| ||||
08.05.2011, 09:16
|
#481 | |
  Регистрация: 10.03.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 162
Сказал(а) спасибо: 2,038
Поблагодарили 2,062 раз(а) в 168 сообщениях
|
Цитата:
А сухофрукты в качестве сладкого здесь не подойдут? |
|
|
|
08.05.2011, 09:27
|
#482 |
 
Регистрация: 27.05.2010
Адрес: Киев
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 3,146
Поблагодарили 2,127 раз(а) в 401 сообщениях
|
АлинаА
Сухофрукты подойдут, но я их не очень как-то...  Я питаюсь и фруктами и овощами сейчас.Незначительное снижение веса или отсутствие снижения вообще, характерно для тех, у кого он в норме. У меня есть что снижать. Может у Вас идеальный вес? Хотя у меня ещё хроническая болячка тут же обострилась и сейчас болею, может из-за этого. |
|
|
|
11.05.2011, 19:18
|
#483 |
|
Регистрация: 14.04.2011
Адрес: montreal
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 60 раз(а) в 18 сообщениях
|
ОЙ!!! токо хотела о сыроединии - а тут уже темка....
Я тоже сыроедю - уже пару месяцев... Но пока все равно переход - иногда кушаю вареное... Самое тяжелое - социальный фактор  Говорить объяснять.... Пока хожу в гости со своими салатами и овощами-фруктами... адбльше - посмотрим ))сыроедческий ризотто - рецепт в студию!!!!  ---------- Post added at 19:18 ---------- Previous post was at 19:16 ---------- Кстати о сладком, вместо сахара у меня сиропа агавы.  нравится очень....насчет эффекта... похудела немного. Муж сильно похудел - помолодел. Ему в его 30 с больщим хвостом больше 30 не давали... теперь, чувствую, на 27 потянет ))Ну и... остается в голове жедание поесть всего - а тело уже не хочет сопротивляется....
|
|
|
|
12.05.2011, 23:13
|
#484 |
|
Регистрация: 27.05.2010
Адрес: Киев
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 3,146
Поблагодарили 2,127 раз(а) в 401 сообщениях
|
kirusya
РАССКАЗЫВАЙТЕ! Как Вы себя чувствуете? Мерзнете ли? Потому что я в +20 на улице закупоривала все окна и включала обогреватель на полную катушку. Похудение у меня остановилось, но я достаточно много фруктов ем и пока хорошую дозу орехов. Как часто Вы едите варенное и почему? Меня социальный фактор никогда не смущал, качественно отвлекать от себя внимание я научилась ещё будучи просто вегетарианкой. У меня почти прошли высыпания на лице. Изначально вся затея была именно по этой причине и я пока не ставлю цели отказаться вообще. Вчера был 8й день и я съела варенное, дальше буду продолжать, но не собираюсь себя насиловать. Расскажите пожалуйста как у Вас это всё происходит. Что основное в рационе? Ризотто - это очень громко сказано  Размоченный рис + зелень + зелёный лук + помидоры и можно ещё авокадо, как впрочем всё что есть в холодильнике. Всё это разбавляется маслом.Мне мороженное больше нравится. банан, пол апельсина, яблочко сладенькое маленькое или половинка и много много корицы, измельчаем в блендере в порох и ставим в морозилку (холодное гораздо вкуснее). |
|
|
|
13.05.2011, 21:03
|
#485 |
|
Регистрация: 14.04.2011
Адрес: montreal
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 60 раз(а) в 18 сообщениях
|
Чувствую себя легко
не мерзну. Но я - горячий человек по жизни... А вот муж-лягушка, наоборот начал спокойнее к холоду относится.... Много энергии - хочется бегать, ходить... Как часто Вы едите варенное и почему? Потому что ребенок дома. И ей готовлю, иногда пробую. Не могу изменить ее рацион в один момент - к тому же в детском саду едят вареное... Ну и.... Как бы сказать. Я пробую вареную еду... и чем больше пробую, тем больше понимаю что не хочу Запретный плод - сладок. Я вот не хочу себе отказывать и заставлять себя. У меня мягкий переход особых изменений с кожей и тп не вижу, но каких-то особых проблем и не было. Вес - ушло 5 кг. Сыроедю, сыроедом себя пока не назову с начал марта где-то... Да и чтобы перестроился организм надо 6-8 месяцев как минимум... >>>Расскажите пожалуйста как у Вас это всё происходит. Что основное в рационе? Салаты, смуззи делаю в основном.... Капуста, перец, помидорки, огурцы, слатаы листовые... фрукты Все таки готовить люблю - поэтому и тут выливается в "готовку". Суши овощные делала - мы их очень любим >>>Размоченный рис + зелень + зелёный лук + помидоры и можно ещё авокадо, как впрочем всё что есть в холодильнике. Всё это разбавляется маслом. Интересно И рис размокает? а надолго замачиаваете....?Просто насколько я понимаю основы сыроедения, кушать надо продукты которые живые... Живой ли рис? Он ведь не растет... Или черный? Где-то мне попадалсь насчет полезности что в рисе чищенном (белом) один крохмал.... Не пробовала его пока С круп мне очень нравится зеленая гречка, пшеница Пшеницу в смуззи или просто жевать, гречку в салаты обычно добавляю (оч вкусно гречка+помидор+авокадо+люб мая заправка) >>>>Мне мороженное больше нравится. банан, пол апельсина, яблочко сладенькое маленькое или половинка и много много корицы, измельчаем в блендере в порох и ставим в морозилку (холодное гораздо вкуснее) Класс! Я так ток с клубникой прошлым летом делала.... Попробую
|
|
|
|
14.05.2011, 11:26
|
#486 | |
|
Регистрация: 27.05.2010
Адрес: Киев
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 3,146
Поблагодарили 2,127 раз(а) в 401 сообщениях
|
Цитата:
Мне уже тоже не особо хочется приготовленные продукты питания кушать, тем более скоро сыроедческий фруктово-ягодный рай наступит  А там посмотрим. Насиловать тоже себя не собираюсь, есть лакомства, которые мне жизненно необходимы А что слышно про болячки? Обострения могут происходить на совсем ранней стадии? У меня через 3 дня случилось, пока списываю на совпадение. |
|
|
|
| Пользователь сказал cпасибо: |
|
15.05.2011, 06:55
|
#487 |
|
Регистрация: 14.04.2011
Адрес: montreal
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 60 раз(а) в 18 сообщениях
|
Панна, насчет болячек. я не склонна связывать это с сыро... да что-то где-то поболело, что-то где-то поколо .Но у меня не 100% сыро... Хотя наверное первых недели 2 было почти 100 %. Муж что-то связывал. Но каких то больших катаклизмов не было.
Я тоже рис люблю, особенно в суши...но в сыром виде как-то он меня не греет пока. Сегодня видела рецепт суши с гречкой - буду пробовать. А вы гречку как? с чем? Мы еще шампиньоны едим, в салатики в смусси.... Пробовала хумус сырой делать - тож ниче. Еще у нас спирулина, пыльца... уже как добавки к питанию. Вотс. Сегодня опробовала сушеные водоросли ваками - раньше их только у китайцев-японцев ела... Вкусно очень. Буду искать большую упаковку. А то маленькими дороговато.Малая выбирала их их салат - лук она не ест, и отправляла в свой суп - грит, так вкуснее. |
|
|
|
15.05.2011, 08:47
|
#488 |
|
Регистрация: 27.05.2010
Адрес: Киев
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 3,146
Поблагодарили 2,127 раз(а) в 401 сообщениях
|
Пыльца -это вещь!
А где Вы её покупаете и в каком виде? Гречку я заправляю маслом, иногда добавляю овощи любые. А соль Вы употребляете? Шампиньоны я тоже люблю, но у нас они какие-то уж слишком пеницилиновые, запах иногда бывает странноватый А хумус как делаете? Нут размочить и перемолоть? Суши с гречкой - это идея! Ещё видела что туда шампиньоны хорошо идут. А во что Вы суши заворачиваете? Нори ведь обработанные. |
|
|
| Пользователь сказал cпасибо: |
|
15.05.2011, 14:26
|
#489 |
|
Регистрация: 14.04.2011
Адрес: montreal
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 60 раз(а) в 18 сообщениях
|
да, нори пока у меня обычные... так что просто упаковка большая лежит...
Но есть нори и не обработанные, сырые, высушеные. в магазинах нат.продуктов. Как и соевый соус, так понимаю Пыльца у нас в виде таких маленьких комочков почему то разноцветных (в оранжево-желтых тонах) А она разная бывает? Покупаю опять же в магазинах где био-продукты продаются... А вы где живете? Соль едим пока Вобщем одно название, что сыро Столько всего себе позволяем Но на данном этапе без соли никак. Мне кажется тогда надо уже в моно-сыро - когда продукты еятся в нат виде а не салатом - тогда можно и без соли.... а когда в блюде... не знаю как без соли.... а Вы? Хумус - да. Нут замочить и перемолоть + соль, лим.сок, тахина. Ну и дальше по вкусу можно чего-то любите... чеснок, перец болгарский.... |
|
|
| Пользователь сказал cпасибо: |
|
15.05.2011, 15:15
|
#490 |
|
Регистрация: 27.05.2010
Адрес: Киев
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 3,146
Поблагодарили 2,127 раз(а) в 401 сообщениях
|
Ну если большая упаковка лежит, то конечно надо её оприходовать
Про соль согласна. Её надо либо есть, либо не есть вообще. При отказе или снижении потребления организм бунтует и хочет получить дозу, если дозу даём, то показываем, что ничего не изменилось и он и дальше её требует, если не даём, то начинает перестраиваться. Я думаю, что мне до полного отказа ещё далеко  Хотя салатик или крупу без соли я очень даже лю.Я живу в Киеве, поэтому с нормальными нат продуктами у меня напряженка. Пыльцу я пока видела только в аптеках. Вы мне очень хорошую идею подали, надо узнать получше что к чему 
|
|
|
| Пользователь сказал cпасибо: |
 |
| Метки |
| голодание , диеты , методы оздоровления |
Линейный вид
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел) | Ageless | Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ) | 1447 | 02.04.2011 18:04 |
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |
