Facial-Flex или Slim Mouth

[haku]

Девочки я уже 2 месяц практически ежедневно занимаюсь с Facial Flex. Неуверенна насчет убирания им носогубок, НО для шеи и нижнего контура лица он мне кажется очень хорошо работает.
Делаю упражнение одновременно с усилием/напряжением на шею, (как на верхнем ютюб видео с Лизой Робертсон)
Если от упры Ермалаева у меня заметно по ощущениям ожили только боковые мышцы шеи (грудино-ключично-сосцевидная мышца). То от этого девайса, у меня уплотнились подчелюстная и подязычная мышцы (второй подбородок). Я сначала даже не поняла в чем дело. С утра проснулась и чувствую что глотать мне почему затруднительно, как при простуде горла. А оказалось что это прокачка мышцы