Ageless.su



Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ > Избранное с «ПОРТАЛА AGELESS»


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 10.12.2013, 15:54   #21
Raniya

     
 
Аватар для Raniya
 
Регистрация: 14.03.2010
Адрес: Tунис-Беларусь.
Сообщений: 234
Сказал(а) спасибо: 9,409
Поблагодарили 2,144 раз(а) в 257 сообщениях
По умолчанию

Я это упражнение делаю лежа, когда просыпаюсь.Язык тяну к потолку 10 раз по 10 сек., результат уже виден через неделю.
__________________
У юности нет возраста. ( Пабло Пикасо.)
Raniya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.01.2014, 12:16   #22
полиана

     
 
Аватар для полиана
 
Регистрация: 11.11.2013
Адрес: казахстан
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 353
Поблагодарили 406 раз(а) в 58 сообщениях
По умолчанию

Сегодня играла с ребенком и цокала как лошадка.И тут до меня дошло что неплохо подъязычная кость работает))
особенно если о центр нёба цокать)
полиана вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 05.01.2014, 22:52   #23
NataliaVS
 
Регистрация: 01.03.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 160
Сказал(а) спасибо: 1,880
Поблагодарили 1,868 раз(а) в 186 сообщениях


По умолчанию

Эффект от упражнений несомненный и великолепный, но поделюсь своим отрицательным опытом... когда сильно напрягаю/вытягиваю в упражнениях корень языка, то на следующий день получаю воспаленное горло. Первый раз не сильно связала оба события, но второй раз явно показал связь! Для себя сделала вывод, что в моем случае делать нужно согласно временным рекомендациям, лучше регулярно, чем "к праздникам"
NataliaVS вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 06.01.2014, 16:33   #24
полиана

     
 
Аватар для полиана
 
Регистрация: 11.11.2013
Адрес: казахстан
Сообщений: 61
Сказал(а) спасибо: 353
Поблагодарили 406 раз(а) в 58 сообщениях
По умолчанию

я эти упражнения уже с месяц делаю. С 20 лет у меня фаринголарингит и сухость задней стенки горла,но тем не менее у меня от этих упражнений нет никаких ухудшений (со стороны здоровья),только визуальное улучшение внешности. тем не менее призадумалась..есть ли противопоказания к практике?
полиана вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 06.01.2014, 17:11   #25
svtll

     
 
Регистрация: 03.01.2014
Адрес: россия
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 263
Поблагодарили 138 раз(а) в 26 сообщениях
По умолчанию

Я делала такие упражнения в течении месяца, а потом стала замечать что появились носогубные складки, может быть переусердствовала?
svtll вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 06.01.2014, 17:22   #26
Рябина

     
 
Аватар для Рябина
 
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 887
Поблагодарили 6,014 раз(а) в 680 сообщениях


По умолчанию

мне очень понравились эти упражнения, но носогубные складки - моя проблема давняя. Так что я сразу отметила, что они могут усугубиться, если их не контролировать. Поэтому я губы немного вперед вытягиваю "уточкой", стараясь оторвать их от десен, когда язык высовываю.
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. ©
Рябина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.01.2014, 18:59   #27
ya-sama

     
 
Аватар для ya-sama
 
Регистрация: 08.04.2012
Адрес: Украина
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 136
Поблагодарили 59 раз(а) в 11 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от NataliaVS Посмотреть сообщение
когда сильно напрягаю/вытягиваю в упражнениях корень языка, то на следующий день получаю воспаленное горло. Первый раз не сильно связала оба события, но второй раз явно показал связь!
у меня было подобное в самом начале занятий,на следующий день болело горло в районе гланд..Подумав,пришла к выводу что это не воспаление,а мышечная боль(перестаралась).
При регулярных занятиях и постепенных увеличениях нагрузки неприятных ощущений в горле не наблюдается
ya-sama вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 20.01.2014, 20:15   #28
dymnjanka

     
 
Регистрация: 13.05.2012
Адрес: ставрапольский край
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 57
Поблагодарили 16 раз(а) в 4 сообщениях
По умолчанию

интересная техника, сегодня же начну её делать.
dymnjanka вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 27.01.2014, 10:01   #29
Amalia

     
 
Регистрация: 09.12.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 159
Поблагодарили 47 раз(а) в 17 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Borisovna Посмотреть сообщение
Когао, Когао!!! Очень, очень быстро появляется "угол молодости" и четкая нижняя челюсть, а упражнения-то простейшие!
Ого, все начинаю делать
Amalia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2014, 22:47   #30
Docha-Tomagocha

     
 
Регистрация: 24.02.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 5 раз(а) в 2 сообщениях
По умолчанию

Добрый вечер. Для меня сложно опускать плечи, болят лопатки (написано опускать плечи, сдвигать их к лопаткам)...эти плечи не опускаются так сильно как на анимации - как-то вот на месте стоят - я их тяну с усилием и потому лопатки болят...может неправильно делаю? подскажите, пожалуйста...
Docha-Tomagocha вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:


Ответ

Метки
kogao , когао , овал лица , омоложение , подбородок , упражнения для лица



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Коррекция лица и тела от Хироси Кацуяма Ageless Лицевая правка "Small face & skin" (Hiroshi Katsuyama). Создание изящного лица 19 17.09.2017 11:09


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека