| ||||
11.06.2016, 01:08
|
#25 |
 
Регистрация: 28.11.2010
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 9
Поблагодарили 31 раз(а) в 10 сообщениях
|
Девочки, вот тоже у меня вопрос , правильно ли я думаю? У меня вес 108 кг , и упражнения Анны мне очень тяжело даются даже иногда голова кружится. Так вот я думаю сначала нужно кардио т.е. ходьба, танцевальная аэробика, чтобы чуть похудеть, а потом уж и силовые включать . Или я ошибаюсь?
|
|
|
| Метки |
| домашняя тренировка , фитнес |
Древовидный вид
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Менструальный цикл и тренировки | Dejdra | Совершенное тело | 1 | 22.10.2013 13:18 |
| Методология эффективной тренировки мышц | Mishelle | Совершенное тело | 21 | 12.06.2010 12:31 |
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot |
