Танец "Модерн"

[Zara]

Я присоединяюсь!

Сообщение от Dejdra

Пожалуй, еще добавлю упражнение. Помимо того, что оно на спину и вестибулярный аппарат хорошо воздействует, у него еще психотерапевтический эффект есть

Боже! Какая красота!
Но как его выполнить! Колено скрипит, бок не гнется...

[Dejdra]

Сообщение от Zara

Я присоединяюсь!


Боже! Какая красота!
Но как его выполнить! Колено скрипит, бок не гнется...

Zara, а ты не торопись, не надо резко. Я вначале тоже ужаснулась (сама поскрипываю)), потом пересмотрела несколько раз. У Пины тело расслаблено, она будто в трансе позволяет телу следовать за рукой сначала по спирали, потом в сторону. Рука инициирует движение, а тело расслаблено следует, а моск отдыхает, в голове пустота, нету мыслей. И концентрация на ощущения в руках и ногах. Отсюда экспрессия.
У меня вначале аж голова закружилась, потому что с шейным отделом проблема. А когда плюнула на то, как это выглядит со стороны и расслабилась - то пошло, тело мяконькое сразу, послушное.

Может, мне кажется, я ни разу ни хореограф. Но в последнем ролике у танцовщицы напряжение только в конечностях, которые "открывают" движение. Там руки и ноги все делают, тело как хвост кометы следом мотыляется.