Советы по здоровью и красоте

[Рена]

Прочитав все рецепты в разделе "ноу-хау", решила тоже что-нибудь "сварить". Пересмотрела все домашние ингридиенты и решила сварить мыло апельсиновое:
100 гр детского мыла без запаха
2 ст. ложки оливкового масла
сок и цедра двух апельсинов
Все это сварила, высушила. Сегодня пользовалась - не сушит кожу, очень приятно пахнет. Правда, запах едва уловим, причем только мною (домашние его не чувствуют). Но это же только начало, то ли еще будет! Всем огромное спасибо за вдохновение!

Сообщение от yanka

сегодня я на максимуме непрерывно выполняю более 7000 приседаний

Сообщение от yanka

скорость их выполнения увеличилась до 1000 за 15 минут

Не хочу показаться грубой, но на мой обывательский взгляд это уже нездоровый фанатизм.

[Aphasia]

И опять о волосах. Я это средство на себе не испытывала, просто из-за того, что проблем с выпадением волос нет. Но мои подруги очень довольны, говорят, что от этого состава чуть ли не лысины колоситься начинают.

Состав: димексид, репейное масло, касторовое масло, витамин В и витамины А и Е в масле. Все продается в аптеке.
Пропорция: димексида 1 часть, всё остальное по 3 части. Можно сделать сразу на несколько раз, естесственно, соблюдая пропорции.
Если какого то ингридиента не хватает, ничего страшного!
От димексида может немного жечь кожу. ( Я так поняла, что он работает, как транспортное средство)
Намазать и под целофан и платок минимум на час. Потом смыть шампунем (смывается нормально).
Для профилактики делать раз в неделю, в тяжёлых случаях - чаще, оптимально - через день.
Делать минимум пару месяцев.

[LeLoa]

Сообщение от ageless

Не хочу показаться грубой, но на мой обывательский взгляд это уже нездоровый фанатизм.

Саша, на мой обывательский взгляд то же самое, да кроме всего прочего , еще и надоест до тошноты.

Маленькая ремарка о приседаниях: тем, у кого тяжелые объемные бедра приседания вообще не рекомендуются, поскольку во время этого упражнения накачиваются мышцы и без того тяжелых бедер и они начинают выглядеть еще массивнее

[flete]

Марина, про бедра - это точно... У меня такая форма ног, как у спортсменки)), поэтому даже минимальные занятия с приседаниями нарабатывают такую мышцу - ну хоть сразу на лыжи вставай))

[Солнышко]

Сообщение от Aphasia

И опять о волосах. Я это средство на себе не испытывала, просто из-за того, что проблем с выпадением волос нет. Но мои подруги очень довольны, говорят, что от этого состава чуть ли не лысины колоситься начинают.

Состав: димексид, репейное масло, касторовое масло, витамин В и витамины А и Е в масле. Все продается в аптеке.
Пропорция: димексида 1 часть, всё остальное по 3 части. Можно сделать сразу на несколько раз, естесственно, соблюдая пропорции.
Если какого то ингридиента не хватает, ничего страшного!
От димексида может немного жечь кожу. ( Я так поняла, что он работает, как транспортное средство)
Намазать и под целофан и платок минимум на час. Потом смыть шампунем (смывается нормально).
Для профилактики делать раз в неделю, в тяжёлых случаях - чаще, оптимально - через день.
Делать минимум пару месяцев.

В этой маске димексид добавлять непосредственно перед применением. И обязательно разбавлять водой в пропорции 1:4 (одна часть димексида на 4 части воды). Хорошо добавить в эту маску витамины В6, В12. Масла можно брать любые. Действительно хорошая и действенная маска.

[Olga Lucky]

Хочу поделиться рецептом тоника для лица:
Девясил ( корни ) залить любым белым сухим вином , настаивать 2 недели , процедить и протирать лицо.
Будьте молоды и красивы.

[Lee-]

Сообщение от Aphasia

И опять о волосах. Я это средство на себе не испытывала, просто из-за того, что проблем с выпадением волос нет. Но мои подруги очень довольны, говорят, что от этого состава чуть ли не лысины колоситься начинают.

Состав: димексид, репейное масло, касторовое масло, витамин В и витамины А и Е в масле. Все продается в аптеке.
Пропорция: димексида 1 часть, всё остальное по 3 части. Можно сделать сразу на несколько раз, естесственно, соблюдая пропорции.
Если какого то ингридиента не хватает, ничего страшного!
От димексида может немного жечь кожу. ( Я так поняла, что он работает, как транспортное средство)
Намазать и под целофан и платок минимум на час. Потом смыть шампунем (смывается нормально).
Для профилактики делать раз в неделю, в тяжёлых случаях - чаще, оптимально - через день.
Делать минимум пару месяцев.

Я эту маску курсами делаю последние пару лет, так как от ежедневной укладки феном волосы сильно страдают. Маска и правда стоящая, по поводу димексида было много споров на одном форуме (кто не любит химию, его не добавляет), по своему опыту могу сказать, что с димексидом эффект от маски более выраженный. Правда, если я делаю маску на ночь (смываю утром), то димексид не добавляю - мало ли что...

[Солнышко]

Я с этой маской, в которой димексид, сплю. Ничего критического не происходит.

[Aphasia]

Одно время я ежедневно выполняла упражения для глаз по системе Норбекова. Потом прекратила по причине лени , планирую начать делать их снова. Так вот, помимо улучшения зрения, меньшей усталости глаз в течении дня и прочих "зрительных" достижений, получила бонус в виде "раскрытых" блестящих глаз. Конечно, там хорошо прорабатывается круговая мышца глаза. У меня еще взгляд почему-то каким-то лукавым был. Помолодел, наверное. Главное - не переутомлять глаза при выполнении упражнений.

В сети найти эту методику не так уж трудно, вот одна из ссылок:
http://see.active.by/methods/norbekov-exercises.html