Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело

Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 22.02.2017, 22:15   #311
божья корвка

     
 
Аватар для божья корвка
 
Регистрация: 16.10.2015
Адрес: РФ
Сообщений: 246
Сказал(а) спасибо: 2,309
Поблагодарили 1,326 раз(а) в 272 сообщениях
По умолчанию

kawausokawau, Елена, вселенское спасибо за массаж ножек. Проработанная нога явно отличалась белизной и прозрачностью кожи ,чудо какое-то прямо. А в щипках икры на левой ноге я ,наверное ,перестаралась.потом побаливала . Страдаю бессонницей ,массаж подействовал как снотворное ( думаю от лёгкости в ногах. Да, ещё щеки сразу загорелись
божья корвка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 25.02.2017, 23:36   #312
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,473
Сказал(а) спасибо: 26,352
Поблагодарили 38,991 раз(а) в 4,154 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию Позы йоги для облегчения тяжести в ногах



Очень рекомендую.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
22 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 10.03.2017, 18:49   #313
kawausokawau
 Золотое пюре форума
     
 
Аватар для kawausokawau
 
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Сообщений: 1,171
Сказал(а) спасибо: 8,389
Поблагодарили 23,889 раз(а) в 1,445 сообщениях

Рубиновая медаль  Марафон красоты и здоровья-2019  Сапфировый цветок  Золотое сердце 
Всего наград: 12

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от natkoroleva Посмотреть сообщение
Сегодня третий раз делала массаж, выложенный Леной. Все замечательно, Лене респект. Но у меня при проверке на щелчки, колено издает звуки сыплющегося песка. А сегодня еще и щелчок раздался.
Вот что с этим песком делать? Или это все возраст?
Наташа, если после нескольких массажей щелчки в коленках всё ещё слышны или щёлкают другие суставы ног, то проблемы не в лимфе, проблемы во внутренних органах. Надо поработать с животом. Кажется, щелчки в коленях - это проблемы или желудка или поджелудочной. Я могу сейчас наврать. Можно послушать Огулова, он об этом рассказывает.
__________________
"Оптимист — это человек, который настолько уверен в успехе, что он ему становится просто не нужен. " (с)
kawausokawau вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 11.03.2017, 16:03   #314
zigrida

     
 
Аватар для zigrida
 
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Щелково Москов.обл.
Сообщений: 281
Сказал(а) спасибо: 4,618
Поблагодарили 2,970 раз(а) в 298 сообщениях
По умолчанию

Месяц назад была на приеме у одного медицинского светилы в Москве, специализирующегося на операциях коленных и тазобедренных суставов. Замучила его вопросами о профилактике разрушения хрящей в колене (чем меня запугали другие врачи после разрыва менниска). Ответ : занимайтесь на эллипсоидном тренажере и будет Вам счастье. Приобрела этот тренажер, очень нравится. Можно и велотренажер, но в нем нагрузка на колени больше.
zigrida вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.03.2017, 02:02   #315
Solen
 Фея драгоценных даров
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,784
Поблагодарили 10,039 раз(а) в 860 сообщениях

Золотая колесница  Рубиновое сердце  Бриллиантовая звезда  Золотой слон 
Всего наград: 8

По умолчанию

Упражнения для укрепления стопы.

Мышцы стопы выполняют гемодинамическую функцию, способствуя возврату крови по венозным сосудам к крови. Плохая стопа это плохие суставы, подагра, шпоры, плоскостопие. Упражнения Бубновского,представленныe в видеоролике, направлены на укрепление стопы.

Solen вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 09.10.2017, 10:08   #316
kotsara

     
 
Регистрация: 19.05.2017
Адрес: Россия
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 161
Поблагодарили 110 раз(а) в 17 сообщениях
По умолчанию

Спасибо за эту прекрасную тему. У меня после полостной операции почему-то "полетели" в первую очередь ноги. Упражнения от Chiara-Strega супер. У меня ноги всегда холодные как у лягушки. Я 20 лет сплю зимой и летом в теплых носках, а благодаря этим упражнениях уже который день ноги горят. У меня такого никогда не было) А вот постукивание пяток от бессоницы мне не помогло.
kotsara вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 09.10.2017, 13:33   #317
божья корвка

     
 
Аватар для божья корвка
 
Регистрация: 16.10.2015
Адрес: РФ
Сообщений: 246
Сказал(а) спасибо: 2,309
Поблагодарили 1,326 раз(а) в 272 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kotsara Посмотреть сообщение
Спасибо за эту прекрасную тему. У меня после полостной операции почему-то "полетели" в первую очередь ноги. Упражнения от Chiara-Strega супер. У меня ноги всегда холодные как у лягушки. Я 20 лет сплю зимой и летом в теплых носках, а благодаря этим упражнениях уже который день ноги горят. У меня такого никогда не было) А вот постукивание пяток от бессоницы мне не помогло.
Не подскажите номер сообщения от Chiara-Strega,.Вроде все пролистала
божья корвка вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 11.10.2017, 09:12   #318
kotsara

     
 
Регистрация: 19.05.2017
Адрес: Россия
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 161
Поблагодарили 110 раз(а) в 17 сообщениях
По умолчанию

Сообщение #11 было от Olga на стр. 2 с упражнениями от Chiara-Strega.
kotsara вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.10.2017, 17:45   #319
эмусик
Заглянувший
 
Регистрация: 25.03.2017
Адрес: астана казахстан
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 45
Поблагодарили 23 раз(а) в 4 сообщениях
По умолчанию

Спасибо! прекрасные упражнения для ног!
эмусик вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 26.12.2017, 16:57   #320
Roza

     
 
Аватар для Roza
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Удмуртия
Сообщений: 1,114
Сказал(а) спасибо: 7,088
Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях


По умолчанию

Девочки! делюсь своим ноу-хау. Оказывается конский жир размягчает кости и я решила поделать компрессы на левой ноге, где у меня появилась косточка. Результат ошеломляет! Я всего неделю делала такие компрессы, а потом упражнения из этой темы и косточка буквально растворилась. смотрю на свою ножку и не верится, что так просто можно решить проблему. Попробуйте!
__________________
Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше
Roza вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
варикоз , вены , массаж ног , ноги , отеки , стопы



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Протоколы предупреждения преждевременного старения для здоровых лиц Sitehand Факторы старения и омоложения 1 13.04.2011 22:10


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека