Сладкие морщины

[Анна Конда]

Девочки, вы бы попробовали забыть навсегда слово "конфетка"
И, тем более, сладкое в прикуску, которое оседает потом на зубах.

Это я заявляю совершенно категорично, как носитель 32 здоровых зубов, который не ест конфеток, и как бывший археолог, который перезахоронил в свое время в Севастополе, в Херсонесе, немерянное количество солдат времен Крымской Войны 1853-57 годов - на минуточку - рекрутов, служивших по 25 лет, следовательно, в возрасте от 20 до 45 лет, не следивших за минералами и микроэлементами, евших, что придется и когда придется... Но не конфетки и не пироженки...

НЕ БЫЛО У НАШИХ ПРЕДКОВ БОЛЬНЫХ ЗУБОВ!!! НЕ БЫЛО!!!

У всех - абсолютно у всех были здоровые зубы (разве что у матросов - цинга, но это другое). "Наследственно" плохих зубов не бывает.
Наследственно расшатанных нервов тоже - посмотрите на животных.

Солдаты Крымской Войны не пили чай с конфетками! И с пироженками не пили!!!

Об остальном Зина сказала несколькими постами выше. Пристрастие к сладкому позорнее наркомании!!!!

Девочки, ну сколько можно себя разрушать? Ну переживите однажды эту ломку и станьте здоровыми, наконец!!!

Я знаю, что спасиб за этот пост не будет, потому что никому неприятно осознавать себя хуже наркомана, но хоть задумайтесь, что это так и есть, и предпримите хоть что-то для того чтобы слезть с дозы.

[Анна Конда]

Сообщение от Зина

На днях смотрела передачу с доктором Агапкиным. Он сказал, что ничем белый сахар от коричневого не отличается. Формула та же. Все уловки маркетологов.

Ну как же ничем не отличается? В цветном сахаре еще краски есть - коричневые, зеленые

[Счастливая]

Сообщение от Анна Конда

Девочки, вы бы попробовали забыть навсегда слово "конфетка"
И, тем более, сладкое в прикуску, которое оседает потом на зубах.
Я знаю, что спасиб за этот пост не будет, потому что никому неприятно осознавать себя хуже наркомана, но хоть задумайтесь, что это так и есть, и предпримите хоть что-то для того чтобы слезть с дозы.

ой, Таня, если бы только знала сколько у меня было попыток навсегда забыть слово "конфетка"....И сухофруктами заменяла, и белка больше ела и даже препарат хрома ,который якобы уменьшает тягу к сладкому, купила....И что в итоге? Всегда случался жуткий срыв, который заканчивался поеданием тонны конфеток, тортиков .....
Я не знаю что еще можно придумать,чтобы избавиться от этого наркотика..Я полностью осознаю,что я наркоманка,но уже не знаю что предпринять,чтобы слезть с дозы

[Анна Конда]

Я так курить бросала
Сначала давала себе зароки, потом покупала жевательную резинку вместо сигарет, вскоре обнаруживала, что жую резинку... после сигаретки
Потом переставала покупать сигареты - принципиально По факту стреляла у коллег.

А потом просто решила, что не буду бросать курить.
Просто буду курить, только когда хочу. Оказалось, что не хочу.
До сих пор так и не бросила. - Однако курила в последний раз лет, может, 7 назад, или 8 - уже не помню

К тому, что от сладкого можно и не отказываться, даже и не нужно отказываться. Просто не ешьте его


Кстати, второй день потягиваю чай без сахара - те же два ведра в день. Очень приятное занятие пить чай (и пофиг, что без сахара).

Это для себя нашла - душу погреть:

в одной чашке заваренного листового чая без добавок – 3-5 калорий. Если Вы в поисках низкокалорийного напитка, хорошо утоляющего жажду – чай идеальный вариант. Но будьте внимательны, так как разнообразные «добавки» к чаю увеличивают его калорийность во много раз.

Если Вы привыкли добавлять в чай сахар – обратите внимание, что каждая чайная ложка сахара добавляет в напиток 30 ккал, т. е. 200-грамовый стакан с чаем и двумя ложками сахара – это 65 ккал. Если Вы привыкли выпивать 3 таких стакана в день – это уже 195 ккал.
Чай с молоком, столь уважаемый англичанами, тоже увеличит потребляемые калории. Одна столовая ложка молока средней жирности содержит 10 ккал, в чай добавляют, в зависимости от пристрастий, от 3 таких ложек. То есть чашка чая с молоком – это в среднем 35 ккал. При замене молока сливками высокой жирности калорийность порции увеличится до 75 ккал.
Сгущенное молоко, калорийность которого на 100г. составляет 336 ккал, также значительно увеличивает калории в Вашем напитке. В одной чайной ложке сгущенного молока – около 40 ккал, если Вы добавляете в чашку две таких ложки – плюсуйте 80 ккал дополнительно.
Если Вы следите за своей фигурой – полезно отучиться от привычки добавлять в чай различные «добавки» . Это не только поможет Вам быть в тонусе, сохранить энергичность и гармонию мыслей, но и открыть для себя истинный вкус свежего заваренного чая!

[ОляН]

Я вот на днях размышляла о тяге к сладкому. Она у меня возникает эпизодически. Была невероятно сильная сразу после родов 13 лет наназд. Я помню этот ужас, это точно было сродни наркомании.
Я была недавно в коммандировке в штатах на 2 недели и взяла с собой две шоколадки, на случай, вдруг захочется. Заскучаю за семьей , детьми Я обе шооколадки привезла домой нетронутыми. Странно но ни разу даже малейшего желания не возникло, даже просто так без желания не хотелось съесть что-то сладкое. Мне стало любопытно почему. Как вернулась домой , через пару дней опять захотелось сладенького.
Я кстати там не смотря на недосыпание в первые дни изза сдвига по времени не чувствовала усталости совсем. У меня было столько сил! Хотя ела вроде много, двигалась совсем мало ( везде на машине), ну кроме выходных в Нью Йорке. Вот там уж находилась пешком от души )).
Но почему дома все время упадок сил, хочется чего-то сладкого или просто вкусного? Я пока не понимаю

[galishka]

Девушки, я больше скажу сахар из фруктов имеет то же воздействие на организм и есть их хорошо в разумных количкствах. Особенно легко переборщить с сухофруктами.

[galishka]

ОляН, организму эндорфинов хочется.

[Miami]

Сообщение от vivat

Тут есть фишка-сладкое в воде не растворять,а есть-чаек вприкуску с сахарком или конфеткой.А лучше рафинады ограничить-белый сахар заменить коричневым,белую муку цельной и т.д.-это заметно скажется на структуре тела.Это пример,конечно,не лицеприятный,но наглядный-лучшие мясники знают как свинку откармливать,чтобы сало было или плотным,или мягким,или слоями с мяском.А еще про себя расскажу между нами девочками.Дочку рожала за 30-живот был громадный.Грудью кормила по требованию,потом как десерт 2,5 года-ни одной растяжки,грудь с 8 в 4 вернулась краше прежнего.Конечно,это связано с питанием -то,что вам советую,сама всю сознательную жизнь делаю.Моя же приятельница,уплетающая всю жизнь гору сладостей,и во время беременности тоже,хоть на 10-ку моложе,но растяжки страшные,,грудь повисла,хоть и не кормила вовсе,да еще и дитя наградила аллергией страшной,что врачи в больнице удивлялись и капельницы назначали-от продуктов белой цивилизации страшно размножаются грибы в организме,которые являются первопричино тех болезней,о которых и не подумаешь.Зелень пучками,жирная рыбка,все выбеленное заменяем на коричевое и сладкая жизнь от любви к своему телу

А разница то какая? В при куску или растворить? Полный обман.

[Фарида]

Сообщение от Анна Конда

Солдаты Крымской Войны не пили чай с конфетками! И с пироженками не пили!!

Никогда в жизни не любила сладкое. Чай пью без сахара всю жизнь, не понимаю как можно пить чай с 4-мя ложками сахара на чашку, если предложат на выбор пирожное или черный хлеб, выберу хлеб, от половины конфетки во рту противная сладость полдня. А зубы Морщины тоже есть. Не в сладком дело в моем случае. Не так всё просто.

[vivat]

Миами,дорогая, совершенно не собиралась вас обманывать.Обьясню,почему лучше сахар кусковой-кушать его дольше,чем пить растворимый.В воде больше сьешь что меда,что сахара.Сосочки на языке не реагируют на воду,сахар класть на язык-это касается тех,кто не может отказаться от сладкого,особенно наших детей-они все равно будут есть его в скрытом виде_начиная от соков,йогуртов,пепси и т.д.На языке 3 кристалла,в стакане 3 куска.В общем,поделилась своим опытом и наблюдениями,так что не обманщица я.