Пять видов спорта, которые омолаживают человека

Asphodel · 18.04.2017, 22:38

Замечаю, что когда занимаюсь силовыми тренировками на руки, грудь, спину, в общем, мышцы выше пояса — чуть-чуть подтягивается лицо (мне 36, и/но уже есть проблема "сползания", носогубок, брылей). Это, в общем, логично. Надо теперь заниматься на постоянной основе и посмотреть, что будет.
Также подтягивает хатха-йога. Но, кажется, от нее у меня болят ступни потом (плоскостопие). Надо тоже как-то приноровиться и посмотреть на результат в течение нескольких месяцев.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Качественные иллюстрации по анатомии человека	Sitehand	Анатомия и физиология	9	02.01.2015 22:57
У человека был третий глаз!	maksi	Статьи	0	25.11.2011 14:46
Новая Немецкая Медицина (ННМ). Пять биологических законов	Filigreed	Статьи	2	14.09.2010 13:04
Вещи, которые я хотел бы знать, когда был моложе	Tara	Архив	6	17.07.2010 10:28

18.04.2017, 22:38	#1
Asphodel Регистрация: 16.02.2017 Адрес: Россия, Санкт-Петербург + Финляндия, Хельсинки Сообщений: 27 Сказал(а) спасибо: 44 Поблагодарили 144 раз(а) в 23 сообщениях	Замечаю, что когда занимаюсь силовыми тренировками на руки, грудь, спину, в общем, мышцы выше пояса — чуть-чуть подтягивается лицо (мне 36, и/но уже есть проблема "сползания", носогубок, брылей). Это, в общем, логично. Надо теперь заниматься на постоянной основе и посмотреть, что будет. Также подтягивает хатха-йога. Но, кажется, от нее у меня болят ступни потом (плоскостопие). Надо тоже как-то приноровиться и посмотреть на результат в течение нескольких месяцев.