Лимфатическая система

tatiko · 04.03.2011, 16:15

Цитата:

Сообщение от Fortunato

М.Степанов, М.Пронина "Особенности национальной женской фигуры"
Комплекс "Мышечная волна"

Скажите, Вы сами делали етот комплекс ?, если да, какие изменения вы заметили? У меня Варикоз, но пока улучшений от различных упр. не дали результата, но и ухудшений нет. Все ищу сама не знаю чего. Хочется, чтоб сразу все выздоровело.

Olga · 04.03.2011, 19:59

Цитата:

Сообщение от tatiko

Скажите, Вы сами делали етот комплекс ?, если да, какие изменения вы заметили? У меня Варикоз, но пока улучшений от различных упр. не дали результата, но и ухудшений нет. Все ищу сама не знаю чего. Хочется, чтоб сразу все выздоровело.

Вот даете. Но правда есть правда. Но это сразу нужно потихонько. Главное не мечитесь, как меченный атом.

zigrida · 05.03.2011, 08:43

Цитата:

Сообщение от tatiko

Скажите, Вы сами делали етот комплекс ?, если да, какие изменения вы заметили? У меня Варикоз, но пока улучшений от различных упр. не дали результата, но и ухудшений нет. Все ищу сама не знаю чего. Хочется, чтоб сразу все выздоровело.

В основном все существующие упражнения направлены на профилактику венозной недостаточности. Немного мне помогает "березка"- утром сразу с постели в течение 10 мин. и вечером "березка" и сразу спать, хотя женщина писала, что за год применения березки у нее исчез варикоз. Я делаю периодами, когда начинают беспокоить ноги.