Наверх
Вернуться   AGELESS > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело

Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 06.09.2011, 16:30   #11
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Имя: Оля
Сообщений: 3,316
Сказал(а) спасибо: 24,694
Поблагодарили 37,604 раз(а) в 3,971 сообщениях
Репутация: 37150


По умолчанию

Сообщение от galishka Посмотреть сообщение
Надеюсь, что тему выбрала правильно. У меня вопросы по работе с телом. Я боюсь наклоняться назад, особенно с поднятыми вверх руками, я начала лежать на фитболе, чувствую, что небольшие подвижки есть. Меня интересует, что это может обозначать в психологическом плане. У меня такое чувство, что эту проблему нужно решать комплексно.
И еще просьба поделитесь опытом работы с триггерами. У меня явных болей нигде в общем-то нет. Но я пощупала шею и воротниковую зону . Дальше даже щупать не стала поняла что я такое количество триггеров даже в голове не удержу, не то чтобы с ними работать.
Я на сайт пришла из-за проблем с лицом, но чувствую, что до лица не доберусь телесные практики вышли на первый план. И тут "рвет на части" хочется освоить все и сразу. Поэтому все советы как не "сгореть на старте", а "съесть слона по кусочкам" тоже принимаются.
Если вы хотите в самом деле серьезно это постичь, то нужно просто сделать настольной книгу по тригерным точкам. Напечатайте или еще лучше преобретите. У меня она всегда на видном месте. Только так вы сможете разобраться. Ибо вырванные советы это не основа.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума  




Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 06.09.2011, 18:15   #12
galishka

     
 
Аватар для galishka
 
Регистрация: 16.08.2011
Адрес: США
Имя: Галина
Сообщений: 930
Сказал(а) спасибо: 5,773
Поблагодарили 5,838 раз(а) в 953 сообщениях
Репутация: 4578


По умолчанию

Кесарево сечение. Но страх наклонов появился гораздо раньше, заметила во время занятий танцами, а когда он тачно появился и не знаю, в обычной жизни назад ведь не наклоняешься.
Про триггеры в плане теоретической подготовки хочется сначала взглянуть на первоисточник. Пока начала массировать 2 точки в режиме "когда вспомню", как размассирую до безболезненности займусь поисками книги.

Последний раз редактировалось galishka; 06.09.2011 в 18:50.
galishka вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 03.01.2012, 19:32   #13
Letadla
Заглянувший
 
Аватар для Letadla
 
Регистрация: 05.12.2009
Адрес: Spain
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 0
По умолчанию

Здравствуйте. у меня такой вопрос-как можно сделать шрамы незаметными(один старый шрам от кесарева-не переживаю особо)....у меня четыре свежих шрама от лапороскопии..выглядят страшновато... можно ли их как то сгладить, обесцветить что ли?...а то летом страшно будет раздеться.. Возможно не совсем по теме написала-не нашла подходящей..Простите.
Letadla вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.01.2012, 10:52   #14
Lee-

     
 
Аватар для Lee-
 
Регистрация: 03.12.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 177
Сказал(а) спасибо: 7,930
Поблагодарили 2,149 раз(а) в 194 сообщениях
Репутация: 1959
По умолчанию

Letadla, про избавление от шрамов недавно обсуждали в теме "Живое лицо"
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]

с поста 95.
__________________
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы. М.Сервантес
Lee- вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 04.01.2012, 12:50   #15
maayya

     
 
Аватар для maayya
 
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Украина Измаил
Имя: Майя
Сообщений: 77
Сказал(а) спасибо: 249
Поблагодарили 692 раз(а) в 82 сообщениях
Репутация: 700
По умолчанию

#605 Fortunato
[Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]

Надеюсь, поможет решить Ваши проблемы, если Вы сами решитесь
Ой, опоздала... пока искала.

Последний раз редактировалось maayya; 04.01.2012 в 12:53.
maayya вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 15.04.2013, 09:16   #16
Odori
Практик
 
Регистрация: 18.03.2013
Адрес: Украина, Черновцы
Имя: Татьяна
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 156
Поблагодарили 762 раз(а) в 107 сообщениях
Репутация: 791
По умолчанию

Девочки, такой еще вопрос - когда делаю упражнения для груди, просто ужас, что творится с моим декольте!
(у меня это и так самая проблемная зона), а при напряжении сомкнутых друг к другу рук кожа там просто в гармошку собирается!
Это так нормально? Вы с этим как боретесь?
И есть ли какие-то специальные упражнения, чтоб разгладить декольте?
Odori вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 15.04.2013, 10:20   #17
Lenao

     
 
Аватар для Lenao
 
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: РФ
Имя: Елена
Сообщений: 147
Сказал(а) спасибо: 12,009
Поблагодарили 1,270 раз(а) в 133 сообщениях
Репутация: 1084
По умолчанию

Odori, попробуйте массаж, например этот [Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки], с утра часто делаю в душе, сплю скрюченная и на животе (знаю, очень плохая привычка, борюсь).
Lenao вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 15.04.2013, 19:00   #18
luna

     
 
Регистрация: 14.02.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 50
Сказал(а) спасибо: 942
Поблагодарили 285 раз(а) в 41 сообщениях
Репутация: 270
По умолчанию

Сообщение от Odori Посмотреть сообщение
И есть ли какие-то специальные упражнения, чтоб разгладить декольте?
Odori, я прочитала в темке "Проблема носогубных складок" об упражнении Ермолаева. В двух словах - это нужно, лежа на кровати, поднять голову, посмотреть на носочки и снова опустить. Делаю постоянно 3 подхода по 10 раз. И вот самый классный побочный эффект - ушли эти противные складочки на груди.
Поищите, там где-то и видео должно быть этого упражнения и обсуждения. Удачи!
luna вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 15.04.2013, 21:34   #19
Chuchundra
Read only
 
Регистрация: 28.03.2013
Адрес: москва
Имя: Анна
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 13
Поблагодарили 7 раз(а) в 2 сообщениях
Репутация: 7
По умолчанию разгладить декольте

И есть ли какие-то специальные упражнения, чтоб разгладить декольте?[/QUOTE]

Я прошу прощения, а может быть просто его (декольте) не мять? Ну, то есть приспособиться как-то перед зеркалом, чтоб складки не собирались? В упражнениях для лица кожу фиксируют, чтобы не было складок, а тут фиксировать нечем: конечностей не хватит (заняты гимнастикой), жира мало, на мышцах не натягивается. Надо спросить совета у ветеранов, м.б. маски ( с коллагеном и проч.) подойдут?
Chuchundra вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2013, 01:05   #20
Miami

     
 
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Имя: Татьяна
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,766 раз(а) в 930 сообщениях
Репутация: 5919


По умолчанию

Odori, мне очень комфортно спать в такой штукенции [Извините, Вы не можете видеть изображения и ссылки]. Под неё хороший крем на ночь.
Роза- Надя, спасибо .
Miami вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Упражнения и практики для коррекции тела (из разных методик) Shodashi Коллекция приемов и упражнений для тела из разных методик 783 14.11.2012 12:06
Психопластика успеха (о коррекции тела) Sitehand Саморегуляция и самокодирование 4 25.08.2011 13:24

 
Информация
Your Avatar

Последние темы

Загрузка...






В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей




Текущее время: 02:12. Часовой пояс GMT +3.


Анатомия и физиология

  • Мимика. Искусство держать лицо
  • Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция
  • Возрастные изменения лица

  • Территория красоты

  • Основы лицевой гимнастики
  • Фейсбилдинг для начинающих. Мастер-класс
  • Коллекция лицевых практик
  • Моделирование лица
  • Коруги (Korugi)
  • Массаж ZOGAN (Асахи-1, 2)

  • Секреты красоты и здоровья

  • Косметология
  • Отзывы о продуктах и средствах ухода
  • Рукотворная красота - наши НОУ-ХАУ
  • Устройства разные - для красоты и здоровья
  • Системы питания, диеты
  • Азиатские методики

  • Китайские методики
  • Японские методики
  • Корейские методики
  • Вьетнамские методики

  • Массажные и самомассажные техники

  • Лимфодренажные массажи
  • Лифтинг-массажи
  • Бамбуковые массажи для лица
  • Краниосакральные и мануальные практики
  • Коллекция массажных практик

  • Идеальное тело

  • Ageless-марафоны!
  • "Совершенное тело" - методики
  • Современная авторская йога
  • Танцевальные техники
  • Практики для похудения
  • Постановка тела
  • Восстановление

  • Системы питания, диеты
  • Восстановление суставов и сосудов
  • Дыхательные практики
  • Причины старения
  • Восстановление реальных людей
  • Добавки для нашей жизни
  • Энергетические каналы тела
  • Дамская комната

  • Шкатулка

  • Мастерская
  • Патентованные и авторские методики
  • Женские практики
  • Чуланчик

  • Территория

  • Рецепт древних богов
  • Философия
  • "Наука и жизнь"
  • Наши увлечения и хобби

  • Рукодельная
  • Кулинария

  • Библиотека

    Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно

  • Доска объявлений
  • Возраст мудрости
  • Эти простые непростые отношения
  • Знакомимся и поздравляем друг друга

  • Правила форума

    Технический раздел

    Справка




    Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

    www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
      



    Copyright © Ageless.su 2009-2018 – Все права защищены

    Powered by vBulletin® Version 3.*.*
    Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
    © Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su