Псаммотерапия

[Murmeltier]

Псаммотерапия - лечение песком

Еще древние философы и врачи отмечали целебные свойства речного и морского песка. На побережьях морей и рек песочными ваннами солнечного нагрева издавна пользовались как лечебным средством. Горячим песком лечил в I в. до н.э. римский врач Антоний Муза императора Августа Октавиана, страдавшего болями и слабостью мышц левой ноги. Возможно, метод лечения горячим песком был привезен с берегов Нила, поскольку врач перешел к императору в качестве трофея от Клеопатры. Как описывает А. Форбес, в центральной Калифорнии ванны из горячего песка нагретого солнцем или кострами использовали индейцы со времен цивилизации Майя. Псаммотерапия – лечение радиоактивным песком, – главный метод лечения на бразильском курорте Гуарапари и в штате Керала в Индии, куда ежегодно приезжают тысячи туристов со всего мира.

Традиционно лечение горячим песком проводили на побережьях южных морей – Черного, Средиземного. В конце XIX в. псаммотерапию начали применять на Балтийских курортах и даже вдали от побережья. Доктор Флеминг устроил песочную лечебницу в Дрездене, где искусственно нагретым песком лечили больных с ревматоидными заболеваниями суставов. Вскоре такие лечебницы появились по всей Германии, но особенно много в Тюрингии. На российском побережье Черного моря псаммотерапию при лечении ревматизма практиковал Н.В. Парийский, в 1889 г. он защитил диссертацию о естественных песочных ваннах. Н.В. Парийский первым провел аналогию между механизмом действия песочных и сухих горячих ванн. Наблюдения российского врача свидетельствовали не только о высоком терапевтическом эффекте при суставном ревматизме, при поражении периферических нервов, но и о том, что это лечебная процедура, которая должна назначаться врачом и отпускаться под наблюдением медицинского персонала.

Изучение физических свойств песка и применение его для лечебных целей – заслуга врачей курортов с «золотыми» пляжами — Анапы и Евпатории. Курорт Анапа располагает идеальными условиями для псаммотерапии: мелкий чистый песок и большое количество солнечных дней. На Черноморском побережье прекрасные условия для этого вида терапии, но не следует заниматься самолечением

Песочные ванны оказывают на организм тепловое и механическое действие. Лечебные свойства нагретого до 40—50 °С песка обусловлены его теплоустойчивостью, гигроскопичностью, умеренной контрастностью температуры песчинок и находящегося между ними воздуха. Сухой горячий песок быстро и равномерно согревает больного, вызывая усиленное потоотделение и активизацию крово- и лимфообращения. В этом их можно сравнить с грязевыми, горяче-воздушными или водными ваннами. Благодаря быстрому выделению пота образуется прилегающий к телу слой влажного песка. Постоянное впитывание образующегося пота песком (который обладает гигроскопичностью) облегчает переносимость тепловой процедуры, защищает от перегрева и снижает действие высокой температуры, которой подвергается кожа. Во время процедуры температура песка, прилегающего непосредственно к коже, равна 37—38 °С и воспринимается больным как индифферентная, хотя в верхнем слое песок может иметь температуру 45-50 °С.

Помимо высокой температуры кожа раздражатся песчинками, имеющими неправильную форму, нередко с угловатыми краями, плотностью и механическими свойствами самой среды — сыпучестью песка, а также солями, примешанными к нему. Вещества, выделяемые с потом, соединяются с известковыми частицами, образуя углекислоту, при этом создаются условия мягко действующей углекислой процедуры. Механическое давление песка оказывает действие на кровеносные и лимфатические сосуды кожи. Песочные ванны являются также сильным раздражителем нервных окончаний кожи. Нагретый песок нежно массирует кожу и подлежащие ткани, больной испытывает ощущение приятного тепла, расслабленного покоя, мягкой сонливости.

Физиологическое действие песочных ванн выражается в повышении температуры от 0,3 до 0,6 °С, ускорении пульса на 6-12 ударов в минуту, повышении кровяного давления на 20-30 мм ртутного столба, учащении дыхания на 3-4 вдоха в минуту, увеличении жизненной емкости легких. Потеря веса при температуре ванны 48-50 °С доходит до 600 г за один сеанс. Псаммотерапия оказывает болеутоляющее действие, стимулирует окислительные процессы в организме, усиливает потоотделение, способствует нормализации функции почек. Работа почек облегчается отвлечением крови к коже, количество мочи при этом уменьшается, ее удельный вес повышается. Установлено, что под влиянием песочных ванн усиливаются азотистый обмен и окислительные процессы.

Голова и непокрытая часть тела окружены чистой воздушной атмосферой, благодаря чему дыхание остается свободным, не затруднено. Однако обнаженные участки тела и особенно голову необходимо затенить при помощи зонта. При появлении сердцебиений, ухудшении самочувствия ванну следует незамедлительно прервать и положить на область сердца холодный компресс.

Мягкость действия песочных ванн позволяет назначать их и детям, и пожилым, и тем, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями, когда грязевые и рапные ванны противопоказаны. Применяются песочные ванны в виде самостоятельного курса или в общем комплексе санаторно-курортного лечения. Они проводятся через день, чередуясь с другими видами бальнеолечения. Локальные песочные ванны можно принимать по 1-1,5 часа ежедневно. Так как они спускаются на пляже, то, как правило, сначала принимаются воздушные ванны, а затем песочные с последующим отдыхом, обливанием морской водой или купанием в море. Для детей для смывания песка используют также морскую воду, подогретую до температуры 36-37 °С.

Показаниями для назначения псаммотерапии могут быть хронические неспецифические заболевания суставов, периферической нервной системы, органов дыхания, хронический нефрит, некоторые гинекологические заболевания, экссудативные диатезы, последствия полиомиелита и рахита, избыточный вес. Песочные ванны применяют при лечении таких болезней детского возраста, как рахит, экссудативный диатез, аллергические заболевания. Особенно эффективны песочные ванны при рахите: после курса лечения увеличивается сила мышц, исчезают сопутствующие рахиту желудочно-кишечные расстройства, анемичный вид, загорает кожа.

Противопоказаны песочные ванны при туберкулезе легких, общем истощении организма. Лечение песком не рекомендуется детям до 3-х лет. Нельзя песочные ванны принимать в остром периоде болезни и во всех случаях, когда тепловые процедуры противопоказаны. Прежде чем самостоятельно заняться лечением песком, необходимо заручиться рекомендацией врача

Источник: http://www.sankurtur.ru

[Murmeltier]

ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ: ПСАММОТЕРАПИЯ

Принципу «жар костей не ломит» люди следовали еще в глубокой древности. Действительно, на протяжении тысячелетий тепло являлось одним из самых эффективных методов лечения. Его считали своеобразной панацеей, которая даровала чудесное выздоровление от большинства болезней. В качестве «теплодержателя» использовались самые разнообразные материалы: пар, камни, вода и даже песок.
Лечение горячим песком известно еще со времен Древнего Египта. Суровая природа заставляла жителей этой страны лечиться всевозможными подручными средствами. Найдя лекарство прямо у себя под ногами, египтяне стали использовать его против огромного количества заболеваний. Клинописные документы свидетельствуют о том, что эта процедура значилась в специальном «целебном списке», то есть была официально признанным и широко распространенным методом лечения. Потом этот способ практиковался в Древнем Риме: патриции нежились не только в знаменитых римских банях, но и в песчаных ваннах. Постепенно лечение горячим песком стало самостоятельным методом терапии, которому дали замысловатое название «псаммотерапия» (от греческого слова «psammo», что в переводе означает «песок»).

ГОРЯЧИЕ ШАГИ НАВСТРЕЧУ КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ
В нашей стране эта процедура долгое время была незаслуженно забыта. О целебных свойствах горячего песка помнили только старые деревенские знахари. Официальная советская медицина серьезным методом лечения псаммотерапию не считала. И лишь в последнее время эта процедура переживает «второе рождение». Песчаные ванны начали практиковать в курортных лечебницах, ортопедических центрах и даже в салонах красоты. Такой разнообразный спектр медицинских заведений обусловлен тем, что процедура имеет чрезвычайно широкие показания. С помощью псаммотерапии лечатся многие заболевания опорно-двигательной системы: артрозы, артриты, ревматизм, миозиты различного происхождения. Нашла эта процедура применение и в гинекологической практике: с ее помощью успешно борются с хроническим воспалением придатков матки, спаечной болезнью. Эффективна псаммотерапия и в ряде неврологических заболеваний: невритов, невралгий, радикулитов.
Косметическое действие псаммотерапии заключается в похудании: за курс люди теряют от одного до полутора килограммов. Многим этот результат покажется недостаточно эффективным, ведь существует множество программ, которые гарантируют снижение веса на 10, а то и 12 килограммов в месяц. Однако не нужно забывать, что главный диетологический принцип заключен всего лишь в нескольких словах: «медленно, но верно». Так что псаммотерапия отвечает основным условиям «здорового похудания».

ОБЪЯСНИМСЯ ПО-НАУЧНОМУ
Древние люди, учась врачеванию у своих предков, не знали, чем обусловлена целительная сила горячего песка. Однако современные медики нашли научное объяснение этому феномену. Дело в том, что песок очень хорошо поглощает тепло и очень плохо делится им с окружающими предметами, в том числе и с человеческим телом. Именно поэтому мы можем лежать на раскаленном песчаном пляже, не испытывая особых неудобств. Хорошей переносимости псаммотерапии способствует и высокая гигроскопичность песка. Пот, выделяющийся при тепловом воздействии на организм, мгновенно впитывается им. Это также предупреждает перегревание организма. В псаммотерапии чаще всего используется песок, нагретый до 50-60° С. Эта температура является оптимальной для активации некоторых биохимических реакций. Поэтому постепенное и равномерное нагревание тела способствует усилению ряда обменных процессов, протекающих в нашем организме. Кроме того, псаммотерапия стимулирует крово- и лимфообращение, улучшает кровоснабжение тканей и органов. Это, в свою очередь, оказывает болеутоляющее и противоотечное действие.
Помимо термического действия, псаммотерапия обладает выраженной химической активностью. Дело в том, что в песке помимо оксида кремния содержится большое количество карбонатов калия, кальция и магния. Это приводит к тому, что общая реакция песка становится слабощелочной. Выделяющаяся вместе с потом вода взаимодействует с песком, образуя углекислый газ. В результате этой реакции тело человека обволакивается своеобразной углекислой «пленкой». Это усиливает доставку кислорода к тканям и стабилизирует обменные процессы.

КАК ЭТО ДЕЛАЮТ
Сейчас процедура псаммотерапии делится на общую и местную. ОБЩАЯ псаммотерапия проводится на всем теле: проще говоря, человека целиком засыпают нагретым песком. Такое описание сразу же будит в памяти кадры из «Белого солнца пустыни»: пески, пески, пески и голова Саида, торчащая среди барханов. Однако современная методика псаммотерапии не имеет ничего общего с восточной пыткой. Во-первых, процедуру проводят на берегу реки или моря. Во-вторых, тело горизонтально лежащего человека покрывают довольно тонким «песчаным одеялом». А в-третьих, голова обязательно покрыта панамкой. Свободными оставляют лишь область сердца и живот. Все остальные части тела покрываются слоем песка в 5-6 см толщиной. Конечности иногда закапываются еще глубже — на 10-12 см. В течение 30 минут «закопанный» наслаждается приятными ощущениями мелкого теплого песка. После «раскопок» пациенту дают подробные наставления. Оказывается, после сеанса нельзя купаться и загорать. Нужно лишь ополоснуться теплой водой и в течение получаса отдохнуть в тени.
МЕСТНАЯ псаммотерапия проводится на пораженных областях: конечностях, пояснице, отдельных суставах. Часто песочный контур имеет форму «брюк» или «полукуртки». Длительность таких процедур возрастает до одного часа, а температура песка иногда доходит до 70°С. Местную псаммотерапию можно проводить и самостоятельно. Для этого надо нагреть песок в духовке и высыпать его в мешочек из брезентовой или льняной ткани. Получившийся увесистый сверток надо приложить к больному месту и закрепить его шерстяным шарфом.
Однако, прежде чем приступать к самостоятельному лечению, надо обязательно посоветоваться с врачом. Ведь псаммотерапия, как и любая другая тепловая процедура, имеет достаточно много противопоказаний. Ее нельзя проводить больным инфекционными заболеваниями, людям, страдающим гипертонической болезнью и эпилепсией. У женщин список противопоказаний пополняется миомой матки, эндометриозом, мастопатией и гормональной дисфункцией яичников. Кроме того, возможность проведения тепловой процедуры зависит и от циклических изменений, происходящих в женском организме: процедуру нельзя проводить во время менструации и за 2-3 дня до ее начала. Одним словом, в проведении песчаных ванн существует много нюансов и тонкостей. Поэтому, для того чтобы псаммотерапия принесла пользу, а не вред, нужно получить подробную консультацию специалиста.

Источник: http://kosmetika.potrebitel.ru