Тренинги Татьяны Чекаловой

[коляновна]

получается, что в Москве 28 вечером, а 29 днем?

[Анна Конда]

Да, перепроверила. 28 сентября вечер, 29 день.

[Viktosha]

Татьяна, спасибо, но я в этот раз тоже не успеваю. Буду ждать следующих тренингов, чтобы заранее спланировать участие. Вы здесь выкладываете эту информацию или где-то еще?

[Анна Конда]

Viktosha, а Владикавказ же рядом со Ставрополем? Я в Ставрополе буде с 10 по 13 сентября, и потом в Зеленокумске с 15 по 16 сентября.
Может, и до Москвы не стоит ждать?

В Ставрополе вечерами, а в Зеленокумске - в субботу часов с 2 дня, кажется, а в воскресенье, наоборот с утра до 3 часов дня. Там, насколько я знаю, и с жильем нет проблем, у организатора все предусмотрено. И в Зеленокумске цены должны быть очень демократическими, потому проводиться семинар будет в центре, который принадлежит организатору.
Если что - и в Ставрополе, и в Зеленокумске организатор Татьяна, телефон 8-918-78-05-977

[Viktosha]

Что-то я заработалась на работе и перепутала август с сентябрем. В сентябре 28-29, если все будет нормально дома (у меня болеет сестра), я с удовольствием буду на тренинге. Давно хочу туда попасть. Я сейчас живу в Москве, а во Владикавказе наездами. Татьяна, спасибо за беспокойство, но мне сейчас удобно обучаться в Москве. Надеюсь, все получится.

[Anelkin]

Татьяна, а как узнать подробности о ближайшем тренинге в Москве? есть большое желание, принимаете ли вы новичков?

[Анна Конда]

Anelkin, в сентябре не будет тренинга (по моим личным причинам - как раз вчера переиграли), Лариса уже сегодня обзвонила тех, кто собирался идти.
Мы его перенесли на 13-14 октября (я завтра изменю расписание). Телефон Ларисы 8-903-24-07-004

[Ylla]

Танечка, вот я тоже наконец добралась до этого раздела, чтобы сказать тебе СПАСИБО!
Ты совершенно чудесная, как все девушки уже отмечали!

Я не знаю, писать ли отзыв здесь, если хочешь, можно его перенести куда-нибудь. Но поделится своими наблюдениями хочу непременно.
Для меня самым большим откровением после тренинга и инстр. курсов стало не улучшение состояния лица (оно ничего, благо еще молодое ), а то, что гимнастику для лица можно смело позиционировать как
а) отличную методику для расслабления и гармонизации состояния
б) методику для работы с эмоциями, стрессами, блоками и пр.

Я как инструктор по цигун могу сказать, что в любом упражнении на расслабление огромное внимание уделяется мышцам лица. Даже есть такое правило: если напряжена область "Третьего глаза" (между бровями), веки и язык во рту (как следствие, челюсть), то человек НЕ расслаблен. Так вот, большая часть народу имеет гораздо больше осознанной связи с мышцами тела, чем лица, хотя лицом мы "пользуемся" не менее часто. Т.е. расслабить руки - это куда ни шло, а вот расслабить лоб или подбородок или щеки многим очень трудно. Знакомство со своими мышцами лица и управление ими помогает проделывать процедуру расслабления интенсивнее и легче в разы.
Занимаясь гимнастикой, можно сгармонизировать левую и правую половину лица (что влияет и на тело и мозг), у большинства людей они не сбалансированы и очень различаются по ощущениями и по качествам.
По восточным представлениям, левая и правая половина нашего тела - это женское и мужское начало, инь и ян. Чем больше они пребывают в равновесии, тем лучше, тем гармоничнее развивается человек.

Ну и конечно эмоции! По-моему, в анонсе семинара ты, Тань, писала про фейскультуру как средство стресс-менеджмента, но я такого эффекта не ожидала.
Много писать не буду, скажу только, что связь мышц лица и наших эмоций действительно наипрямейшая.
Поделюсь только одним наблюдением-приколом: если вы оказались в стрессовой ситуации, думайте о мышцах лба. Не надо их сразу морщить и напрягать и тем самым отдавать себя во власть стресса. Сосредоточьтесь на них и представьте себе их как спокойную гладь моря или как ровную, без морщин, скатерть или поле и т.д.
Мне такой прием впервые в жизни позволил научиться "броневому" выражению лица, которое иногда так полезно при конфронтациях с людьми (у некоторых это врожденный талант, а некоторым не так и просто научиться)
Так что, Танечка, спасибо тебе огромное за такой сундучок с потайными дверками!!!

[Chiz]

Сообщение от Ylla

Поделюсь только одним наблюдением-приколом: если вы оказались в стрессовой ситуации, думайте о мышцах лба. Не надо их сразу морщить и напрягать и тем самым отдавать себя во власть стресса. Сосредоточьтесь на них и представьте себе их как спокойную гладь моря или как ровную, без морщин, скатерть или поле и т.д.

Прекрасный и простой образ-прием, мне понравилось, спасибо!

[Радость]

Таня хочу тебе респект выразить. Я сдавала экзамен по косметологии и там обширные темы были по анатомии головы лица и мышц. У меня твой справочник- атлас был по мышцам, тот, который ты давала нам на инструкторском курсе. Я его тогда просто прросмотрела, потому как все знала вроде бы и проходила в мед институте. А в этот раз взяла и внимательно все прочитала и просто восхитилась как ты даешь материал, он прямо живой и на самом высоком уровне с медицинской точки зрения. Кроме того видно что автор сам прямо влюблен в данную тему и изучи ее от корочки до корочки. Это очень торкает реально, так как множество книг , по косметологии в том числе- они написаны мертвым языком- Души в них нет, а твое методическое пособие прямо дышит Жизнью
Так что мой. глубокий респект Таня тебе и восхищение твоими талантами. А книгу написать не хочешь?