|
|
11.10.2013, 21:26 | #11 |
Регистрация: 30.12.2012
Адрес: Германия
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 1,391
Поблагодарили 1,400 раз(а) в 129 сообщениях
|
Бесплатный? Я прослушала в записи, понравилось, интересно было услышать знакомые вещи под другим ракурсом. Что вынесла для себя? Нужно начинать постепенно, в начале заняться расслаблением глаз, т.е. пальминг, а потом уже упражнения.
Впечатлила Елена Шведова. Залезла на ее страницу в ютубе и прослушала ее интервью с Огуловым. Сделала вывод, что нужно заняться животом. Я наткнулась в иннете на лекции по восстановлению зрения с Афониным, автором книги “Сними очки за 10 занятий”. Запись не очень, но послушать тоже полезно и интересно. Пока прослушала только первую лекцию. 1 часть https://www.youtube.com/watch?v=99IbkmFT39M 2 часть https://www.youtube.com/watch?v=i0icC7W0ggs 3 часть https://www.youtube.com/watch?v=YVpnxuxk86k 4 часть https://www.youtube.com/watch?v=2EaBcVR6iJ4 5 часть https://www.youtube.com/watch?v=_zo6zZrV3B4 ---------- Post added at 20:26 ---------- Previous post was at 20:03 ---------- Здесь его книга http://ligis.ru/librari/2502.htm |
Метки |
зрение , упражнения для глаз |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Гимнастика «Омоложение глаз» по-японски | Mishelle | Основы лицевой гимнастики | 1 | 05.02.2010 01:24 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |