Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ > Анатомия и физиология > ВЧС (ВНЧС)

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 20.02.2018, 22:24   #1
Tiina

     
 
Аватар для Tiina
 
Регистрация: 29.05.2014
Адрес: Россия Саратов
Сообщений: 685
Сказал(а) спасибо: 6,166
Поблагодарили 4,552 раз(а) в 663 сообщениях


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dilya Посмотреть сообщение
я читала это на нашем форуме - здесь

Я пробовала несколько раз с того времени , у меня почему-то не получается , рот наполняется слюной и вместо расслабления периодически сглатываешь.. М .б что-то не так делаю..
Вобщем все дороги ведут в "наш Рим"

Dilya, потренируйся сначала на лице. Поставь палец на какую-нибудь морщинку,например межбровную . Горизонтальную или вертикальную - неважно. В кость не упирайся,только в фасцию. Сделай лёгкий вдох, палец пойдёт сразу. Крутить его будет непредсказуемо, дойдёт он до какой-нибудь дальней точки, а потом шустренько вернётся обратно на морщинку. Вот в этой дальней точке ,а она может быть и на затылке, и кроется причина образования спазма. Я так отслеживала все проблемы на своём лице,чтоб знать откуда у них ноги растут.
Я расслабляю только локоть рабочей руки.
Tiina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:


Ответ

Метки
асимметрия лица , внчс , жевательные мышцы , массаж лица , осанка




Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека