Массажеры и упражнения с ними

[Loreley]

Я пробовала, делала 2 сеанса по 40 минут.Массажные кровати с инфракрасными лампами, обещающими похудение, вывод токсинов,улучшение перистальтики и еще много полезностей.Мне было больно и неприятно от движения роллов по спине, я не смогла расслабиться.На мой взгляд, если есть какие-то патологии в позвоночнике, типа грыж, такой кроватью легко навредить.Все же лучше традиционный массаж, выполняемый специалистом, который может оценить состояние позвоночника, мышц и пр.Я отказалась от этой процедуры,- ни удовольствия, ни пользы.