|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Птица Феникс
![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 2,851
Сказал(а) спасибо: 14,992
Поблагодарили 16,395 раз(а) в 4,439 сообщениях
|
![]()
Девочки, хочу предложить вам новый раздел по нашим любимым ручкам.
Мы уделяем внимание всем частям тела, но именно наши ручки первыми начинают выдавать наш возраст. У нас уже неоднократно встречались комплексы для рук в составе других тем, но отдельной темы до сих пор выделено не было, поэтому я хочу собрать в этой теме все самые эффективные упражнения для наших любимых ручек. Прошу вашего соучастия. Присылайте ссылки на все упражнения и ролики для рук. в том числе и ссылки по форуму, чтобы объединить все в отдельную тему. Для затравки хочу предложить вашему вниманию стартовый комплекс упражнений для рук
__________________
Она выйдет на тёмный балкон, она молча посмотрит вниз. и, стряхнув чёрно-белый сон, тихо встанет на скользкий карниз… она сделает шаг вперёд, сердце сладко замрёт в груди... вы решили - она упадёт? что вы…нет…она полетит.... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
![]() ![]() Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 886
Поблагодарили 6,019 раз(а) в 680 сообщениях
|
![]()
Это будет в тему
http://ageless.su/showthread.php?t=2993
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. © |
![]() |
![]() |
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#3 |
![]() Регистрация: 08.03.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 1,053
Поблагодарили 523 раз(а) в 68 сообщениях
|
![]()
ЧЕТЫРЕ ФОРМЫ ЖЕНСКИХ РУК
Итак, ваши руки: А - СТРОЙНЫЕ РУКИ ![]() У вас тонкие запястья, подтянутые предплечья и округлые плечи. Предплечья и плечи хорошо гармонируют друг с другом. Стройные руки часто бывают у женщин с фигурой «Песочные часы». красивые руки ПЛЮС С такими красивыми руками можно смело носить наряды без рукавов. МИНУС Если вы поправитесь, кожа рук может стать дряблой. СТОИТ Короткие рукава покажут красоту ваших рук, а половинные или три четверти визуально сделают их длиннее. НЕ СТОИТ Длинные рукава будут скрывать ваши изящные руки, а очень широкие могут визуально сделать их короче. ВАШИ РУКИ КАК У Риз Уизерспун, Сьюзен Сарандон и Бритни Спирс. Б - КОНУСООБРАЗНЫЕ РУКИ ![]() У вас тонкие изящные запястья, пышные округлые плечи и красивые неострые локти Конусообразными руками часто обладают женщины с фигурой «Груша» или «Яблоко». красивые руки ПЛЮС Изящные предплечья и запястья выглядят очень женственно. МИНУС Верхняя часть рук тяжелая, поэтому они кажутся немного асимметричными. При наборе веса кожа может обвиснуть. СТОИТ Рукава из тонкой ткани и браслеты привлекают внимание к изящным предплечьям. Вам также пойдут жакеты-болеро, пелерины и шали. НЕ СТОИТ Майки на тонких бретельках подчеркивают пышные плечи. ВАШИ РУКИ КАК У у Дрю Бэрримор и Миры Сайал. ---------- Post added at 00:56 ---------- Previous post was at 00:48 ---------- В - ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ![]() Скорее всего, ваши пропорциональные, с ярко выраженной мускулатурой руки - результат упорной работы над собой. Такие руки могут быть у обладательниц любой фигуры, стоит только приложить усилия! красивые руки ПЛЮС У вас сильные красивые руки с минимумом жировой прослойки. МИНУС Если перестараться с тренировками или сильно похудеть, такие руки будут выглядеть слишком мускулистыми. СТОИТ Майки и платья на тонких бретельках покажут ваши скульптурные руки во всей красе. НЕ СТОИТ В вашем случае носить наряды с длинным рукавом - это преступление. ВАШИ РУКИ КАК У у Анджелины Джоли, Мадонны и Дженнифер Энистон. Г - РОВНЫЕ РУКИ ![]() У вас довольно длинные руки, а плечи и предплечья почти одинаковы в объеме. Скорее всего, вам не удастся сильно накачать мышцы. Ровными руками часто обладают женщины с фигурой «Колонна», а также иногда «Груша» или «Яблоко». красивые руки ПЛЮС Ваши руки выглядят грациозными благодаря длине. МИНУС При сильной худобе, из-за отсутствия женственных изгибов, вы можете казаться несколько нескладной. СТОИТ Браслеты подчеркнут изящность ваших рук. Также вы можете позволить себе расклешенные рукава. НЕ СТОИТ Короткие рукава и рукава три четверти сделают ваши руки похожими на палки. ВАШИ РУКИ КАК У у Гвинет Пэлтроу и Умы Турман. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,368
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
Выставляю этот рецепт в этом отделе, потому что много лет назад и сейчас использую его для улучшения и укрепления ногтей. За одно и волосы крепнут и все остальное.
Предистория. В 2008 году у меня были большие проблемы с ногтямы, кторые я ничем не могла устранить. Совсем случайно посмотрела передачу Малахов+ (КОНСПЕКТ НИЖЕ) Я сразу же сделала и пропила курс. Результат превзошел все ожидания. Ногти перестали слоиться, ломаться и т.д. Сами пластины стали, как в юности, плотные и эластичные. Печень чистится, суставы улучшаются. В последнее время опять заметила "слоенность". Я сделала повтор и где-то через неделю заканчиваю курс. Результат тот же, Волосы и ногти в улучшеном состоянии. В рецепте есть чеснок. Но не бойтесь запаха. Я заедаю или лимоном, или леденцом. Цитата:
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
|
![]() |
![]() |
36 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#5 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,368
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
Девочки, не делаю рекламы. Но если есть потребность у улучшении состояния ногтей и волос, то результат гарантирован. Я сижу и с радостью смотрю на свои руки. Красота.И волосы становятся сильными.
Это то, что видно. А так суставы эластичнее. Сосуды головы чистятся. Процесс их чистки долгий, но эффективный.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
![]() Регистрация: 21.05.2015
Адрес: Россия/Владивосток
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 15 раз(а) в 7 сообщениях
|
![]()
Рецепт, наверное, хороший. Надо только ближе к осени сделать, чтобы корнеплоды выросли. Не хочется давить соки из китайских овощей.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,368
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
natkoroleva, а почему из китайских? На мой взгляд все в рецепте местное. Ну лимоны....
А рецепт правда супер ![]() ![]() ![]()
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
![]() ![]() Регистрация: 27.08.2009
Адрес: Венгрия
Сообщений: 292
Сказал(а) спасибо: 1,655
Поблагодарили 1,375 раз(а) в 244 сообщениях
|
![]()
А где взять кагор в заграницах? или можно заменить красным вином? Сколько примерно чеснока надо чтобы получился стакан сока?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
![]() Регистрация: 21.05.2015
Адрес: Россия/Владивосток
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 15 раз(а) в 7 сообщениях
|
![]()
Olga,
Прилавки заполнены китайскими производителями. Они у нас рядом. А если российские покупать (они тоже, конечно, есть) качество уже не очень. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
![]() Регистрация: 16.09.2013
Адрес: Россия/Чебоксары
Сообщений: 37
Сказал(а) спасибо: 1,216
Поблагодарили 210 раз(а) в 33 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
массаж рук , руки |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел) - 3 | LeLoa | Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ) | 185 | 15.01.2020 16:15 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot |