Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты

[Miami]

Сообщение от galishka

Miami, мне в детсве делали операцию по удалению аденоидов, не могу сказать, что она принесла облегчение, свободное носовое пока наладить не удалось.

Написала из личного опыта: ребёнку в три года была сделана операция сейчас ей 31, всё прекрасно.

[Rozy]

Сообщение от Счастливая

Очень хочется узнать появился ли результат у сына? У одной из моих дочерей аденоиды: удаляли,капали-мазали,гомеопатию применяли. И ребенка намучали и результата никакого...А барышне уже 14, прослеживается гнусавость,вижу,что комплексует, а помочь ничем не могу....Если патакара избавит от этой проблемы- буду приобщать ребенка к занятиям.

Да , стало лучше.Но помимо занятий с патакарой, он спит с капой.Называется трейнер Т4к.Помимо формирования правильного прикуса , помогает нормализовать носовое дыхание.У сына нос хоть и дышит, но рот всегда открыт.Это беда какая то, приходится сто раз на дню напоминать закрыть рот и дышать носом.И гнусавость тоже осталасьно я точно знаю, что в данном случае-это не логопедическая проблема.

Девочки, всем спасибо, за данные мне советы!
Подворачиваю верхнюю губы и тяну улыбку к ушам и уши тяну на верх, вообщем дело пошло.......Ура патакара!

[Avrora borealis]

А я восхищаюсь влиянием патакары на мою шею Второй подбородок подтягивается на глазах. А то года 3 назад пошли погулять с подругой, нафотографировались, а я на себя на этих фотографиях совсем смотреть не могу - какая-то старая тетка с отвисшим вторым подбородком. Просто отторжение своего облика. А теперь даже и фотографироваться не страшно...

[Dilya]

Девчонки, привет!! три месяца не заходила на форум. Я тож с февраля с патакарой .. занимаюсь 1-2 раза в день.. вечером после асахи делаю упражнения, утром просто патакара..
Не знаю, правильно ли я тяну ее (вроде перед зеркалом и после внимательного просмотра роликов), но у меня не образуются заломы при упражнениях с ней.
Таня (Анна конда)!! спасибо за ролик, теперь буду тянуть вверх и вниз в двух положениях..
У меня вопрос - кто-нибудь занимается с перемычкой? Что она делает? У меня патакара без перемычки.. но когда тяну ее вперед, то в двух положениях сначала с "прикрытыми" губами, потом с открытым ртом - разные мышцы работают, иногда когда тяну вперед делаю пульсирующие движения к венечной точке.. А вот в боки тянуть патакару с открытым ртом не пробовала..

[Счастливая]

Вот не хотела писать до конца эксперимента,но не выдержалаС тех пор как Таня выложила свой ролик с патакарой, я осмелела и делаю упражнения без заломов строго 4 раза в день как и рекомендует "производитель". (Таня, спасибо тебе). О результатах как бы рано еще говорить (предполагала ровно через 4 месяца написать об итогах проделанной работы ,но то,что я наблюдаю на своем лице мне уже нравится..Очень нравится линия подбородка, лицо заострилось и даже "межбровье" радует.Правда, носогубки и намечающиеся линии марионетки пока на месте,но я не теряю надежду...
А теперь о грустном...Девочки, мне кажется,что моя патакара рвется. Одна из резинок,за которые надо тянуть,слегка надорвана "елочкой" (от постоянного растяжения)..Мне жалко, я не хочу ее порвать. Что я делаю не так? Может тяну сильно? А может как-то ее укрепить можно?
В качестве патакары я уверена(Таня Майами в Америке заказывала,, а она очень ответственно подходит к покупкам и сайт этот,по-моему Ольга рекомендовала)...

[Olga]

Счастливая, не нужно тянуть сильно веревочку. Потянули немного, усттановили и начинайте поднимать нёбо и работать лицевыми мышцами. Нет необходимости со всей силой выдирать Патакару со рта. Смысл ее в том, чтобы научить мышцы, а особенно нёбо, работать.

[Счастливая]

Olga, спасибо...Я сегодня работала с патакарой именно так..Мне казалось,что чем сильнее я тяну за "веревочки" и оказываю сопротивление губами,тем лучше, в том числе,тренируется круговая мышца рта.Видно перестаралась.Сейчас думаю и соску приспособить вместо патакары,хотя бы на пару раз в день..

[Анна Конда]

Лена, ты попробуй еще регулировать натяжение головой - не обязательно тянуть именно за веревочку, можно просто головы выше поднять, ниже наклонить, дальше отвести в сторону, - тогда натяжение тоже усиливается, но не потому, что тянешь за веревку, а из головы (ну почти в буквальном смысле )

[Счастливая]

Тань, я и головой тоже регулирую натяжение,но дурные руки делают свою черное дело..