Наверх
Вернуться   AGELESS > ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ > Основы лицевой гимнастики

Основы лицевой гимнастики Мастер-класс для начинающих; Базовые комплексы для лица; Авторские методики для лица


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.09.2009, 22:22   #1
Mishelle
Глобальный модератор
 
Аватар для Mishelle
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 476
Сказал(а) спасибо: 201
Поблагодарили 2,107 раз(а) в 304 сообщениях
Репутация: 2139


По умолчанию "Боевой укус"



[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки] [Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
Mishelle вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 09.07.2010, 19:51   #21
iris*

     
 
Регистрация: 13.09.2009
Адрес: Молдова
Имя: Марина
Сообщений: 108
Сказал(а) спасибо: 637
Поблагодарили 519 раз(а) в 84 сообщениях
Репутация: 384
По умолчанию

А у меня очень сильно обозначились носогубки, наверное я что-то делаю не так.
iris* вне форума  




Ответить с цитированием
Старый 10.07.2010, 00:08   #22
Shodashi
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 7,752
Сказал(а) спасибо: 26,454
Поблагодарили 95,334 раз(а) в 10,503 сообщениях
Репутация: 94107


По умолчанию

iris*, да, такое возможно, если что-то делаете не так. Может быть челюсть расширяете, может быть напрягаете область носогубок, или сами губы.
Нужно стараться, чтобы во время укуса верхняя губа сильно не задиралась, обнажая десны. Она должна быть расслабленной и двигаться только рефлекторно, в такт движению челюстей.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.07.2010, 01:16   #23
VICKY
Супер-модератор
 
Аватар для VICKY
 
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: Лондон
Имя: Вика
Сообщений: 233
Сказал(а) спасибо: 6,264
Поблагодарили 1,949 раз(а) в 697 сообщениях
Репутация: 1982


По умолчанию

не могу предтсавить как делать укус. можно ли какое то примерное видео или рисунок?
VICKY вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 10.07.2010, 01:42   #24
Shodashi
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 7,752
Сказал(а) спасибо: 26,454
Поблагодарили 95,334 раз(а) в 10,503 сообщениях
Репутация: 94107


По умолчанию

Вика, нет ни видео, ни рисунков. Черемнов писал в книге, что они не нужны.
Обычный укус, с открыванием рта, активный, как будто пытаешься откусить большой кусок сахарной ваты.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.07.2010, 09:39   #25
Sanya
Заглянувший
 
Регистрация: 29.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 67 раз(а) в 13 сообщениях
Репутация: 65
По умолчанию

Shodashi, большое Вам спасибо, что Вы продолжили исследование действия на мышцы лица "боевого укуса" и вернули нам эту технику в новой, безопасной интерпретации.
Мне очень нравилось действие боевого укуса, но когда Вы с девочками на eDiet выяснили, что утяжеляется нижняя челюсть, я отказалась от этого упражнения (хотя периодически и "покусывала").
Но что-то никак не получается кусать верхней челюстью, все время включается (видно по привычке) больше нижняя...
На что следует обратить внимание, чтобы именно кусать верхней челюстью, а не нижней?
Sanya вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 10.07.2010, 09:45   #26
Feuer

     
 
Аватар для Feuer
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Имя: Марианна
Сообщений: 692
Сказал(а) спасибо: 1,851
Поблагодарили 6,998 раз(а) в 1,053 сообщениях
Репутация: 6612


По умолчанию

Shodashi, посмотри пожалуйста тут, может среди этих упражнений есть правильный показ укуса?
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
__________________
Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного
Feuer вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 10.07.2010, 13:39   #27
Shodashi
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 7,752
Сказал(а) спасибо: 26,454
Поблагодарили 95,334 раз(а) в 10,503 сообщениях
Репутация: 94107


По умолчанию

Маш! А про Лаллана я и забыла!

А ведь № 20 когда-то так сама и назвала - "Дедушка Боевого укуса"!
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 10.07.2010, 14:02   #28
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Имя: Таня
Сообщений: 7,379
Сказал(а) спасибо: 22,356
Поблагодарили 70,597 раз(а) в 10,262 сообщениях
Репутация: 68909


По умолчанию

Укус, я думаю, не стоит выбирать тем, у кого, действительно, тяжелая нижняя челюсть. Но таких людей не очень много. В основном укус полезен.Только, девочки, Черемнов же писал, что укус выполняется, подражая животным. Ни одна пантера не корчит рожи, не усугубляет себе носогубки, когда кусает антилопу.
Представьте себе, что перед вами молодая косуля, которую вы хотите ухватить за бочок - без выражения каких-либо эмоций, просто сосредоточенно смотрите на ее бочок, который сейчас укусите. При этом не должно появляться никаких заломов, никаких носогубок. Только сила челюсти...
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.07.2010, 20:53   #29
iris*

     
 
Регистрация: 13.09.2009
Адрес: Молдова
Имя: Марина
Сообщений: 108
Сказал(а) спасибо: 637
Поблагодарили 519 раз(а) в 84 сообщениях
Репутация: 384
По умолчанию

Девочки, Ура, у меня получился укус! Все эти дни я все пробовала и пробовала и сегодня он получился. При этом здорово обрисовался овал лица. Спасибо Shodashi.
iris* вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 12.07.2010, 16:38   #30
elanaic
 
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Имя: Елена
Сообщений: 285
Сказал(а) спасибо: 3,711
Поблагодарили 2,088 раз(а) в 256 сообщениях
Репутация: 2114


По умолчанию

Девочки, я еще раз все перечитала и теперь пытаюсь делать Укус сжимая кулаки перед грудью (для мышц груди) и втягивать живот (для мышц живота и итимных). Получается пока не очень, но забавно.
elanaic вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Ответ

Метки
боевой укус , омоложение лица , упражнения для лица

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 
Информация
Your Avatar

Последние темы


Загрузка...






В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей




Текущее время: 14:55. Часовой пояс GMT +3.


Анатомия и физиология

  • Мимика. Искусство держать лицо
  • Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция
  • Возрастные изменения лица

  • Территория красоты

  • Основы лицевой гимнастики
  • Фейсбилдинг для начинающих. Мастер-класс
  • Коллекция лицевых практик
  • Моделирование лица
  • Коруги (Korugi)
  • Массаж ZOGAN (Асахи-1, 2)

  • Секреты красоты и здоровья

  • Косметология
  • Отзывы о продуктах и средствах ухода
  • Рукотворная красота - наши НОУ-ХАУ
  • Устройства разные - для красоты и здоровья
  • Системы питания, диеты
  • Азиатские методики

  • Китайские методики
  • Японские методики
  • Корейские методики
  • Вьетнамские методики

  • Массажные и самомассажные техники

  • Лимфодренажные массажи
  • Лифтинг-массажи
  • Бамбуковые массажи для лица
  • Краниосакральные и мануальные практики
  • Коллекция массажных практик

  • Идеальное тело

  • Ageless-марафоны!
  • "Совершенное тело" - методики
  • Современная авторская йога
  • Танцевальные техники
  • Практики для похудения
  • Постановка тела
  • Восстановление

  • Системы питания, диеты
  • Восстановление суставов и сосудов
  • Дыхательные практики
  • Причины старения
  • Восстановление реальных людей
  • Добавки для нашей жизни
  • Энергетические каналы тела
  • Дамская комната

  • Шкатулка

  • Мастерская
  • Патентованные и авторские методики
  • Женские практики
  • Чуланчик

  • Территория

  • Рецепт древних богов
  • Философия
  • "Наука и жизнь"
  • Наши увлечения и хобби

  • Рукодельная
  • Кулинария

  • Библиотека

    Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно

  • Доска объявлений
  • Возраст мудрости
  • Эти простые непростые отношения
  • Знакомимся и поздравляем друг друга

  • Правила форума

    Технический раздел

    Справка




    Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

    www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
      



    Copyright © Ageless.su 2009-2018 – Все права защищены

    Powered by vBulletin® Version 3.*.*
    Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
    © Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su