Наверх
Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ВОССТАНОВЛЕНИЕ > Восстановление > Системы питания, диеты


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 22.11.2013, 19:22   #11
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,366
Сказал(а) спасибо: 25,193
Поблагодарили 38,043 раз(а) в 4,020 сообщениях
Репутация: 37592

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

Первые 3 дня немного тяжеловато из-за шлаков. Но потом. Во первых гибкость оченьзаметно повышается, обьемы конкретно уменьшаются. С кожей у меня нет проблем, но увлажняющего ухода меньше. Самое главное, что результаты долго держаться, ибо ты не голодаешь. Да. У кого с возрастом чувтвуются суставы, то это уходит. Ты летаешь от легкости.
Кроме того мне не тяжело все делать. Намешал себе творожка с ягодами или овощами, засунул в кулёчек сухофрукт. А гидромель можно и кафе или ресторане заказать, ибо мед, лимон и кипяток там присутсвуют.
Но самое главное, что главная еда вечером. ЗАМЕЧТАТЕЛЬНО. Я использую травы, специи для вкуса.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума  




Ответить с цитированием
13 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 22.11.2013, 21:52   #12
Rinnay

     
 
Аватар для Rinnay
 
Регистрация: 08.09.2011
Адрес: Россия
Имя: Инна
Сообщений: 130
Сказал(а) спасибо: 3,658
Поблагодарили 2,217 раз(а) в 190 сообщениях
Репутация: 2220


По умолчанию

Сообщение от Olga Посмотреть сообщение
С кожей у меня нет проблем, но увлажняющего ухода меньше. Самое главное, что результаты долго держаться, ибо ты не голодаешь. Да. У кого с возрастом чувтвуются суставы, то это уходит. Ты летаешь от легкости.
Согласна с Олей на 100%. Когда я пробовала эту диету, я поняла, что это не диета, а образ жизни. Легкость в теле, чистая кожа, но что поразило меня больше всего - это глаза, которые просто светятся. Спасибо, Олечка, что напомнила про Жесту.
Rinnay вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 23.11.2013, 10:36   #13
ЯТаня

     
 
Аватар для ЯТаня
 
Регистрация: 09.02.2011
Адрес: Украина
Имя: Татьяна
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 676
Поблагодарили 424 раз(а) в 43 сообщениях
Репутация: 348
По умолчанию

Девочки, доброго времени суток!
А не подскажите как вы выходили с диеты? После 10 - го дня сразу вернулись у обычному питанию? Спасибо!
ЯТаня вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 23.11.2013, 12:41   #14
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,366
Сказал(а) спасибо: 25,193
Поблагодарили 38,043 раз(а) в 4,020 сообщениях
Репутация: 37592

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

Сообщение от ЯТаня Посмотреть сообщение
Девочки, доброго времени суток!
А не подскажите как вы выходили с диеты? После 10 - го дня сразу вернулись у обычному питанию? Спасибо!
Если ты и вернешься, то ничего особенного не случиться, ибо ты не голодала. Я ввожу соль потихоньку и зимой перехожу на свежие салаты не на следующий день. А пару дней часть овощей пару минут подогреваю на сковородке и чуть подсаливаю, а вторая половина свежие.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 23.11.2013, 12:59   #15
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,366
Сказал(а) спасибо: 25,193
Поблагодарили 38,043 раз(а) в 4,020 сообщениях
Репутация: 37592

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

ДЕВОЧКИ, Я СКАНИРОВАЛА ИЗ ЖУРНАЛА 2001 ГОДА СТАТЬЮ О МЕТОДЕ МАДАМ ЖЕСТА - 5 ЛИСТОВ. НА РУССКИХ САЙТАХ Я НЕ ВИДЕЛА ПРАВИЛЬНОГО ПЕРЕВОДА МЕТОДА. ВСЕ, ЧТО ВИДЕЛА БЫЛО ПЕРЕДЕЛАНО ПОД СЕБЯ.
НО Я, К СОЖАЛЕНИЮ, НЕ МОГУ ИХ ВСТАВИТЬ НА САЙТ, ИБО РАДИКАЛ ПИШЕТ, ЧТО КАКЯ-ТО ОШИБКА. Я В ЭТОМ НЕ СИЛЬНА. Я МОГУ ПРИСЛАТЬ НА @ , КТО В ЭТОМ РАЗБИРАЕТСЯ.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 23.11.2013, 13:48   #16
Рябина

     
 
Аватар для Рябина
 
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 887
Поблагодарили 6,000 раз(а) в 679 сообщениях
Репутация: 5854


По умолчанию

Olga, написала в личку.
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. ©
Рябина вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 23.11.2013, 15:08   #17
Рябина

     
 
Аватар для Рябина
 
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 887
Поблагодарили 6,000 раз(а) в 679 сообщениях
Репутация: 5854


По умолчанию



__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. ©
Рябина вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 23.11.2013, 15:10   #18
Рябина

     
 
Аватар для Рябина
 
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 887
Поблагодарили 6,000 раз(а) в 679 сообщениях
Репутация: 5854


По умолчанию

__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. ©
Рябина вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 23.11.2013, 15:11   #19
Рябина

     
 
Аватар для Рябина
 
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 887
Поблагодарили 6,000 раз(а) в 679 сообщениях
Репутация: 5854


По умолчанию



__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. ©
Рябина вне форума   Ответить с цитированием
22 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 23.11.2013, 15:18   #20
Рябина

     
 
Аватар для Рябина
 
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 887
Поблагодарили 6,000 раз(а) в 679 сообщениях
Репутация: 5854


По умолчанию

Скачать одним архивом с Яндекс-диска
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. ©
Рябина вне форума   Ответить с цитированием
18 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 
Информация
Your Avatar

Последние темы



Загрузка...
--------------------------

--------------------------





В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей




Текущее время: 14:25. Часовой пояс GMT +3.


Анатомия и физиология

  • Мимика. Искусство держать лицо
  • Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция
  • Возрастные изменения лица

  • Территория красоты

  • Основы лицевой гимнастики
  • Фейсбилдинг для начинающих. Мастер-класс
  • Коллекция лицевых практик
  • Моделирование лица
  • Коруги (Korugi)
  • Массаж ZOGAN (Асахи-1, 2)

  • Секреты красоты и здоровья

  • Косметология
  • Отзывы о продуктах и средствах ухода
  • Рукотворная красота - наши НОУ-ХАУ
  • Устройства разные - для красоты и здоровья
  • Системы питания, диеты
  • Азиатские методики

  • Китайские методики
  • Японские методики
  • Корейские методики
  • Вьетнамские методики

  • Массажные и самомассажные техники

  • Лимфодренажные массажи
  • Лифтинг-массажи
  • Бамбуковые массажи для лица
  • Краниосакральные и мануальные практики
  • Коллекция массажных практик

  • Идеальное тело

  • Ageless-марафоны!
  • "Совершенное тело" - методики
  • Современная авторская йога
  • Танцевальные техники
  • Практики для похудения
  • Постановка тела
  • Восстановление

  • Системы питания, диеты
  • Восстановление суставов и сосудов
  • Дыхательные практики
  • Причины старения
  • Восстановление реальных людей
  • Добавки для нашей жизни
  • Энергетические каналы тела
  • Дамская комната

  • Шкатулка

  • Мастерская
  • Патентованные и авторские методики
  • Женские практики
  • Чуланчик

  • Территория

  • Рецепт древних богов
  • Философия
  • "Наука и жизнь"
  • Наши увлечения и хобби

  • Рукодельная
  • Кулинария

  • Библиотека

    Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно

  • Доска объявлений
  • Возраст мудрости
  • Эти простые непростые отношения
  • Знакомимся и поздравляем друг друга

  • Правила форума

    Технический раздел

    Справка




    Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

    www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
      


      

    Copyright © Ageless.su 2009-2019 – Все права защищены

    Powered by vBulletin® Version 3.*.*
    Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
    © Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su