Как повысить самооценку

[Loreley]

Сообщение от VerPas

Смотрю на себя по утрам в зеркало, знаю, что надо любоваться собой, хвалить себя, а не могу - нечего хвалить, т.к. я - объективный человек. Врать самой себе зачем?

Как нечего хвалить?Так не бывает!Если вы о внешности,вы просто несправедливы к себе.Не бывает некрасивых людей,всегда что-то привлекательное в себе,своем лице можно найти.Вам делают комплименты чужие люди?Вы им верите?А почему вы себе самой тогда не верите?
Я раньше была очень недовольна собой в плане,что вот я так мало делаю,день прошел,а я ничего не достигла.Я человек,нелюбящий планировать ,и думала,это просто моя неорганизованность и иррациональность.Что меня злило и делало недовольной собой.Последнее время,когда на меня накатывают волны такой неудовлетворенности собой,я сажусь в конце дня(месяца,недели) и записываю,что было мной сделано.Список,надо сказать,внушительный!И на бумаге отчетливо видны все мои дела и достижения и в семье,и в бизнесе.И я,наконец-то,научилась хвалить себя.Может,Вам тоже полезно сконцентрироваться на себе,на своих победах,чтоб оценить себя?

[VerPas]

Сообщение от Loreley

Как нечего хвалить?Так не бывает!Если вы о внешности,вы просто несправедливы к себе.Не бывает некрасивых людей,всегда что-то привлекательное в себе,своем лице можно найти

Ну да, говорят же , если женщина в 30 лет не стала красавицей, значит, она- дура...
....
:

Сообщение от Loreley

Может,Вам тоже полезно сконцентрироваться на себе,на своих победах,чтоб оценить себя?

Я всегда себя хвалю: разлила варенье, которое 3 недели на плите стояло, по банкам, говору :"умничка". Убрала сапоги зимние в коробку ( в августе), хотя, были мысли уже до зимы оставить, говорю:"молодчина".
Я какая-то фаталистка и пофигистка по отношению к себе. Может, это лень,,,,,?????
Планы я пишу регулярно на 3 недели ( столько у меня на листочек влазит),вычеркиваю, что сделала. Любуюсь, если вычеркнуто много, переписывю на чистый листочек, если вычеркнуто мало...( что бы не травмировало меня визуально). Вот так и живу...
А про внешность, хоть что мне говорите, если я вижу одрябшую, в прыщиках, в покраснениях,при куперозе лицо с белыми бровями и ресницами, ну не могу я сказать себе : "Какая я красавица!" Могу только : "Зато я человек хороший!".
Налить чашку кофе, открыть полностью окно и ,выглядывая, попивать напиток

[локис]

Сообщение от VerPas

"Зато я человек хороший!".

Я себе приблизительно так же говорю " И все-таки я умненькая!" (потому как насчет человека, я тоже не убеждена)

[Chimera]

Сообщение от VerPas

А про внешность, хоть что мне говорите, если я вижу одрябшую, в прыщиках, в покраснениях,при куперозе лицо с белыми бровями и ресницами, ну не могу я сказать себе : "Какая я красавица!" Могу только : "Зато я человек хороший!".
Налить чашку кофе, открыть полностью окно и ,выглядывая, попивать напиток

Белые ресницы и брови? Что-то мне это напоминает))))). Смотрела как-то интервью со Светланой Крючковой. Она рассказывала, что Никита Михалков говорил, что она самая-рассамая, потому что на ее лице можно нарисовать все, что угодно
И что-то мне подсказывает, что вам прямой путь в тему по лимфодренажу.
И еще раз повторю - не спорьте. Просто начинайте говорить себе хорошие слова.

[VerPas]

Сообщение от Loreley

Вам делают комплименты чужие люди?Вы им верите?А почему вы себе самой тогда не верите?

Повспоминала комплименты, которые мне делали мужчины:
-Ты такая страшненькая, но такая умная! (прим.автора: я - не страшненькая)
-У тебя улыбка красивая
и тут же:
- у тебя, когда улыбаешься , так много морщинок ( прим.автора: и это в 19 лет!!!)
- У тебя руки, как у Джомолунгмы ( у меня лихорадочная работа мысли, и потом тихое такое, с надеждой на лучшее:
-может, как у Джоконды?
-о, точно, как у Джоконды ( это комплимент лет в 17 )
(прим.автора: у Джоконды пальчики короткие и пухлые, ничего изысканного)

[Chimera]

VerPas, пока я не увидела ни одного доказательства вашей некрасоты. Только отговорки почему вы не хотите стать ослепительной.
Почему бы просто не представить себя глыбой мрамора от которой нужно отсечь лишнее?
В этой теме достаточно рецептов для повышения самооценки. А на форуме столько всего для того, чтобы сделать прекрасной! Пока читаешь хорошеешь невольно.
Применять их или нет, это ваш выбор. И только вы выбираете красивая вы или нет.
Мне больше нечего сказать по теме.
ИМХО

[Loreley]

VerPas, где-то на форуме,я не помню,в этой теме или нет Лайне описывала очень хорошую технику,называется "Назначьте себе цену".Я ее себе в "избранном" сохранила,мне ооочень она нравится.Может,Вам полезно будет?
"Приятная новость – ваша цена (ценность) не имеет никакого отношения к вашим личным достоинствам. Вы сами решаете, какую цену себе назначить. Даже если вы самый неуверенный на свете человек, никто этого не узнает, если вы сами не расскажете. Какой образ вы себе придумаете – таким вас и будут видеть другие.

Представьте, что вы получили подарок. Это уродливый кошелек, который совсем вам не подходит. Он из дешевого материала и сделан очень неаккуратно. Вы гадаете, как вам незаметно прокрасться на кухню и выбросить его в мусорное ведро, как вдруг вам сообщают, что этот кошелек – от самого модного дизайнера и стоит баснословных денег. Присмотревшись к кошельку, вы вдруг понимаете, какой эксклюзивный подарок вам достался...

Один и тот же предмет. Но совсем разная ценность...
Этот кошелек – вы сами. Вы сами можете решить: представлять себя другим как эксклюзивный дизайнерский товар или как дешевую китайскую подделку. И неважно, как вы выглядите, главное, во что вы сами верите."

[VerPas]

Сообщение от Chimera

VerPas, пока я не увидела ни одного доказательства вашей некрасоты. Только отговорки почему вы не хотите стать ослепительной.
ИМХО

Я эти "комплименты" выложила не как доказательства моей "некрасоты", а чтобы народ поулыбался.
А ослепительной я хочу быть. Вот уже с субботы делаю массаж Асахи... что-то он мне пока не помогает...

Я, кстати, блондинка и могу нарисовать на лице что угодно. Но , как вы все знаете, не всегда все рисунки красивыми получаются .

[VerPas]

Сообщение от Loreley

VerPas, где-то на форуме,я не помню,в этой теме или нет Лайне описывала очень хорошую технику,называется "Назначьте себе цену".Я ее себе в "избранном" сохранила,мне ооочень она нравится.Может,Вам полезно будет?
"Приятная новость – ваша цена (ценность) не имеет никакого отношения к вашим личным достоинствам. Вы сами решаете, какую цену себе назначить. Даже если вы самый неуверенный на свете человек, никто этого не узнает, если вы сами не расскажете. Какой образ вы себе придумаете – таким вас и будут видеть другие.

Представьте, что вы получили подарок. Это уродливый кошелек, который совсем вам не подходит. Он из дешевого материала и сделан очень неаккуратно. Вы гадаете, как вам незаметно прокрасться на кухню и выбросить его в мусорное ведро, как вдруг вам сообщают, что этот кошелек – от самого модного дизайнера и стоит баснословных денег. Присмотревшись к кошельку, вы вдруг понимаете, какой эксклюзивный подарок вам достался...

Один и тот же предмет. Но совсем разная ценность...
Этот кошелек – вы сами. Вы сами можете решить: представлять себя другим как эксклюзивный дизайнерский товар или как дешевую китайскую подделку. И неважно, как вы выглядите, главное, во что вы сами верите."

Про 9 коров я читала. В целом, как человека, я себя оцениваю высоко. Здесь у меня ничего не занижено. Вероятно, я не совсем точно в постах раскрыла эту мысль. Я лишь говорила, что не могу высоко оценивать свои ЧИСТО ВНЕШНИЕ данные. Я просто знаю, что не КРАСАВИЦА ( в истинном понимании этого слова, у меня ноги не от ушей, фигура не 90*60*90, красота не как у Моники Белуччо), поэтому и не соперничаю с красивыми женщинами по внешности, я другим беру...

[Loreley]

Как-будто на разных языках поговорили...