ru/ezoterika/yoga...kteristik.html

31.03.2011, 07:33	#7
lioness Регистрация: 18.11.2010 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 340 Сказал(а) спасибо: 14,682 Поблагодарили 4,909 раз(а) в 493 сообщениях	Я уже достаточно давно пью какао без сахара на обезжиренном молоке, добавляя немного корицы. Может быть потому, что люблю горький шоколад, мне этот напиток кажется очень вкусным и заменяет шоколадку. Вчера попробовала выпить сладкое - совершенно отвратительное ощущение! А привыкала я к такому какао потихоньку уменьшая количество сахара.