Даже не ожидала, что так сразу получится. Последние дни усиленно занимаюсь "Упражнением прощения" и "Целебным расслаблением" по В. Шеремета. Вероятно, это помогло. Отличные упражнения.
Эти упражнения помогают осознать мышцы? Можно в студию?
__________________
Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше