Баня как мощное средство омоложения.

[Анна Конда]

О, пиво - это по-нашему! (в смысле, по-японски)

Кстати, о пиве - офф-топ, и совсем не туда, но на него очень классно волосы укладывать. И запах потом от волос классный, хлебный.

[Olga]

Сообщение от kawausokawau

Olga, а в Германии какие бани? Нет маленьких частных бань?
Думаю, что баня по-японски - это просто 15 минутная ванна каждый вечер после работы. А потом ПИВО!!!!

Баня в Германии, вернее сауны. На любой вкус. Существует целые комплексы саун, где под одной крышей собрано разные виды: финская сухая, парная, биосауна с температурой до 60. Есть отдельные приватные турецкие бани с полным наборм услуг. В берлине есть и русская баня, но я там не была. В комплексах есть 1 или 2 дня в неделю чисто женских, а остальные-смешанные. Кроме того в каждой высокого ранга отелях есть всевозможные сауны.Немцы любят и сауны и пиво. Это не отнять.
Но 2 ванные рядом......... Это я не видела. Но я позвоню, в японский культурный центр и спрошу или есть такое чудо. Я что-то давно туда не заходила.
В Берлине есть японская школа-интернат, приватная. Недавно открыли книжный магазин. А так остальные магазины - еда, какие-то игрушки. Магазана, как в Нью-Йорке " Такашимая" пока нет.

[Солнышко]

В бане использую соль вместо скраба и мед как маску на тело и лицо. Моя педикюрша все время мне рассказывает, какие замечательные результаты дает мед на пятках в бане. Но как-то не применяла таким образом его. А еще есть удивительная процедура, которая дает замечательный эффект. Она сопоставима с эффектом от бани, но значительно короче. Я вот в бане могу провести от 3 до 5 часов, совершенно не почувствовав этого времени. У меня в бане мои внутренние часы останавливаются.
Процедура называется боди клин или бочка. Делают ее в спортивных клубах и салонах красоты. Суть такова. Садишься в бальшую кедровую бочку, температура в которой 45-50 градусов. Голова наруже, то есть она не нагревается. В бочке сидишь 5-10 мин. Затем быстренько перебираешься на кушетку и массажит начинает тереть распаренное тело тонкой японской мочалкой без каких-либо скрабов и мыла. Девчонки! Боже, сколько омертвевшей кожи с тебя снимают!

[kawausokawau]

Эта процедура работает для тех, кто любит ежедневный душ и сауну. У тех, кто любит ежедевную ванну, кожа дышит и хорошо регенерируется. Если ванну принимать ежедневно и в процессе мыться, то массажист нисколько омертвевшей кожи не снимет. Я знакома с этим процессом. Дома в Питере я ленюсь принимать ванну, там очень тепло в квартире, кажется душа достаточно. Возвращаясь на работу и к привычному ритму, даже буквально через месяц, в ванне снимаю с себя тонны мёртвой кожи. Не знаю, как я приспособлюсь мыться дома, где душ и ванна совмещены. Но в Япии они обычно отдельно. Сначала человек быстренько смывает грязь, бултыхивается в ванну и греется, отмокает. Потом вылезает и основательно мылится и мочалится. Потом включает душ и смывает пену. Потом опять в ванну - погреться и понежиться. потом сполоснулся - и как новенький. Через месяц ежедневной ванны у вас никакой массажист никакой супер-мега-нано-японско-американско-немецкой мочалкой не снимет нисколько омертвевшей кожи.
И ещё добавлю по поводу контрастных ванн - это вроде бы великолепно тренирует сосуды.
Интересно делают некоторые японки в нашем клубе - они сидят в горячей ванне, а руки по локоть опускают в холодную. И так могут оочень долго болтать с подружками. Я правда, не знаю, почему так делать хорошо. Сама попробовала - ничего не почувствовала. А в сауне прикрепляют к стене мячики на присосках и массируют спину. Или маски на лицо надевают, чтоб лицо потело.

[Солнышко]

Сообщение от kawausokawau

Эта процедура работает для тех, кто любит ежедневный душ и сауну. У тех, кто любит ежедевную ванну, кожа дышит и хорошо регенерируется. Если ванну принимать ежедневно и в процессе мыться, то массажист нисколько омертвевшей кожи не снимет.

Возможно Вы правы, я не люблю, в принципе не очень люблю ванну. Но вот что интересно. Процедура длится около 40 мин., и есенно за это время, как нормальная женщина, я успеваю пообщаться с массажисткой, тем более, что всегда хожу к одной и той же. Она утверждает, что зимой со своих клиенток она снимает ороговевшего слоя гааааааароздо больше...

[kawausokawau]

Кстати, ещё один + в пользу ванны: в ней можно делать растяжку (и массировать бока и живот). Растяжку очень даже хорошо делать, потому что риск травмы минимальный, а эффект максимальный. И ещё можно подложить под голову на бортик полотенце или валик и всплыть и расслабиться, не держась ни за что. И это очень приятно.

[Neroli]

Я одно время часто принимала ванны. Но мне скучно долго просто лежать, поэтому я одновременно массировала живот, бока, ноги (до чего могла дотянуться) силиконовыми банками. Хорошо получалось

[Anka]

Я в бане контрастные процедуры всегда принимаю, после парилки под ледяной душ и обратно - просто улет для меня. А к ваннам я к сожалению так и не приобщилась, но вы там хорошо рассказываете девочки, спасибо!!

[lambiscadora]

Мы с подругами давно завели традицию - еженедельная баня.
Это - песня и сказка для души и тела
Никаких саун. только влажный пар, с веничками - благо, даже в супермаркетах теперь все продается.
На столе - чай травяной, фрукты по сезону.
Кофе - самый любимый и проверенный скраб. Номер один. Солью как то грубовато чтоли..хотя мужчины ее любят...
Сначала после бани хотелось спать - сном младенца
А потом - даже в ночной клуб ходим после - такая бодрость
И утром - засовываешь руку под одеяло - а там...попа того самого младенцчика))