Встречай весну в отличной форме

flete · 28.03.2013, 11:21

А я нашла прекрасную альтернативу упражнениям на ножки) - ну это для ленивых или для таких,как я - кому нельзя давать даже средние нагрузки. Это баланс-подушка. на которой нужно просто стоять 20 минут в день. Правда,я пока могу только 10 - но за эти 3 дня так хорошо подтянулись и укрепились ноги - удивительно! А делать-то особо ничего не надо) смотри фильм и стой, балансируй)

28.03.2013, 11:21	#4
flete Супер-модератор Регистрация: 26.01.2010 Адрес: Россия Сообщений: 2,282 Сказал(а) спасибо: 11,578 Поблагодарили 20,900 раз(а) в 4,137 сообщениях Всего наград: 4	А я нашла прекрасную альтернативу упражнениям на ножки) - ну это для ленивых или для таких,как я - кому нельзя давать даже средние нагрузки. Это баланс-подушка. на которой нужно просто стоять 20 минут в день. Правда,я пока могу только 10 - но за эти 3 дня так хорошо подтянулись и укрепились ноги - удивительно! А делать-то особо ничего не надо) смотри фильм и стой, балансируй)