Наверх
Вернуться   AGELESS > ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ > Основы лицевой гимнастики > Фейсбилдинг для начинающих

Фейсбилдинг для начинающих Только для чтения


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.09.2009, 22:22   #1
Mishelle
Глобальный модератор
 
Аватар для Mishelle
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 476
Сказал(а) спасибо: 201
Поблагодарили 2,109 раз(а) в 304 сообщениях
Репутация: 2141


По умолчанию Необходимые процедуры по уходу за лицом

[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]


[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]
Mishelle вне форума  




3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 26.03.2011, 16:42   #2
Shodashi
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 7,802
Сказал(а) спасибо: 26,521
Поблагодарили 95,729 раз(а) в 10,572 сообщениях
Репутация: 94502


По умолчанию Необходимые процедуры по уходу за лицом

НЕОБХОДИМЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ
Рекомендации французского косметолога Эвелин Гантер-Печот, по материалам ее книги о ГРЛ
(гимнастике расслабления лица - "Французской гимнастике")



Смывание макияжа делают вечером (обязательно) и утром, но тут могут быть некоторые отступления. Если кто-то ленивый, с нормальной или сухой кожей, достаточно промокнуть лицо раствором.
Если макияж водостойкий, то для смывания глаз необходимо по мере возможности использовать раствор той же самой фирмы. Если это невозможно, можно с успехом использовать физиологический раствор соли. Достаточно хорошо напитывать раствором вату, но ни в коем случае не тереть веки.

СРЕДСТВА ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА

Независимо от того какая кожа: сухая, жирная или чувствительная, выбор средств зависит от вида макияжа. Если макияж простой или вообще нет макияжа, необходимо использовать жидкое косметическое молочко. Густое средство хуже убирать с лица. При более толстом слое макияжа необходимо наложить сначала очистительный крем, приготовленный чаще всего на основе вазелина. Снять тщательно крем при помощи гигиенической салфетки, после чего повторить процедуру, используя жидкое косметическое молочко.

Выполнение:
• на ладонь налить столько молочка, сколько поместится в кофейной ложке;
• накладывать его на лицо и шею двумя чистыми руками;
• молочка должно быть достаточно много, а движения деликатные, чтобы не натягивать кожи;
• маленькими круговыми движениями от середины лица наружу, чтобы косметика могла раствориться в молочке;
• давление ладони должно быть слабым;
• проверять перед зеркалом, не сдвигают ли пальцы кожу. Если необходимо, добавить немного молочка.
Время: 30 - 60 сек. Повторять процедуру два раза при обыкновенном макияже. Почему не следует использовать вату при смывании лица молочком? Потому что тогда макияж хуже растворяется в молочке. Необходимо было бы повторять 5 - 6 раз, используя два куска ваты - по одной в каждой ладони, эффект хуже, чем использование пальцев.

Как снять молочко?
С помощью гигиенических салфеток.

Выполнение:
• шея - сверху вниз;
• щеки - от носа в направлении ушей;
• лоб - от середины до висков;
• затем тщательно очистить остаток лица - под и над глазами, подбородок, прикорневую часть кожи;
• менять гигиенические салфетки по мере необходимости;
• давление на кожу несколько сильнее, чем при накладывании молочка, но такое, чтобы не натягивать кожу;
• спрыснуть лицо минеральной водой в аэрозоли, делая это на расстоянии, чтобы выходящие газы не высушивали кожи;
• очень тщательно высушить лицо.

МЫЛО БЕЗ МЫЛА

Пенящиеся кремы. Они конечно соблазнительны, но обманчивая косметика предназначена исключительно для молодых особ с нормальной или жирной кожей лица. Необходимо споласкивать ее минеральной водой или водой из крана, но смягченной в специальном приборе. Как только кожа становится сухой, нужно сразу отказаться от этого типа косметики.

ЖИДКОСТИ ДЛЯ ЛИЦА

Освежающие, увлажняющие, тонизирующие жидкости используются вечером для снятия макияжа. Жидкость должна быть подобрана к коже лица. Не должна включать алкоголя и детергенов.
Утром можно пользоваться жидкостью предназначенной на день или для смывания лица. Выполнение: обильно напитать жидкостью 2 ватных тампона и легко пройтись ими по всему лицу. Давление должно быть такое как при смывании макияжа, вата должна быть достаточно хорошо насыщена, так чтобы избежать перемещения кожи.

Ошибки, которых необходимо избегать:
• не пользоваться очень густыми, очень жирными, очень липкими жидкостями для смывания лица.
• Не накладывать молочко с помощью ваты, только непосредственно пальцами на кожу.
• Нельзя тереть или натягивать кожу при накладывании или удалении жидкости и никогда вообще.
• Минеральную воду в аэрозоли распылять на расстоянии от лица.
• После увлажнения водой или жидкостью для лица кожа не должна оставаться влажной, хорошо высушить лицо.

КРЕМЫ ДЛЯ УХОДА ЗА ЛИЦОМ

Эти препараты приготовлены на базе жировых основ и воды. Включают в себя биологические вещества, увлажняющие средства, эмульгаторы.

Существует два типа кремов:
А. Кремы, содержащие более 50 % разных жировых основ, вода в растительных маслах;
В. Кремы, содержащие более 50 % воды, растительные масла в воде.

Как только кожа становится сухой, необходимо пользоваться кремами типа А. В наше время существует уже много легко размазывающихся и хорошо впитывающихся в кожу кремов этого типа, которые не блестят на лице.

С КАКОГО ВОЗРАСТА ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДНЕВНЫМ КРЕМОМ

При деликатной коже лица - в ранней молодости.
После 25 лет - обязательно, независимо от вида кожи.
Чтобы правильно подобрать крем, необходим совет косметолога. Когда появятся первые признаки старения (мелкие морщинки, пересушенная кожа, менее упругая кожа) использовать кремы, в состав которых входят биологические вещества.

С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КРЕМОМ НА НОЧЬ

Как только старость коснется вас во второй раз.
Мелкие морщинки станут более выразительными, кожа немного увядшая (это ощущаешь, когда дотрагиваешься). Лицо все еще очень молодое, но начинает терять свежесть. Это происходит между 30 - 40 годами.
Хороший традиционный крем обеспечивает предохранение кожи лица перед высыханием, хорошее "самочувствие" кожи.
Предохраняет от морщин, которые появляются медленнее и выглядят менее выразительными.
С помощью более сильных кремов, содержащих коллаген, упругие и другие вещества, можно добиться даже частичного разглаживания морщин, улучшения структуры кожи, снятие следов усталости.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума  
Старый 26.03.2011, 17:07   #3
Shodashi
     
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 7,802
Сказал(а) спасибо: 26,521
Поблагодарили 95,729 раз(а) в 10,572 сообщениях
Репутация: 94502


По умолчанию

УТРО

Начать с деликатного смывания лица. Увлажнить лицо жидкостью для ухода за кожей лица с помощью 2-х тампонов ваты. Хорошо высушить лицо. Взять крем, в состав которого входят биологические вещества. Это должен быть специальный крем на день, особенно если не пользовались кремом на ночь. Накладывать крем в небольшом количестве легкими прикосновениями пальцев - на шею, подбородок, нижнюю часть лица, вокруг рта, глаз, на лоб и виски. Деликатно вбивать (вклепывать) подушечками пальцев, так, чтобы все лицо и шея были насыщены кремом. Необходимо помнить, что нельзя сдвигать кожу относительно нижних слоев. Легко провести пальцем по верхнему веку от носа в направлении виска. Можно также провести пальцем по нижнему веку под глазом от носа к виску. Смотреть внимательно в зеркало, чтобы ни в коем случае не натягивать кожу в районе этого чувствительного места. В этом месте кожа легко отделяется от нижних слоев, что способствует вялости и образованию складок под глазами.
Если вам более 30 - 35 лет, нужно делать вклепывание для упругости мышц. В этом случае наложить в два раза больше крема, так как укрепляющее вклепывание относится к наилучшему впитыванию косметики.
Подождать 5 минут, убрать лишний крем, сделать макияж.
Если комплекс лицевой гимнастики выполняется утром, необходимо это делать перед наложением крема.


ВЕЧЕРОМ

Тщательное смывание лица повторяется столько раз, сколько необходимо. Далее - полоскание минеральной водой и протирание жидкостью для ухода за лицом при помощи двух тампонов ваты.
Хорошо высушить лицо гигиеническими салфетками. Легкими прикосновениями наложить крем на все лицо и шею. Необходимо помнить, что нельзя натягивать кожу. Подождать несколько минут, даже полчаса, если можно. Убрать излишки крема гигиенической салфеткой. Если ничего не осталось на лице, значит, крема было мало.
Необходимо помнить, что легкие хлопки способствуют лучшему впитыванию косметики.
Ложась спать, помните об отдыхе лица перед засыпанием. Те, несколько приятно проведенные минуты - абсолютно необходимы.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ, ШЕЛУШЕНИЕ

Ежемесячно необходимо чистить кожу в косметическом кабинете. Почему каждый месяц? Потому, что для полного восстановления рогового надкожного слоя необходимо около 3 недель.
Процедура в косметическом кабинете. Существуют различного вида процедуры. Предлагаем комплекс особенно дающий хороший эффект для лиц старше 35 лет:
• тщательное смывание лица,
• теплый душ,
• шелушение механическое с помощью крема, содержащего твердые частицы, которые стирают мертвые клетки,
• биологическое шелушение с помощью кашицы, в состав которой входит экстракт с панкреаса, который разъедает клетки и различную грязь на поверхности кожи,
• возможна процедура током высокой частоты: электростимуляция мышц лица специальным аппаратом. В опытных руках эта аппаратура дает первоклассные результаты и может заменить некоторые упражнения лицевой гимнастики,
• наложение биологически активного препарата,
• моделирование отдыха лица, шеи, плеч, - освежающий компресс,
• чтобы не убирать биологически активный препарат, маска не накладывается,
• не делается макияж.

К этому комплексу с успехом можно добавить серию упражнений выбранной вами лицевой гимнастики. Выполняются упражнения после того, как смыт с лица макияж.


ЧТО МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ САМА?

Если нет возможности ежемесячно посещать косметический кабинет, можно самой очистить кожу, при условии что будешь соблюдать определенные правила:

• Тщательное смывание лица.
С этим нет проблем, достаточно сделать так, как каждый вечер.
• Теплый душ.
Его можно заменить парованием, использовать пар липового цвета. Волосы необходимо убрать под косынку, накрыть голову большим полотенцем, чтобы пар сосредотачивался на лице. Не держать лицо близко над паром, так как используется действие водяного пара, а не тепла.
• Лущение.
Этот момент процедуры абсолютно необходим, но не так легко его выполнить, как кажется.
Сначала необходимо правильно выбрать препарат. Это будет жирный крем, а в нем крупинки чего-либо твердого (отруби миндальные, крупинки ракушек и т. д.). Наложить довольно толстый слой на лицо и шею. Пальцами делать круговые движения от центра лица в стороны. Давление пальцев должно быть довольно сильное, но без натягивания кожи. Наблюдать за лицом в хорошо освещенном зеркале. Нельзя перемещать кожу. В случае необходимости добавить больше крема. Если в каком-то месте кожа становится раздраженной (осторожно под глазами, на краях нижней части челюсти), нужно это место оставить и заняться другими. Ничего не забывать. Заняться шеей. Лущение должно длиться не менее 5 минут. Все лицо должно покраснеть.
• Убрать крем с помощью жидкости для очищения лица.
• Наложить биологически активный препарат и легко вклепывать его в кожу лица (так чтобы не раздражать кожу).

Эту процедуру следует проделывать раз или два в месяц.
Если тереть кожу очень сильно, это грозит раздражением всего лица. Уже на следующий день начинают образовываться сухие струны, а на четвертый день кожа начинает шелушиться. Через неделю кожа прекрасная. Необходимо помнить это, чтобы не планировать каких-либо важных мероприятий.
Не следует пользоваться натирающими препаратами. Только в косметическом кабинете смогут ими правильно пользоваться, не сдвигая кожи.
Дополнительные замечания:
Если не можешь купить необходимого крема, можно сделать массу из косметического молочка с овсяной мукой (по столовой ложке одного и другого). Эту массу использовать как крем для лущения, соблюдая те же меры осторожности.


ДНЕВНОЙ СВЕТ И СОЛНЦЕ

Ни для кого не будет новостью, что солнце - это важнейший ускоритель старения кожи. Но надо добавить, что и дневной свет вреден. Конечно, существует между ними огромная разница, но дневной свет не такой уж невинный, как нам кажется.
Ежедневное предохранение светлой кожи.
Если не находишься целый день в затемненном помещении (на работе), светлая кожа требует предохранения весь год.
Зимой: подклад содержит полный солнечный экран. Летом более толстый слой подклада или тонкий слой защитного крема с полным солнечным экраном, бесцветного, под цвет кожи или притемненного. Можно купить прекрасный защитный крем с полным солнечным экраном с указателем защиты 28.
Темная кожа брюнеток, естественно, менее податлива старящим действиям дневного света. Однако, тонкий слой подклада и здесь необходим на протяжении всего года.


ЗИМНИЙ СПОРТ

Спорт зимой подвергает кожу лица тяжелым испытаниям. Холод, ветер, солнце - это все то, чтобы добавить коже пару лет. А ведь чистый воздух и спорт делают кожу здоровой и свежей. Поэтому необходимо пользоваться защитным кремом с полным защитным экраном, степень защиты - 28. Если холодно, защитный крем должен быть жирный, чтобы предохранить кожу от холода, который ее высушивает и углубляет морщины.
Будь осторожной в пасмурные дни. Ультрафиолетовые лучи проникают через облачность и вредят коже почти так же, как и прямые солнечные лучи. И скажи себе, убеди себя, что, вернувшись, будешь прекрасно выглядеть со слегка смуглой кожей.
В солнечный день не выходи из дома без защитного крема с полным солнечным экраном, даже если идешь в магазин за продуктами.
На пляже и в горах употребляй защитный крем с полным солнечным экраном (28); достаточно толстый слой для светлой кожи, немного меньше крема для темной. Загорая, закрывай лицо полотенцем.

НЕНАСТЬЕ. Ветер и холодный воздух высушивают кожу и заостряют черты лица. Это всегда должны помнить спортсменки.
Для защиты от ветра и холода необходимо использовать толстый слой жирного спортивного крема. На лица со светлой кожей надо даже в пасмурные дни накладывать, кроме этого крема, еще тонкий слой защитного крема с полным солнечным экраном.

ДОЖДЬ. Лучше всего избегать дождя, особенно когда дует ветер, когда холодно, в городе.
Побыть под спокойным, теплым, проливным весенним или летним дождем лучше всегда в деревне. И это прекрасный способ использования дождя для придания себе большей красоты:
• лицо должно быть без макияжа;
• очищено от мертвых клеток (вскоре после лущения надкожного слоя);
• закрыто зонтом или капюшоном (так как польза не от стекающей воды по лицу, а от воздуха переполненного влажностью);
• прогуливаться час или два;
• глубоко дышать, расслабиться.

Вернувшись домой, сразу же старательно высушить лицо и наложить крем.
Почему так подчеркиваем необходимость высушивания лица, в то время как час или два было влажным? Во влажной атмосфере нет испарения. Кожа насыщается влагой. Как только окажется в сухом помещении, капли воды, которые остались на поверхности, быстро испаряются и высушивают кожу. Поэтому так важно высушить лицо и наложить крем.
А дождевая вода? В некоторых районах, где окружающая среда чистая, можно собирать в стеклянную посуду дождевую воду, чтобы использовать ее для мытья волос и лица. (Внимание. Нельзя собирать воду с труб, желобов). Но с гигиенической точки зрения лучше от этого отказаться.

СУХОЙ ВОЗДУХ

В учреждениях и в современных кондиционированных жилых домах воздух очень сухой, особенно во время низкой температуры на улице, когда включено центральное отопление. Открытие окон во время дождя прекрасно увлажняет воздух, но когда холодно и сухо, через окно входит только свежий воздух, а не влага, которая так необходима коже и слизистой оболочке.

Как с этим справиться? Во-первых, на всех батареях центрального отопления повесить увлажнители воздуха; во-вторых, не забывать ежедневно их наполнять. Часто этого не достаточно. Нужен дополнительный электрический увлажнитель. Дома можно воспользоваться более простым способом: наполнить большую кастрюлю водой, поставить на большой огонь и кипятить пока не испарится 2 - 3 литра воды. Открыть широко двери в другие комнаты. Необходимо это делать всегда, когда кожа начинает как бы стягиваться, когда чувствуете сухость во рту или горле.

В спальне ночью должно быть холодно. Чем выше температура, тем больше необходимо влажности. Очень хорошо спать с открытым окном. Мерзляки могут оставить более высокую температуру и включить электрический увлажнитель воздуха.

Внимание. Необходимо постоянно прислушиваться к сигналам, которые дает кожа, обращать внимание на минимальное чувство стягивания кожи, сухости и как можно скорее предотвратить это. Если эти сигналы останутся неуслышанными, кожа через пару лет замолчит, а следы старости появятся быстрее без предупреждения.

Э. Гантер-Печот
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума  
89 пользователя(ей) сказали cпасибо:
ajour, AleKo, alersandra, Alesia, Almea, Anfisa, Anna O, Aphasia, Asterion, Azazelo, Bavarka, CandyMan, charming, Doneel, english-penza, Erra, fasa, ferbija, Fortunato, gegemonchik, Gladblumma, glassy, Glazik, ingul, ira, ira-mira, IREN, iri, Irinan, ivfon, Katya, Kesra, kok, ksena, Lee-, LELY, Lemm, lina 89, Lisonika, Ljelik, LLLudmila, Maria-Maria, Marishulya, mayor, Mikaela, Murmeltier, naomy, NataliaVS, Natfire, Nuala, oksana kevlova, Olga Lucky, Olgita, ostylina, Oxygenlife, Paponka, Rinnay, Roza, Sakhalinochka, Samira, Serafima, Shanti, shitenta, Shynya, solomiya, talusch, Tatiana.sid, Tiina, toledo, Usagi, valenta, Verena, VICKY, virginija, yanka, Амели, Ветка, Вини, ЕвгенияЖеня, Жако, Киана, Ладо, ЛЮБАША, Мимоза, Панна, Реальная, Штучка, Яна, ЯТаня
Старый 24.12.2011, 11:00   #4
Lisonika
Заглянувший
 
Аватар для Lisonika
 
Регистрация: 15.12.2011
Адрес: россия
Имя: lisonika
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 11 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 11
По умолчанию

спасибо!Оченьползная информация. Зимой офисе очень сухой воздух так как увлажнителя воздуха нет я использую термальную воду несколько ращз в день орошаю ей лицо.
Lisonika вне форума  
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 24.12.2011, 11:04   #5
Амели
 
Регистрация: 07.11.2009
Адрес: РФ
Сообщений: 89
Сказал(а) спасибо: 396
Поблагодарили 720 раз(а) в 106 сообщениях
Репутация: 99
По умолчанию

Lisonika, Термальную воду прямо на тональный крем или пудру? Или вы не пользуетесь этим?
Амели вне форума  
Старый 24.12.2011, 19:57   #6
Fortunato
 Фея молодильных яблок
     
 
Аватар для Fortunato
 
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,402
Сказал(а) спасибо: 12,763
Поблагодарили 15,114 раз(а) в 1,130 сообщениях
Репутация: 14639


По умолчанию

Амели, Lisonika напишет свой способ, а я наношу поверх косметики, когда на работе. Я, правда, не на лицо непосредственно брызгаю, а в воздух, и быстро лицо в это облачко "вставляю". Хорошо ли это - наносить на неочищенную кожу - не знаю.
Fortunato вне форума  
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.12.2011, 21:05   #7
natnova
Любознательный
 
Регистрация: 27.04.2011
Адрес: Крым
Имя: Наташа
Сообщений: 66
Сказал(а) спасибо: 894
Поблагодарили 650 раз(а) в 94 сообщениях
Репутация: 22
По умолчанию

В журналах читала, что так прям и наносят, поверх макияжа. Может это и не очень хорошо, но может это меньшее зло, чем пересушенная кожа, ИМХО.
natnova вне форума  
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.12.2011, 23:01   #8
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,316
Сказал(а) спасибо: 24,694
Поблагодарили 37,605 раз(а) в 3,971 сообщениях
Репутация: 37151


По умолчанию

Девочки, так как я в основном с макияжем, могу сказать из многолетнего опыта. Увлажняю всегда на лицо. Единственно,закрываю глаза рукой, чтобы тушь не потекла. А так все сверху. В течении дня еще увлажняющий крем или серум под глаза. Все отлично.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума  
Старый 25.12.2011, 13:57   #9
Alesia

     
 
Аватар для Alesia
 
Регистрация: 26.08.2010
Адрес: Россия
Имя: Олеся
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 1,291
Поблагодарили 476 раз(а) в 85 сообщениях
Репутация: 479
По умолчанию

а нужно ли на ночь наносить крем для глаз?
Alesia вне форума  
Старый 25.12.2011, 16:09   #10
totik

     
 
Аватар для totik
 
Регистрация: 13.10.2011
Адрес: Ageless
Имя: Тотик
Сообщений: 166
Сказал(а) спасибо: 1,116
Поблагодарили 1,720 раз(а) в 332 сообщениях
Репутация: 89


По умолчанию

Сообщение от Alesia Посмотреть сообщение
а нужно ли на ночь наносить крем для глаз?
Вы имеете на область глаз? Я думаю, что можно, если это крем, специально сделанный для области глаз, так как он имеет, обычно, более нежную консистенцию.
Но даже в этом случае всегда надо наблюдать, как реагирует кожа области глаз на тот или иной крем. Я, в свое, время увлекалась кремами Vichy, так, мой опыт сказал мне что от кремов для области глаз, можно заработать себе проблемы, например, морщины под нижним веком. Но мой вывод сделан исключительно из личного опыта с Виши.
Кстати, я вообще, отказалась от продукции этой компании- от них у меня на лице появлялись дерматиты непонятного происхождения.

Последний раз редактировалось totik; 25.12.2011 в 16:17.
totik вне форума  
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Закрытая тема

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Уход за лицом и телом Shodashi Уход за лицом и телом 56 21.07.2015 13:14
Раздел "Уход за лицом и телом" flete КАТАЛОГ БИБЛИОТЕКИ 0 10.07.2010 19:00

 
Информация
Your Avatar

Последние темы

Загрузка...






В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей




Текущее время: 07:50. Часовой пояс GMT +3.


Анатомия и физиология

  • Мимика. Искусство держать лицо
  • Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция
  • Возрастные изменения лица

  • Территория красоты

  • Основы лицевой гимнастики
  • Фейсбилдинг для начинающих. Мастер-класс
  • Коллекция лицевых практик
  • Моделирование лица
  • Коруги (Korugi)
  • Массаж ZOGAN (Асахи-1, 2)

  • Секреты красоты и здоровья

  • Косметология
  • Отзывы о продуктах и средствах ухода
  • Рукотворная красота - наши НОУ-ХАУ
  • Устройства разные - для красоты и здоровья
  • Системы питания, диеты
  • Азиатские методики

  • Китайские методики
  • Японские методики
  • Корейские методики
  • Вьетнамские методики

  • Массажные и самомассажные техники

  • Лимфодренажные массажи
  • Лифтинг-массажи
  • Бамбуковые массажи для лица
  • Краниосакральные и мануальные практики
  • Коллекция массажных практик

  • Идеальное тело

  • Ageless-марафоны!
  • "Совершенное тело" - методики
  • Современная авторская йога
  • Танцевальные техники
  • Практики для похудения
  • Постановка тела
  • Восстановление

  • Системы питания, диеты
  • Восстановление суставов и сосудов
  • Дыхательные практики
  • Причины старения
  • Восстановление реальных людей
  • Добавки для нашей жизни
  • Энергетические каналы тела
  • Дамская комната

  • Шкатулка

  • Мастерская
  • Патентованные и авторские методики
  • Женские практики
  • Чуланчик

  • Территория

  • Рецепт древних богов
  • Философия
  • "Наука и жизнь"
  • Наши увлечения и хобби

  • Рукодельная
  • Кулинария

  • Библиотека

    Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно

  • Доска объявлений
  • Возраст мудрости
  • Эти простые непростые отношения
  • Знакомимся и поздравляем друг друга

  • Правила форума

    Технический раздел

    Справка




    Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

    www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
      



    Copyright © Ageless.su 2009-2018 – Все права защищены

    Powered by vBulletin® Version 3.*.*
    Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
    © Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su