Воспитание вкуса

[Анюта]

Девочки, не могу вспомнить где конкретно, но кто-то наверху кинул ссылку на систему питания Татьяны Малаховой. Последние 2-3 года озабочена не тупо похудением любой ценой, а поиском такой системы питания, которая бы снизила вес, а потом "поддерживала бы её". Ну т.е. как бы так жить, и не циклиться на еде. Не могу всё время сидеть на диетах - не моё это, не моё! А тут интересно что... ну если коротко я бы подытожила - то: овощи и белок. Горка салата овощного и мясо, рыба яйцо.. Интересное мое наблюдение, через какое-то время ПРАВДА перед тем как пить-есть (а я обожаю вино, да еще в хороше