Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты

[Tiina]

Olga нет,я другое имею ввиду.Что такое небо,я знаю,как и все возрастные проблемы,которое оно провоцирует. Я,как раз,и заказала патакару,чтобы решить, в том числе, и эти проблемы.Пока патакара в пути,готовлюсь у упрам теоретически. Прочла Ваше сообщение: *Потянули патакару и держите.И начинаете поднимать небо вверх,лицевые мышцы к венечной звезде.Уши вверх.Тогда и круговая рта работает по-иному...* Уши вверх я поднять смогу и лицевые направить к венечной звезде тоже. А вот *...и начинаете поднимать небо вверх...* непонятно. Как сделать это движение? Или его можно поймать только тогда,когда патакара во рту,натянута резиночка и затылок оттянут назад? Спасибо