Восполнение уровня коллагена.

[almira]

Поскольку полиненасыщенные жирные кислоты легко окисляются и в этом случае становятся не полезными, а вредными, то вроде бы лучше использовать рыбий жир в капсулах, которые защищают его от доступа воздуха.
С другой стороны, мы не знаем качество жира из-за желатина покрывающего рыбий жир в капсулах.

[Olga]

Я покупаю и держу не на свет,в холодильнике, и выпиваю- Не думаю, что что-то случиться, если раз в день открыть бутылку и употребить. Можно литровую бутылку вначале разлить сразу в меньшего размера бутылки. Я покупаю 1 литр, ибо цена лучше. И это у меня курс. И сколько же нужно капсул, чтобы было 2-3 столовые ложки? Тогда овчинка выделки стоит. Глотнул, огурчиком или капусточкой закусил и красота. Заодно все принимает участие сразу.
Но это мое мнение. Я пользую рыбий жир давно.

[Anna Heartsease]

Сообщение от almira

мы не знаем качество жира из-за желатина покрывающего рыбий жир в капсулах

Я посчитала. В чайной ложке поместился рыбий жир из 16-ти желатиновых капсул диаметром 8мм. Другие капсулы мне не попадались пока. Может они стандартные? В любом случае они не дорогие. Можно купить, в первый раз проколоть и выжать в мерную ложечку, расчитать дозу. А дальше принимать уже капсулами. Кстати, я сейчас выпила все, что выжала в ложку. По вкусу - такой-же, как и в бутылке - бе-е-е!!!

[Olga]

Сообщение от Anna Heartsease

Я посчитала. В чайной ложке поместился рыбий жир из 16-ти желатиновых капсул диаметром 8мм. Другие капсулы мне не попадались пока. Может они стандартные? В любом случае они не дорогие. Можно купить, в первый раз проколоть и выжать в мерную ложечку, расчитать дозу. А дальше принимать уже капсулами. Кстати, я сейчас выпила все, что выжала в ложку. По вкусу - такой-же, как и в бутылке - бе-е-е!!!

А вы не думайте о вкусе. Я его даже в ложку не наливаю, пью с бутылки. В начале тоже не понравилось, а затем посмотрелана результат, подумала, что раза 2 в год могу рюмку водки потянуть, так жирок лучше и результат красавишный великолепный. Так и подружилась я с рыбьим жиром.

Я вот лет 8 хочу сделать чеснок на водке, по тибетскому резепту, но вечно откладываю из-за запаха- Это же надо будет и на работе разочек в день принимать-
жирочек же такой проблемы не имеет.

[bellamy]

Анна, изучала сейчас полезные свойства рыбьего жира и наткнулась на рецепт - для исправления неприятного вкуса добавьте в жир лимонный сок. Сама пока не готова пить рыбий жир ложками ни с соком, ни без него, но опыт Ольги возьму на вооружение.

[Natali]

Сообщение от Anna Heartsease

Я посчитала. В чайной ложке поместился рыбий жир из 16-ти желатиновых капсул диаметром 8мм. Другие капсулы мне не попадались пока. Может они стандартные? В любом случае они не дорогие. Можно купить, в первый раз проколоть и выжать в мерную ложечку, расчитать дозу. А дальше принимать уже капсулами. Кстати, я сейчас выпила все, что выжала в ложку. По вкусу - такой-же, как и в бутылке - бе-е-е!!!

Воспоминание из совдеповского детсадовского детства. Ежедневно, 6 раз в неделю (тогда еще шестидневка была) обед начинался с того, что каждому ребятенку в столовую ложку наливали рыбий жир. Не выпить нельзя было. Можно было только в суп выплеснуть.
1 ст. ложка – это была детская норма. У меня 10 капсул (целеньких) в ложку помещаются. Если взять только содержимое, то не менее 20 шт. на один прием надо. По мне так лучше один глоток из горлА.

Сообщение от Olga

А вы не думайте о вкусе. Я его даже в ложку не наливаю, пью с бутылки. В начале тоже не понравилось, а затем посмотрелана результат, подумала, что раза 2 в год могу рюмку водки потянуть, так жирок лучше и результат красавишный великолепный. Так и подружилась я с рыбьим жиром.

Водку не пью, но красота требует жертв.

[VICKY]

Девочки, у нас продается жидкий рыбий жир со вкусом апельсина и с витамином С.Вкус очень даже ничего(если не вдыхать))) и даже огурцом закусывать не приходится.

[Silver Fox]

Сообщение от Olga;

Я вот лет 8 хочу сделать чеснок на водке, по тибетскому резепту, но вечно откладываю из-за запаха- Это же надо будет и на работе разочек в день принимать-
жирочек же такой проблемы не имеет.

Ольга, делайте..
Парадокс, но он потом не пахнет- получается просто спиртовая настойка, запаха нет, маслянистая жидкость коричневого цвета. Настойку капают в молоко- вообще никакого запаха. А эффект ого-го- сначала, даже после 1, 2-х капель меня "развозило", как после алкоголя, потом ничего, привыкается.

[Vivien]

Сообщение от Olga

toledo, позвольте из собственного многолетнего опыта. Лучше пить не в капсулах. Вы сейчас скривитесь, но поверьте, это не так страшно. Я попробовала после встречи с Монтиньяком ( он представлял свои продукты в галереи Лафайет здесь в Берлине) лет 12 назад. У меня тонкая, сухая и очень чувствительная кожа. А тогда просто беда была. Так вот от него я это узнала, а затем еще и прочла в книге. Я принимаю курсами регулярно. Осенью позней и весной ранней. Пью просто из бутылки 2 глотка. Утром. Я писала об этом и девочки пробовали.

Оля, а как определить качество жира? компания-производитель имеет значение? Здесь есть тока российский и в бутылочке и в таблетках, ещё в аптеке я видела рыбий жир в бутылочке для детей. Ничего что для детей, или он будет слабоват?

Кстати, так же в аптеке видела акулий жир в таблетках, аквалан кажется называется. И вот что подумала, может лучше принимать акулий жир в таблетках, чем просто рыбий? Акулий жир это ведь и сквалан и рыбий жир одновременно.. ?

[Olga]

Сообщение от Vivien

Оля, а как определить качество жира? компания-производитель имеет значение? Здесь есть тока российский и в бутылочке и в таблетках, ещё в аптеке я видела рыбий жир в бутылочке для детей. Ничего что для детей, или он будет слабоват?

Кстати, так же в аптеке видела акулий жир в таблетках, аквалан кажется называется. И вот что подумала, может лучше принимать акулий жир в таблетках, чем просто рыбий? Акулий жир это ведь и сквалан и рыбий жир одновременно.. ?

Kakие Таблетки?
Жир для детей самый раз. Он чище.
Девочки, кто имеет проблемы зимой с кожей, то помогает. Пить в этом случае нужно начинать где-то с сентября, что бы встретить бо всеоружии.