Наверх
Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > МАССАЖНЫЕ, МАНУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ > Массажные и самомассажные техники > Лимфодренажные массажи


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.09.2009, 23:22   #1
Mishelle
Глобальный модератор
 
Аватар для Mishelle
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 523
Сказал(а) спасибо: 240
Поблагодарили 2,244 раз(а) в 349 сообщениях
Репутация: 2277


По умолчанию "Лимфодренажный микс" из собственного опыта

Правила раздела "МАССАЖНЫЕ И САМОМАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ"


Каталог раздела "МАССАЖНЫЕ И САМОМАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ"
Mishelle вне форума  




Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 15.10.2010, 18:06   #2
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,385
Сказал(а) спасибо: 25,340
Поблагодарили 38,165 раз(а) в 4,039 сообщениях
Репутация: 37715

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию "Лимфодренажный микс" из собственного опыта

Сообщение от Tatyana Посмотреть сообщение
Во, выходит, правильно все! Спасибо, Оль.
В смысле, я лимфодренаж не каждый день делаю (а надо бы, наверно) а для тела и вовсе не делаю , но если вздумалось, то сначала его, а потом остальное.
Я тебе со своего опыта скажу. что много проблем с отеками, плохим самочувствием и плохими резельтатами от гимгастики и для лица и тела. лежат именно в зашлакованности лимфоузлов. Поэтому это основа, на которую все наносится. К стати у Васильевой прекрасный материал по лимфе. Я постараюсь за выходные хоть что-то выложить. Я лично, лимфодренаж делаю утром, невставая еще с постели. Свой комплекс. Главное открыть узлы. На себе проверенно с помощью проверок в супер берлинской клинике ( по нужде).
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2010, 18:16   #3
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Имя: Таня
Сообщений: 7,387
Сказал(а) спасибо: 22,366
Поблагодарили 70,847 раз(а) в 10,273 сообщениях
Репутация: 69161

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

Сообщение от marin-nochka Посмотреть сообщение
Девочки, подскажите, как бороться с брылями. В начале выполнения массажа Асахи, похудело лицо, брыли отчетливее стали, подтянула упражнениями, типа укуса, Маджио, лев. Теперь еще делаю правку лица, лицо худеет быстро, а мышцы не успевают. И опять они провисают! У кого-то читала, что они как-то быстро их убирают. Это мое больное место. Так они портят лицо, какое-то усталое стало сразу. Подбородок еще похудел, щипковый массаж рулит. И брыли еще отчетливее проступили. ХЕЛП!!!!!
А типа того - http://ageless.su/showthread.php?p=33029#post33029 - тоже не помогает?

Оль, да нет у меня отеков, но все равно понимаю, что пора за лимфодренаж тела браться. Помню, как я года два "готовилась" начать ухаживать за телом (слоны и то быстрее слонят вынашивают), а потом раз - поставила масло в ванну, и все пошло, прямо, как по нему, по маслу.
Так и тут - надо просто начать. Так нет ведь!!!

Уж выложи инфу по лимфе, вдруг заразишь меня, и возьмусь за ум!
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 15.10.2010, 18:30   #4
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,385
Сказал(а) спасибо: 25,340
Поблагодарили 38,165 раз(а) в 4,039 сообщениях
Репутация: 37715

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

Сообщение от Tatyana Посмотреть сообщение
А типа того - тоже не помогает?

Уж выложи инфу по лимфе, вдруг заразишь меня, и возьмусь за ум!
Тань. к Сожалению такие проблемы как инсульты, инфаркты, миомы и т.д. происходят из-за стопора лимфоузлов. И вся дрянь не просто остается в теле, а возвращается в самые злочасные места. Тяжелая болезнь моей подруги заставила меня выяснить это все лично для себя. Ей об этом говорили, но она не внимала. Поэтому последние месяцев 4 я упорно это штудирую и применяю на себе и своем окружении. Которое вначале брыкалось, но теперь после удивления сами все делают.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2010, 23:01   #5
LeLoa
Птица Феникс

     
 
Аватар для LeLoa
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Имя: Марина
Сообщений: 2,461
Сказал(а) спасибо: 13,679
Поблагодарили 14,929 раз(а) в 4,061 сообщениях
Репутация: 14999

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотая птица  Сапфировый цветок 
Всего наград: 8

По умолчанию

Сообщение от Olga Посмотреть сообщение
Я тебе со своего опыта скажу. что много проблем с отеками, плохим самочувствием и плохими резельтатами от гимгастики и для лица и тела. лежат именно в зашлакованности лимфоузлов. Поэтому это основа, на которую все наносится. К стати у Васильевой прекрасный материал по лимфе. Я постараюсь за выходные хоть что-то выложить. Я лично, лимфодренаж делаю утром, невставая еще с постели. Свой комплекс. Главное открыть узлы. На себе проверенно с помощью проверок в супер берлинской клинике ( по нужде).
Оль, а у меня есть отеки и частые. буду очень тебе благодарна за твой труд по лимфе.. возможно, у меня та самая зашлакованность и есть- не только лица, но и тела
__________________
Она выйдет на тёмный балкон,
она молча посмотрит вниз.
и, стряхнув чёрно-белый сон,
тихо встанет на скользкий карниз…
она сделает шаг вперёд,
сердце сладко замрёт в груди...
вы решили - она упадёт?
что вы…нет…она полетит....
LeLoa вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 15.10.2010, 23:15   #6
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,385
Сказал(а) спасибо: 25,340
Поблагодарили 38,165 раз(а) в 4,039 сообщениях
Репутация: 37715

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

Девочки у нас есть прекрасный отдел по лимфе Ageless > МОДЕЛИРОВАНИЕ КРАСОТЫ > Анатомия и Физиология- Лимфатическая система
Для простого ознакомления. Я пользуюсь схемами, из поста 2, от Казановы. Там на испанском, но картинки супер.
Так как я это исследую не первый день я постараюсь за выходные выложить просто свой комплекс, что я делаю. Может кто-то имеет другое.
В разделе Васильевой дам ссылки на ее материалы.
Если учесть, что я ленивый человек, мне бы лучше книгу. Но это я делаю каждый день. ВЫкладывать буду в разделе о лимфе или открою новый. типа Лимфодренаж в практике красоты.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.10.2010, 01:09   #7
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,385
Сказал(а) спасибо: 25,340
Поблагодарили 38,165 раз(а) в 4,039 сообщениях
Репутация: 37715

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию "Лимфодренажный микс" из собственного опыта

Как и обещала, об упражнениях лимфодренажа, которые я использую. Картинки вставлять не всегда получается, но откуда укажу.

Когда начала писать, вспомнила «12 стульев» Ильфа и Петрова: Словарь Вильяма Шекспира, по подсчету исследователей, составляет 12.000 слов. Словарь негра из людоедского племени «Мумбо-Юмбо» составляет 300 слов.
Эллочка Щукина легко и свободно обходилась тридцатью. Вот слова, фразы и междометия, придирчиво выбранные ею из всего великого, многословного и могучего русского языка:


Хочу сразу предупредить, что мой комплекс занимает 7-10 минут. Ибо на более длительный меня бы не хватило. Это просто описание занимает место.

Еще пару слов.
Причины, побудившие меня исследовать лимфоузлы и лимфосистему отнюдь не красота.
Просто моя подруга из-за того, что несколько лет назад не приняла никаких мер, после того как ей сказала одна целительница, что у нее забиты лимфоузлы и поэтому лимфосистема грязная и забита также. Мы тогда чистили печень, пили витамины, ходили в сауну. В общем блюли себя. Но оказалось, что это не все.
Моя подружка заболела серьезно. И поэтому,прочтя материалы по этой теме, я пришла к выводу, что прежде, чем все чистить, нужно иметь чистые трубы для вывода всего того, что будет являться отбросами в процессе чистки. Тогда я смогла ответить на вопросы, почему столько мер иногда не давали положительных результатов, а наоборот.
Могу сказать, что пару месяцев обращения внимания на это, принесло результаты. Конкретно. Я раньше во время месячных отекала, а живот вздувался до небес.В мои 54 эта процедура хоть редко но тяжелее, чем раньше. Так вот когда я во время этого процесса вообще не увеличилась в обьемах, руки, ноги также не пострадали, я поняла, что это действует. Кроме того каждый день я убеждаюсь в этом.

ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ НИКАКОГО ГЛУБОКОГО ДАВЛЕНИЯ

После пробуждения, не вставая с кровати я делаю вначале прокачивания лимфоузлов:
ЛИЦО.

1. Надключичные. Ставлю пальцы перпендикулярно с двух сторон в углубления над ключицами и на выдохе углубляю их внутрь, начиная с мизинца и до большого. 8 раз.

2. Охватываю ладонями низ лица таким образом, чтобы стульчики ладоней лежали на подбородке, большие пальцы под подбородком, указательные под мочкой уха в углублении, средний и безымянный у козелка и чуть выше.
Затем нажимаю по очереди на – подчелюстные узлы 8 раз, если есть боли в горле еще несколько раз на область гланд, заднечелюстные 8 раз, околоушные узлы 8 раз, заушные 8 раз.

3. Узлы сзади шеи

4. После этого
комплекс Васильевой только для лица

5. Оканчиваю процедуру с лицом следующим образом: начинаю со лба, как в Асахи упражнении 1: Плотно прижмите указательные, средние и безымянные пальцы обеих ладоней плашмя к центру лба, и с давлением отведите их к вискам. Поверните ладони на 90 градусов вниз и, уменьшив силу воздействия, ведите их по боковым сторонам лица к ушам, затем, от ушей – выполните завершающее движение до ямок на ключицах. Затем пальцы ставим под глазами и ведем опть до ямок на ключицах. Потом еще ниже и завершаем движением под подбородком и вниз.

6. Массирую уши, не всегда.

ДАЛЬШЕ.

1. Обрабатываю подмышечные узли. Давить не сильно.

2. Затем на выдохе втягиваю живот под ребра (для тех у кого пузики делайте такое движение обязательно) одновременно концами пальцев стараюсь подтолкнуть под ребра от средины до боков. 8 раз. Могу заверить обладателей жировых отложений на теле и животе, что вы заметите скоро, что пузик начинает размягчаться. Самое главное, что таким способом снимаются все зажимы в этом районе диафрагмы, которых у всех очень много. Можно сказать, что это типо диафрагмальное дыхание, но с продавливанием по тригерам.
приблизительно так, но лежа


3.
Затем надавливание вдоль гребня подвздошной кости


4.Теперь руки. Тапп Антицеллюлитный массаж:
Cамое главное заставить лимфатическую систему работать в полную силу, тогда она начнет выводить из организма застоявшуюся воду и токсины. Делать эти растирания желательно 2 раза в день, утром и вечером. Особенно рекомендуется тем кто детей рожал (чтоб кожу подтянуть), и тем кто теряет много веса, чтобы кожа не обвисла, ну и конечно тем кто борется с целлюлитом. Если можешь выдержать, то можно делать на сухое тело, если нет- то под душем (только без мыла, просто щеткой). Основной принцип, все движения делаем снизу вверх - как бы подгоняем кровь к сердцу. на каждый участок делаем 4-8 движений, можно больше если хочешь.
Начинаем с ладоней, от пальцев и вниз- 8 раз, потом обратную сторону ладони - от пальцев и вниз - 8 раз.
Дальше делим руку (условно) на две части - до локтя и выше локтя, и по 8 движений вверх с каждой стороны руки - у меня получается 4 стороны.
Локоть отдельно - 8 раз,
потом от локтя и вверх все стороны руки - по 8 раз.
Если есть проблемы, или лишний вес в какой-то части руки - то там после 8 движений вверх, круговые движения (тоже обязательно вверх).
Дальше, поднимаем руку, и подмышкой - там где лимфатические узлы, делаем движения СВЕРХУ ВНИЗ, там можно раз 15 - обычно там застаивается лимфатическая жидкость и нам надо ее разогнать.
Дальше, делаем движение СВЕРХУ ВНИЗ из подмышки и под грудь - раз.
Дальше, (вот это место которое у полноватых людей висит над бюстгальтером, не знаю его названия) из подмышки и к центру декольте 8 раз.
То же самое с другой рукой и подмышкой.
Грудь не трогаем.
Потом живот и талию, движениями вверх по 8 раз на одном участке, если в каком-то месте проблемы (целлюлит, лишний вес, кожа висит) то там круговыми движениями.

Затем сажусь на кровати,
1. 4-мя пальцами нажимаю по линии соединения паха и бедра

2. Продолжаю Тапп Антицеллюлитный массаж для низа.

Потом переходим к ногам.
Сначала стопа - от пальцев вниз 8 раз,
потом делим ногу как и руку условно на 2 части , до колена и выше колена.
И движениями вверх по 8 раз на каждом участке.
Под коленкой, где лимфатический узел - осторожненько можно сделать больше, чтоб разогнать лимфу.
И то место над коленкой, где у некоторых накапливается жирок, тоже делаем отдельно 8 раз.
Когда доходим до верхней части ноги, то встаем в исходную позицию терезину, только та нога которую обрабатываем на носочке стоим - так же движениями вверх по 8 раз каждый участок, потом ягодицы.
Потом ногу ставим на носочек, как балерина (подгибаем его внутрь), и заново все проблемные места круговыми движениями - все движения вверх. Потом переходим к другой ноге и делаем все тоже самое. Вся процедура занимает в среднем 5-7 минут.
Здесь

Встаю и иду в ванную на пальцах, где делаю пренепременно комплекс Васильвой для тела и почек.

А потом все остальное.
Если есть время, то делаю Асахи для тела, но не каждый день.

Я заметила, что те 2-3 балетных упражнений по растяжке, после этой процедеры идут по другому.

Хочу еще непременно сказать. Когда вы сами начнете углубляться в эту тему, то окажется, что большинство вопросов и проблем,ничем не объяснимых по здоровью, решаются.

Картинки и схемы по лимфосистеме я изучаю из нашего раздела. Люблю книгу от Казановы, пост 2
Очень нужно просмотреть самомассаж лица Земсковой. Там показана работа с лимфой.
И вообще у нас на форуме прекрасная база для изучения этого вопроса.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
338 пользователя(ей) сказали cпасибо:
adrik, aicka, Ajrins, Aksusha, AleKo, alena-99, Alesia, Alica, alika, alira, Aljenenok, Alkora, Allika, Almatinka, Alvia, Amanda714, anadin, Anna Heartsease, AnnYann, anolir, Aphasia, Aris, arsenka, Asdva, Atlantida, Azja, BabyNV, Bavarka, Belladonna, betty shar, Binakep, Borisovna, Caterina, CheNata, CINDY, cobra, cosmolove, Daiana, Dikarka, Dilya, Dona, Doneel, donna-bella, Egeana, elanaic, ElenaLvovna, Elfik, Elis, Eliszinger, Emilia, Emilio, Emotion, Erra, Ewa75.75, fatima, Felena, Felomena, Filigreed, Flamme, flete, flora, fomina, Forever, Fortunato, FRANCESKA, fsofia, Gabi, galarosi, ginger, Gladblumma, glassy, Graymalk, haku, honey-fall, Ifa, Igris, ilochik, ingul, Inna-Y, Innakin, innatais, ioanna, IPrans, Irenka, iri, Irinan, Iskra, jaimevecu, jamatina nata, janetta, joyau, June*, kasya, Katarina, Katya, kawausokawau, Kefira, Kesra, kharbeg, Klarisa, klawa, kleo, kleolana, kofemania, kok, kosher, kotsara, krysa, kulenchik, Lamazi, lankaa, lara, Larysa, Laza, Lee-, LeLoa, Lenao, Lenusya, leonidka, Letika, Leyla-m, Liana F, liberty, LiliKZN, Lilona, Lincus, linnella, lioness, Liss, little fox, llen, lounna, loza, Lucya, luna, Lusya, L_ARISA, maayya, Maranic, Margo-K, MariahL, MariaOneA, Marija, marik68, Marina, Marina-T, Marlene, marshmallow, Miami, MiaMia, mihalovo, Millani, milli, mimy, Miroslava, moemy, Myra, NANALA, nata-li-ch, Nataha, Natali, Natalia-Matina, nataliaiv, NataliaVS, NaTalish, Natalya, NataO, NataSh, natasha, ne podarok, Neroli, Nikka, nikusj, NINA R, nusya, Oceola, oksana kevlova, OksanaB, Olesea, Olesyason, OlgaP, olgas, olqaa, olushok, oodt, orhideya, panda-n, Pine, predator, Ptisa, Puma, qwas, Raina, rainbowfox, Raniya, redy, RinaRina, rkfl, Roza, Rozy, Samira, sanfte, Semizvetik, serenity, SFnau, Shanti, Shodashi, sichiliana, Silver Fox, sinica, Sinn, siwanmu, Snega, snowgirl, Sofatanya, sofi.adelaida, Sonechko, sphinx, Sselega, sursik, Sveeta, Svet-Lana, Svethina, svety, Taisant, Talla, talusch, Tamra, Tarico, tartila, TashaB, tati, tatiko, Tatochka, Tatuana, Tiina, tinta, toledo, TOMOL, Triniti, ttusya, udasha, Ursula, Valentyna, Valeriya, vava, Velani, Venera, veraf, Verena, veroniq, Veselushka, Via, VICKY, viiiva, Vivien, yanka, Yaska, ylav, Yunona, Zarrina, zhanush, zigrida, zolotse, zunches, Zuzelica, Zvezdochka, z_alice, Алёна, Алладина, АЛМА, АнаКам, Анна Конда, Анна Пo, белая лилия, божья корвка, Ветка, ГАЛИНА ВАСИЛЬЕВА, Галина Самбур, Дени, Донна Роза, Елена, Елена Бойцова, Зодиак, Ива*, Ивина, Илга, Илин, КатюШик, Киана, Козырная карта, Ладо, Леля, лиса, ЛЛариса, локис, Лораник, ЛысаяКошь, ЛЮБАША, Ляля Толк, Ляна, Милена-ника, Мишель, Мод, Мусавара, НАТАЛЬЯ1986, наталю, Нина, Океан, Олена Сабадо, Олия, Панна, поляна, Пушара, Радосвета, Реальная, Риночка, Руша, Светлячок, Селина, СЕР ГЕЙ, Синап, Сита, Сказка, Солнечная Алла, Солнце, Счастливая, Тa-та, Тома Белка, Умни, Фарида, Хелика, Эленика, Элли, ЭмилияЛ, ЮжныйВетер, ЮлияКим, Юлэна
Старый 18.10.2010, 10:04   #8
Roza

     
 
Аватар для Roza
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Удмуртия
Имя: Надежда
Сообщений: 1,113
Сказал(а) спасибо: 7,080
Поблагодарили 10,039 раз(а) в 1,403 сообщениях
Репутация: 9497


По умолчанию

Спасибо, Оля! Как все замечательно написала. Обязательно буду делать по твоей схеме. Я тоже делаю небольшой лимфодренаж. Лежа в постели - лицо, потом не вставая - ноги опираю о стенку и начинаю гладить костяшками пальцев от пальцев к паховой области. Мне кажется, что в таком положении (ноги выше головы) отток лимфы идет лучше. Потом живот круговыми движениями.
Roza вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.10.2010, 11:46   #9
flete
Супер-модератор
     
 
Аватар для flete
 
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 2,282
Сказал(а) спасибо: 11,582
Поблагодарили 20,830 раз(а) в 4,135 сообщениях
Репутация: 20351

Сапфировый цветок  Бриллиантовая звезда  Голубая Хризантема  Бриллиантовая звезда 
Всего наград: 4

По умолчанию

Оля, всегда говорит - лимфодренаж, лимфодренаж и еще раз лимфодренаж - это основа всего. Я начала делать его не так давно, делала одно время, но забросила, а теперь под влиянием Оли начала снова и стала себя намного лучше чувствовать). Надо еще помнить о травах, которые помогают выводить лимфу и хотя бы раз в день пить их, тогда будет вообще замечательно!
flete вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.10.2010, 12:01   #10
LeLoa
Птица Феникс

     
 
Аватар для LeLoa
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Имя: Марина
Сообщений: 2,461
Сказал(а) спасибо: 13,679
Поблагодарили 14,929 раз(а) в 4,061 сообщениях
Репутация: 14999

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотая птица  Сапфировый цветок 
Всего наград: 8

По умолчанию

Оксана, давай уже и о травах заодно) ссылки, плиз, где о них говорится)
__________________
Она выйдет на тёмный балкон,
она молча посмотрит вниз.
и, стряхнув чёрно-белый сон,
тихо встанет на скользкий карниз…
она сделает шаг вперёд,
сердце сладко замрёт в груди...
вы решили - она упадёт?
что вы…нет…она полетит....
LeLoa вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Ответ
Загрузка...

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Комментарии к "Шагающему японцу" (методике Огуры Йошито) Ageless Гимнастика для стройного тела «Шагающий японец» Огура Йошито. 236 18.01.2019 18:34
Раздел "Эзотерика, психология, нетрадиционная медицина, самопознание" flete КАТАЛОГ БИБЛИОТЕКИ 1 10.03.2011 08:42

 
Информация
Your Avatar

Последние темы









В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей





Текущее время: 23:21. Часовой пояс GMT +3.


Анатомия и физиология

  • Мимика. Искусство держать лицо
  • Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция
  • Возрастные изменения лица

  • Территория красоты

  • Основы лицевой гимнастики
  • Фейсбилдинг для начинающих. Мастер-класс
  • Коллекция лицевых практик
  • Моделирование лица
  • Коруги (Korugi)
  • Массаж ZOGAN (Асахи-1, 2)

  • Секреты красоты и здоровья

  • Косметология
  • Отзывы о продуктах и средствах ухода
  • Рукотворная красота - наши НОУ-ХАУ
  • Устройства разные - для красоты и здоровья
  • Системы питания, диеты
  • Азиатские методики

  • Китайские методики
  • Японские методики
  • Корейские методики
  • Вьетнамские методики

  • Массажные и самомассажные техники

  • Лимфодренажные массажи
  • Лифтинг-массажи
  • Бамбуковые массажи для лица
  • Краниосакральные и мануальные практики
  • Коллекция массажных практик

  • Идеальное тело

  • Ageless-марафоны!
  • "Совершенное тело" - методики
  • Современная авторская йога
  • Танцевальные техники
  • Практики для похудения
  • Постановка тела
  • Восстановление

  • Системы питания, диеты
  • Восстановление суставов и сосудов
  • Дыхательные практики
  • Причины старения
  • Восстановление реальных людей
  • Добавки для нашей жизни
  • Энергетические каналы тела
  • Дамская комната

  • Шкатулка

  • Мастерская
  • Патентованные и авторские методики
  • Женские практики
  • Чуланчик

  • Территория

  • Рецепт древних богов
  • Философия
  • "Наука и жизнь"
  • Наши увлечения и хобби

  • Рукодельная
  • Кулинария

  • Библиотека

    Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно

  • Доска объявлений
  • Возраст мудрости
  • Эти простые непростые отношения
  • Знакомимся и поздравляем друг друга

  • Правила форума

    Технический раздел

    Справка




    Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

    www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
      


      

    Copyright © Ageless.su 2009-2019 – Все права защищены

    Powered by vBulletin® Version 3.*.*
    Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
    © Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su