Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело

Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела

Тематический каталог AGELESS

Результаты опроса: Какие методики для тела вы используете в ежедневной практике?
Гимнастика для коррекции тазовых костей "Kotsuban diet" 8 6.15%
Гимнастика «Petankoo» (Hukuda Tiaki) 5 3.85%
Приемы и упражнения для коррекции тазовых костей из разных методик 8 6.15%
«Летающий Японец» (Хаякава Тадаши) 28 21.54%
«Шагающий японец» Огура Йошито 34 26.15%
Йога ветра 3 2.31%
Йога воды 3 2.31%
«Йога вдвоем» или Сладкая йога 0 0%
«Сон-йога» 2 1.54%
«Скульптурная йога» для области рук, плеч, спины 4 3.08%
«Скульптурная йога» - Тонкая талия 2 1.54%
«Скульптурная йога» для снижения массы тела 0 0%
«Лила- йога» или Йога Богов 2 1.54%
«Жаворонок» 1 0.77%
«Голубь» (или его варианты) - для быстрого снижения веса 13 10.00%
«Упражнение от отеков» 3 2.31%
Массаж "Всадника" 3 2.31%
«Реконструкция груди» 3 2.31%
Японская йога тела (Takatsu Humiko) 0 0%
YOGA +ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ 5 3.85%
«Йога для Женщин» 3 2.31%
«Упражнения на укрепление мышц живота и мышц талии» (видео) 6 4.62%
«Кошечка» - упражнение для позвоночника 26 20.00%
«Женский физкульт-секрет» 0 0%
«Сексбилдинг» 3 2.31%
«Танец живота и несколько упражнений для упругости наших поп» 8 6.15%
«Дарума тайсо» 0 0%
«Секрет "большого эффекта" медленных упражнений» 1 0.77%
Упражнения для тонкой талии Мирьям Мэтьюз 13 10.00%
Aerobic - 8 minute Abs (workout fitness) 1 0.77%
«Экспресс- упражнения для ног» 1 0.77%
«Упражнение для камбаловидной мышцы» 1 0.77%
Diet "Хип-твист" (Noutomi Аяко Ashiya) 0 0%
«Омолаживающая гимнастика для рук» 3 2.31%
«Всадник» 12 9.23%
Тенсегрити: методика "подзарядки" организма 1 0.77%
«Контактная импровизация и BMC» 0 0%
«Две методики силового тренинга для разгонки метаболизма» 0 0%
Скрытая гимнастика В. Воробьева 6 4.62%
«Ходьба на цыпочках для стройности» 3 2.31%
«Упражнения для ног, упражнения для галифе» 7 5.38%
«7 чудо-упражнений, которые придадут груди красивую форму» 3 2.31%
«Антигалифе» - упражнения от Голтиса 9 6.92%
Упражнение для тонкой талии и боков (от Е. Фрейзер) 2 1.54%
«Упражнения от доктора Попова» 15 11.54%
«Перепрограммирующее упражнение для обретения своей идеальной формы» 2 1.54%
«Худеем с Кик-позой» 4 3.08%
«Супер-упражнение» 1 0.77%
Упражнение "Присед" 4 3.08%
«Упражнение для домохозяек, чтобы всегда быть в "форме"» 2 1.54%
Гимнастика «Анкхара» 0 0%
Асанаро 1 0.77%
Танцевальные техники 11 8.46%
Жим-Лам 1 0.77%
«Диагональная гимнастика» 2 1.54%
«Ножки мирового стандарта» 17 13.08%
Практики для груди «Белой тигрицы» 21 16.15%
Система «Хуан-го» 1 0.77%
«Цзяньфэй» 1 0.77%
«Бодифлекс» 26 20.00%
«Оксисайз» 14 10.77%
«Лайф-Лифт» 0 0%
«Спиральная Твист-гимнастика» 6 4.62%
Другие 48 36.92%
Никакие 6 4.62%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 130. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 23.07.2010, 20:37   #11
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,360
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

Лайне, спасибо за опрос. Все нашла и увидела еще много нового. Вечно занята.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 23.07.2010, 22:25   #12
Zila

     
 
Аватар для Zila
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Израиль
Сообщений: 134
Сказал(а) спасибо: 1,188
Поблагодарили 568 раз(а) в 108 сообщениях
По умолчанию

Очень полезный опрос, спасибо!
Прочитала несколько названий, новых для меня, подскажите пожалуйста, где находятся эти темы.
«Упражнение для домохозяек, чтобы всегда быть в "форме"»
«Перепрограммирующее упражнение для обретения своей идеальной формы»
«Упражнение от отеков»
«Омолаживающая гимнастика для рук»
Особое спасибо Светлане за замечательный каталог методик!
__________________
Я должен упражняться, чтобы пробудить в себе чувствительность к тому, что уже существует.
Zila вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 23.07.2010, 23:31   #13
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Zila, это не отдельные темы, это упражнения и практики в темах "Приемы и упражнения для коррекции тела из разных методик", "Упражнения для похудения из разных методик" и др..

Ссылки все здесь, в каталоге: идет название упражнения (практики) и ссылка на сами упражнения.
http://ageless.su/showthread.php?t=1383
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.07.2010, 09:30   #14
kawausokawau
 Золотое пюре форума
     
 
Аватар для kawausokawau
 
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Сообщений: 1,171
Сказал(а) спасибо: 8,389
Поблагодарили 23,889 раз(а) в 1,445 сообщениях

Рубиновая медаль  Марафон красоты и здоровья-2019  Сапфировый цветок  Золотое сердце 
Всего наград: 12

По умолчанию

Я обнаружила, что и в половину не изучила этот раздел! Половина из неизученных методик звучит очень завлекательно! Спасибо за опрос! Опросы нам нужны!!!
kawausokawau вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.07.2010, 09:46   #15
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kawausokawau Посмотреть сообщение
Я обнаружила, что и в половину не изучила этот раздел!
Хе-хе... Так я в опрос еще и не все включила, а только основные...
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.07.2010, 13:28   #16
Olga
 Золотое сердце
     
 
Аватар для Olga
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,360
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Золотое сердце  Личная награда для Olga 
Всего наград: 12

По умолчанию

Дорогая Лайне, я хочу вас поблагодарить за вашу работу. Вы получаете здесь массу благодарностей, И это правда и от всего сердца. Это приятно, конечно. Но это фасад этого форума. А его держать на этом уровне ой, как тяжело. Вы молодец. Конечно, думаю, вы огорчаетесь, читая о наших перестараниях в работе с лицом и телом. Но это жизнь. Каждый из нас учиться, а без казусов никогда не обходиться. Я, открыв вашу анкету, сначала обалдела, увидев конкретные вопросы по техникам и их пременению. Оказалось, что их много и просто забываешь. Я нашла вчера несколько, которые мне в данный момент просто необходимы, я всюду их искала. Спасибо , конечно, девочкам, кто помогал вам и учавствовал в составлении вопросника. Удивительная штука. Знаете, Лайне, ведь в жизни, когда все гдадко, ты привыкаешь и не осознаешь многого. И только когода что-то случается, понимаешь что ты имел, и включаешь мозги, чтобы осознать почему это случилос и идешь дальше и растешь вместе с этим. Вы замечательная. Мне нравиться у вас атмосфера, учас тники ( хотела написать девочки, но вовремя вспомнила, что и мальчики также есть), Иногда же нужно пошуметь и поспорить. Без этого не бывает.
Если это не место для такого письма, то переместите в правильное.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Olga вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 24.07.2010, 15:40   #17
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Olga, спасибо от всего сердца!
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 24.07.2010, 20:46   #18
yanka

     
 
Аватар для yanka
 
Регистрация: 09.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 217
Сказал(а) спасибо: 4,038
Поблагодарили 2,150 раз(а) в 283 сообщениях


По умолчанию

Огромное спасибо за опрос, который, как и все на этом замечательном форуме, помогает "расширить горизонты". Раньше занималась "аэробикой для чайников" по дискам Ганки Киниховой, в тренажерном зале, выполняла отдельные асаны, "гинекологическую гимнастику" по Бенедиктовым... А сейчас, благодаря Ageless увидела огромные новые возможности!
yanka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 25.07.2010, 19:17   #19
Feuer

     
 
Аватар для Feuer
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,049 раз(а) в 1,052 сообщениях


По умолчанию

Я еще не нашла Око возрождение( 5 тибетцев), Дыхательная гимнастика Стрельниковой,
И упражнения по системе Ниши
__________________
Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного
Feuer вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 27.07.2010, 17:17   #20
Наталия Широкова

     
 
Аватар для Наталия Широкова
 
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Иваново
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 65
Поблагодарили 33 раз(а) в 8 сообщениях
По умолчанию

Я практикую Око возрождения четвертый год. Но описания на сайте не нашла, только упоминание в постах Татьяны Чекаловой. Большое спасибо за опрос! Меня просто удивляет Ваш неиссякаемый интерес к поиску все новых методик. Вроде и так голова кружится от выбора. Чтобы перепробовать все, что описано на сайте,нужны уже не месяцы, а годы... Очень интересно. Спасибо!
Наталия Широкова вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:


Ответ

Метки
опросы



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека