|
|
|
Фейсбилдинг для начинающих Только для чтения |
|
Опции темы | Опции просмотра |
19.08.2023, 15:42 | #34 |
Регистрация: 26.11.2009
Адрес: Sweet Heaven
Сообщений: 527
Сказал(а) спасибо: 3,377
Поблагодарили 4,737 раз(а) в 526 сообщениях
|
Я продолжаю дальше занималься решением своих проблем.
Хотела поделиться наблюдением. Я поняла почему на фоне занятий с лицом и телом у меня усилились и ухудшились определенные части лица. Я думаю у нас у всех есть свои проблемные зона- у меня это завязанный в узел подбородок, носогубные и межбровная. И чем больше я работаю с лицом, и расслабляю разные части, тем больше они затягиваюься и зажимаются в проблемные. Но, спустя месяц регулярных занятий, я вижу улучшения, незначительные, но улучшения даже в проблемных зонах. Я так же решила запастись терпением, словом которое даже не в моем словаре, каждый раз напоминая себе, сколько занимает времени сесть на шпагат. Так что с лицом проще быть не може. Еще мне попадалось очень много видео остеопатов, с постоянным напоминанием о том, что носогубная складка находится сначала в стопах, затем в ключично-сосцевидной, а лишь потом в лице. Что межбровная тоже сидит сначала в анусе, потом в скальпе, и лишь в заключении, меж глазами. Спазмированная шея в диафрагме, и т.д. И что работой с одним лицом и шеей не отделаться.
__________________
Нет ничего вкуснее чем быть худой |
Метки |
базовые упражнения для лица , брыли , вопросы по гимнастике для лица , правила гимнастики для лица |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |