Советы по здоровью и красоте

[Jan Galin]

Я пью несколько кружек ромашкового чая в день. Мне он нравиться. Я стараюсь пить побольше и наряду с водой и натуральными соками пью травяные чаи.
Мой фаворит - ромашка. Не знаю от ромашки ли, но я действительно выгляжу намного лет моложе.

[Lee-]

Девочки, подробная видеоинструкция по шугарингу:

http://video.mail.ru/list/slonik-777/99/169.html

[enigma]

Сообщение от Elena- II

Всем спасибо за море информации!
Алгоритм вечерних процедур последнее время такой: аккуратно спонжем смоченным маслом ( сейчас тыквенное + по паре капель масел грейпфрута и бергамота) обработать лицо и шею, затем упражнения для лица, затем умыться кислым молоком с молотыми овсяными хлопьями. Вчера добавила в этот умывальный состав обыкновенную, довольно крупного помола, соль. Кожу таки стянуло, я думаю - потому что у нас держится -22градуса, а летом будет самый раз.
Еще читала про соль, источник- В Уфимцев, "Искусство эффективного самовосстановления. Нетрадиционная методика"- рекомендуется для подъема сил под язык щепоть соли, рассасывать, и запить небольшим количеством воды. Сама не пробовала , не знаю. Может кто пробовал?
Еще- кто-нибудь пробовал в косметических целях чайный гриб?

Привет, девочки! Чайным грибом пользуюсь больше года. Это ж такая кладезь витаминов и ферментов и мимо лица? Сначала умывалась утром и вечером и не вытирать полотенцем. Результат - поры стянуты, лифт-эффект держится долго, цвет лица Барби. Потом подключила настой к ополаскиванию волос после мытья шампунем - результат отличный, чувствуется кожей головы, волосы пышные и здоровые. Вообще я думаю здесь аналогия с рецептами наших бабушек - они раствором уксуса волосы ополаскивали для смягчения и шелковистости. Настой гриба - кислый тоже, только там витаминов - ! Последние 4 месяца переквалифицировала утреннее умывание настоем в протирание кубиками льда из настоя гриба, честно говоря кожа лица в восторге, попробуйте!.
Девочки, всем большое Спасибо за напоминание соляных преимуществ, надо тоже срочно морскую соль начать - губы зимой -

Вот более подробно про полезные качества гриба:
Настой чайного гриба имеет достаточно сложный химический состав, за счет которого и достигается удивительный целебный эффект напитка.
Туда входят следующие группы веществ:
Кислоты органические:
• уксусная кислота;
• глюконовая кислота
• щавелевая кислота;
• лимонная кислота;
• яблочная кислота;
• молочная кислота;
• пировиноградная кислота;
• коевая кислота;
• фосфорная кислота.
Спирт этиловый
Витамины:
• Витамин С (аскорбиновая кислота)
• Витамин В1 (тиамин)
• Витамин PP (никотиновая кислота)
Сахара:
• моносахариды;
• дисахариды.
Ферменты:
• каталаза;
• липаза;
• протеаза;
• зимаза;
• сахараза;
• карбогидраза;
• амилаза;
• триптические ферменты.
Пигменты:
• хлорофилл;
• ксантофилл.
Липиды:
• стерины;
• фосфатиды;
• жирные кислоты.
Медузин – натуральный антибиотик
Полисахариды
• гиалуроновая кислота;
• хондроитин-сульфат;
• мукоитинсульфат.
Кофеин
Пуриновые основания из чайного листа
Маска для волос на основе настоя чайного гриба
Подходит для всех типов волос.
Для тех, кто любит ухаживать за собой и мечтает стать обладателем красивой и здоровой шевелюры, мы предлагаем рецепт питательной медовой маски для красоты и роста волос.
1. Подогреть 1 стакан настоя чайного гриба в эмалированной посуде (не доводя до кипения)
2. Добавить 1 столовую ложку меда.
3. Полученную смесь тщательно размешать и равномерно нанести на чистые влажные волосы.
4. Через час смыть.
Эту процедуру следует повторять один раз в неделю в течении двух месяцев.
Кожа рук утратила мягкость и эластичность
Смешать в равных пропорциях оливковое масло и месячный настой чайного гриба. Протирать полученной смесью руки каждый раз после мытья.
Это средство также можно использовать для ухода за кожей тела.
Для более интенсивного увлажнения намазывать смесью руки перед сном, надев перчатки (желательно тонкие хлапчатобумажные, но можно и любые другие), чтобы не испачкать постельное белье.
Ломкие ногти
Как выпадение волос, так и ломкость ногтей и появление на них белых пятнышек свидетельствует о недостатке в организме кремниевой кислоты, кальция и натрия. А поскольку все эти вещества содержатся в настое чайного гриба, регулярное и длительное (3-4 раза в день перед едой 6-8 недель) употребление настоя восполнит этот дефицит.
Также полезно протирать ногти тампоном, смоченным в настое чайного гриба. Настой подпитает ногти очистит их от жира, так что после этой процедуры можно наносить лак.

Настой чайного гриба является естественным природным средством по уходу за кожей. Он улучшает кровообращение, paзглаживает и тонизирует кожу, обладает антисептическими и регенерирующими свойствами, регулирует работу сальных желез.
Кожное сало и пот, покрывая тонким слоем кожу, создают кислую среду, неблагоприятную для многих микроорганизмов, возбудителей различных кожных заболеваний. Кожа, имеющая от природы кислую среду, выполняет важную защитную функцию по отношению ко всему организму. Любые мыла и гели для душа имеют щелочную составляющую и нарушают эту защитную оболочку кожи.
Поэтому каждый раз после мытья мылом мы рекомендуем ополаскивать все тело настоем чайного гриба месячной и более выдержки. Настой чайного гриба восстанавливает кислую среду кожи и является природным косметическим средством.
Еще лучше смочить в настое хлопчатобумажную или льняную салфетку и протереть все тело. В ходе этой процедуры вы не только удалите все остатки мыла, но и проделаете прекрасный самомассаж. Если у вас нет возможности делать массаж с настоем чайного гриба ежедневно, выполняйте его хотя бы раз в неделю.
Настой чайного гриба можно применять также для принятия ванн, в качестве тоника для лица, ополаскивателя для волос, полоскания для полости рта, дезодоранта, средства для ухода за руками и ногами и др.
Тоник «Заботливый» для лица из настоя чайного гриба
Тоник для лица из настоя чайного гриба подойдет для любого типа кожи. Тоник хорошо очищает кожу, не пересушивая её, регулирует деятельность сальных желез, тонизирует, придает ухоженный вид. Используется после основного очищения.
Рецепт приготовления тоника: смешайте равные части настоя чайного гриба месячной выдержки и минеральную негазированную воду. Тоник готов!
Протирайте тоником кожу лица каждое утро и каждый вечер после основного очищения.
Источник: gribtea.ru

---------- Post added at 23:31 ---------- Previous post was at 23:02 ----------

Добавление про чайный гриб: очень хорошо настоем чайного гриба разбавлять глину для масок: любую глину (голубая, белая, зеленая, черная,..) или жемчужный порошок, развести теплым настоем гриба, нанести на лицо, помассировать кожу круговыми движениями и оставить минут на 15 (до высыхания не доводить). Получается отличный пилинг, поры очищаются фантастически и кожа впитывает витаминчики. А учитывая что в грибе природный антибиотик - долой все воспаления

[Alvia]

Сообщение от enigma

Привет, девочки! Чайным грибом пользуюсь больше года. Это ж такая кладезь витаминов и ферментов и мимо лица?

О, да! Чайный гриб у нас в детстве был несколько лет. Такой вкусный квас из него. А размножается этот гриб просто с бешеной скоростью. Каждые три дня делился. Только чаем его и пои.

А теперь я уже пару лет тибетским кефирным грибом пользуюсь. Покупала на ибее для восстановления флоры кишечника. Ну, а как разросся, так и его и на тело грех было не приспособить.

Химический состав «кефира» тибетского кефирного (молочного) гриба:

В 100 граммах кефира, полученного путем сквашивания обычного молока тибетским кефирным (молочным) грибом, содержатся:

(1) Витамин А — от 0,04 до 0,12 мг (суточная потребность человека составляет около 1,5–2 мг);

(2) Витамин В1 (тиамин) — около 0,1 мг (суточная потребность человека составляет около 1,4 мг);

(3) Витамин В2 (рибофлавин) — от 0,15 до 0,3 мг (суточная потребность человека составляет около 1,5 мг);

(4) Каротиноиды, преобразующихся в организме в витамин А,— от 0,02 до 0,06 мг;

(5) Ниацин (РР) — около 1 мг (суточная потребность человека составляет около 18 мг);

(6) Витамин В6 (пиридоксин) — до 0,1 мг (суточная потребность человека составляет около 2 мг);

(7) Витамин В12 (кобаламин) — около 0,5 мг (суточная потребность человека составляет около 3 мг);

(8) Кальций — 120 мг (суточная потребность человека составляет около 800 мг);

(9) Железо — около 0,1–0,2 мг (суточная потребность человека составляет от 0,5 до 2 мг); стоит отметить, что чем выше жирность этого кефира, тем выше и содержание железа в нем;

(10) Йод — около 0,006 мг (суточная потребность человека составляет около 0,2 мг);

(11) Цинк — около 0,4 мг (суточная потребность человека составляет около 15 мг); стоит также отметить, что этот кефир стимулирует усвоение цинка, уже имеющегося в организме;

(12) Фолиевая кислота — на 20% больше чем в молоке; необходимо обратить внимание на то, что чем жирнее кефир, тем больше в нем фолиевой кислоты;

(13) молочные бактерии (лактобактерии)

(14) дрожжеподобные микроорганизмы (не путать с пищевыми дрожжами!!! Современными исследованиями установлено, что пищевые дрожжи, добавляемые в хлебобулочные и кондитерские изделия, способствуют развитию раковых клеток и подавляют здоровые клетки организма);

(15) спирт

(16) многие полезные для человеческого организма ферменты, кислоты (в т. ч. углекислота), легко усваиваемые белки, полисахариды, а также витамин D.

Вот тут http://http://kefirniygrib.narod.ru/...tm#Ingredients можно почитать о всевозможных способах его применения.

Я им подтягиваю и питаю кожу на теле и делаю бархатистые, нежные пяточки. Для пяточек добавляю к грибу соль или овсянку. А на тело и в чистом виде, и с овсянкой, и с кофе. На лице кефирным грибом можно легкий пилинг делать. Особенно этот гриб хорош для жирной кожи лица.

[Umka]

Очень хочется мне попробовать этот чайный гриб, да не знаю, где его взять. Может, кто-нибудь знает, как его приготовить в домашних условиях?

[enigma]

Umka! Надо найти того, у кого он есть, т.к. это живой организм и его можно только размножить. Лучше искать у пожилых женщин, практика показывает, что многие из них по-старинке его держат. Собственно и у меня так вышло - соседка просто предложила - у нее разросся видно от души
Но! Уже сама в процессе так сказать общения с грибом я открыла его удивительную живучесть, когда для умывания наливала в пластик. бутылочку, которая стояла в ванной: оказывается он "живородящий" - настой гриба в емкости буквально на 3-й день затягивается сверху прозрачной пленкой, которая и есть гриб, который постепенно растет сам по себе. Так что если найдете у кого есть гриб, но вам его не дадут, сославшись, что "делить" его еще рано, мол маленький еще - возьмите стакан настоя - и удачи! .

[Feuer]

В интернете часто такие грибки продают или просто отдают... его и послать можно, просто в пакет положить грибок в месте с жидкостью и в герметичной йомкости переслать...

[yanka]

Алоэ от морщин.
Справиться с сухостью кожи можно, если через день добавлять в питательный крем для лица 5 капель охлажденного сока алоэ. Разбавляя тоник парой капель сока, ты забудешь про утренние отеки.
Совет из журнала "Лиза". Но алое не всем подходит.

[yanka]

Из коллекции древних восточных методов визуальной диагностики японского целителя Микио Куши.

Нос и щеки
Нос — его размер, форма и цвет — может достаточно красноречиво поведать о состоянии здоровья их обладателей.
Смещение носа вправо или влево свидетельствует о преобладании наследственных факторов одного из родителей: если влево, значит, человек в первую очередь наследует отцу, если вправо — то матери.
Вытянутый, как у Буратино, нос нередко говорит о сердечной недостаточности и повышенной нервной возбудимости.
Тем, у кого “висячий” нос, необходимо обратить внимание на сердце, почки и мочевой пузырь.
Затвердевший кончик носа может предупреждать о вероятности сердечного приступа или инсульта.
У людей со склонностью к аритмии кончик носа, как правило, расщеплен.
О многом может рассказать и цвет носа. Красный кончик носа часто предупреждает о плохой работе сердца и о склонности к гипертонии.
Багровый нос, наоборот, свидетельствует о гипотонии, но также с сердечной недостаточностью.
Белый нос бывает у людей с нарушением периферического кровообращения.
Щеки тоже могут поведать о состоянии здоровья их обладателя.
Если щеки меньше нормы и впалые, то это может свидетельствовать о плохом состоянии дыхательной и пищеварительной систем.
Красные и розовые щеки (не считая прогулок по морозу или интенсивных тренировок) нередко означают склонность к гипертонии и нервной возбудимости.
Молочно-белые щеки сигнализируют об ожирении внутренних органов (легких, кишечника и половых органов).
Темные прыщи на щеках могут являться предвестниками кисты или опухоли в легких.
Зеленый оттенок по краям щек может стать сигналом о развитии рака в легких либо в толстом кишечнике.
Темный оттенок в верхней части скулы или в области, располагающейся под глазом, как правило, бывает при заболеваниях почек или других органов выделительной системы.
Щеки белого цвета с “прозрачным” оттенком означают развитие туберкулеза или других инфекционных болезней.
Щеки серо-голубого оттенка говорят о хронических расстройствах печени и желчного пузыря.

Подготовила Марина ШИЛОВСКАЯ
http://www.fismag.ru/pub/shil10.php

[Панна]

У меня подруга утверждает, что хорошо похудела принимая квас из молочного гриба.
Alvia, не думала что его можно внешне применять, спасибо!
ЗЫ. Ссылка не работает, исправьте пожалуйста.