Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело

Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела

Тематический каталог AGELESS

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 06.06.2011, 19:11   #1
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию Лунная гимнастика. Введение

"Лунная гимнастика: Введение. Теория (по методике И. Паунггер, Т. Поппе)


Практически все мы без исключения испытываем угрызения совести от того, что почти не двигаемся или испытываем односторонние нагрузки — во вред собственному организму и на пользу целой армии врачей и химиков, которые с удовольствием выписывают нам порошки и пилюли, как только в нашем предоставленном самому себе теле начинает покалывать и побаливать, причем с каждым годом все больше и больше…

Сейчас я понимаю каждого, кому лень сделать над собой усилие — встать, например, на пять минут раньше, чтобы сделать утреннюю зарядку. Это типично для человека — в любую минуту своего существования он с удовольствием покоряется тем силам, которые пытаются сделать его зависимым. А ведь для того чтобы вырваться из тупика и устремиться к недоступным раньше высотам, вам понадобится ровно столько времени, сколько вы тратите на выкуривание одной сигареты. Но это личное дело каждого, каждый свободен в своем выборе...

Причины для колебаний между попытками действовать и разочарованиями от того, что многое вам уже слишком хорошо известно, безусловно, есть. Самый первый шаг на пути к успеху — изучение этих причин. Одна из них заключается в том, что мы двигаемся и занимаемся спортом не вовремя. Нашу книгу мы написали для того, чтобы открыть тайну движения, приносящего радость и долговременный успех.

Если вы выполняете физическое упражнение или определенный гимнастический комплекс, если укрепляете и растягиваете определенную группу мышц, то решающее значение для результативности и успеха вашей деятельности имеет правильный выбор времени в гармонии с лунными и природными ритмами.
Если время выбрано удачно, то вы на самом деле сможете стать красивее, сильнее и здоровее. Но если ваш выбор времени окажется неудачным, то вы не добьетесь ничего, как бы ни старались.

Правила и принципы, лежащие в основе этого закона, изучить и использовать на практике очень легко, при этом не понадобятся ни самодисциплина, ни сила воли, ни повышенная сопротивляемость. Вам нужна только любовь к самому себе и минимум терпения. В качестве единственного «спортивного снаряда» вы будете использовать лунный календарь.

У каждого из нас есть «нюх», обмануть который невозможно. Никому не нужно рассказывать и доказывать, что существует вредное излучение Земли, что генные технологии и клонирование — это безумный тупик, в который нас загоняет наука, а политики преследуют только корыстные цели. Все это мы сами чувствуем, причем совершенно отчетливо. Правда, мы научились ценой собственного благополучия игнорировать свой четкий внутренний голос. Некоторые из нас сделали это в возрасте примерно десяти месяцев, другие же только после того, как познакомились с прелестями иллюзорного мира взрослых.

Но в тихие мгновения, в периоды размышлений о нашем предназначении и нашей истинной природе мы внезапно начинаем слышать голоса, которые говорят, что король голый, а епископ и президент — не совсем те, за кого себя выдают. Эти голоса учат нас отделять зерна от плевел и называть вещи своими именами, не боясь никого и ничего.
Иногда они дают нам понять, что сегодня то или иное упражнение очень полезно, а завтра оно окажется пустой тратой времени. Мы хотели бы помочь вам больше не тратить время напрасно. И здесь нам не обойтись без древней, существующей вне времени форме физической активности, направленной на возвращение бодрости, стройности, здоровья, сил и радости жизни.

… Это поистине странно. Представьте себе, тысячи лет человечество владеет знаниями. Они так же естественны, как и тот факт, что рыбы живут в воде. Они ценны, эффективны и результативны. Они похожи на доспехи, которые получило человечество, чтобы обеспечить свое выживание и создать себе достойные условия для существования. И вдруг это искусство утрачивается всего за несколько лет! Это похоже на то, если бы птицы за одну ночь разучились летать и решили объявить искусство полета суеверием.

Сегодня уже просто невозможно, закрыв глаза, молча пройти мимо того факта, что за неуважение к ритмам и законам природы нам пришлось заплатить чересчур высокую цену — распространяются болезни цивилизации, хорошим тоном считается наличие аллергии…

Но существует и достаточно уважительная причина того, что знания о Луне были утрачены. Дело в том, что эти знания нигде не были записаны! Их использование казалось настолько естественным, что никому не приходило в голову составить хоть какие-то списки. Сведения сохранились только в отрывках, в виде забавных «крестьянских правил» и среди посвященных. Таким образом, даже тот, кто хотел бы обратиться к помощи Луны, при всем своем желании просто не смог бы этого сделать.

Именно такие люди с радостью восприняли возрождение знаний о Луне. Сегодня они даже и представить себе не могут, что когда-то существовали без них. Все предлагаемые вам правила и законы природы связаны с личным опытом. Нет ничего из того, что мы «услышали краем уха», нет никаких предположений и домыслов. Нет никакой информации из вторых рук, нет того, что было бы «научно исследовано как новейшее слово» (иначе завтра появилось бы еще более новое). Поэтому на предлагаемую вам информацию можете положиться.
В природе существуют и другие факторы влияния, связанные, например, с биоритмами и активностью солнечных протуберанцев, с космическим и земным излучением и т. п.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.06.2011, 19:13   #2
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Принципиально можно выделить пять «состояний» Луны:




Несколько слов о тех импульсах, которые ощущаются на земле и связаны с состоянием Луны.

Новолуние. Двигаясь вокруг Земли, маленькая Луна все время повернута к нам одной стороной. Именно эту сторону во всей ее красе мы можем видеть в полнолуние. А когда Луна — если смотреть с нашей стороны — находится между Солнцем и Землей, то обращенная к нам сторона полностью скрыта в темноте. В это время Луна всходит и заходит вместе с Солнцем. В течение нескольких часов ее не видно, на Земле царит новолуние. В календарях новолуние, как правило, помечается черным или темно-синим кружочком.

На Земле люди, животные и растения за несколько часов и даже дней до новолуния начинают ощущать воздействие определенных сил. Если в эти дни питаться одними фруктами или соблюдать пост, то это поможет предотвратить многие болезни, потому что при новолунии наиболее высока готовность организма к выведению вредных веществ. Если вы хотите избавиться от вредных привычек или начать какое-то новое предприятие, то это самый удачный момент. Земля начинает процесс вдоха. Это идеальный день для всего, что служит для очищения организма.

Молодая Луна. Уже через несколько часов после новолуния тень Земли отходит дальше, и Луну можно увидеть. Сначала это тоненький серп, но постепенно его поверхность увеличивается слева направо. В путь отправляется молодая Луна, обладающая своим специфическим воздействием.
Все, что вводится в организм и укрепляет его, в течение двух недель оказывается особенно эффективным. «Хлеб насущный» легко превращается в избыточный вес. Чем больше становится Луна, тем хуже заживают повреждения и сказываются результаты операций. При одинаковом использовании стирального порошка белье в это время оказывается не таким чистым, как при ущербной Луне.

Полнолуние. Наконец, Луна проходит половину своего пути вокруг Земли и оказывается на темном небе в виде блестящего полного круга. Если смотреть со стороны Солнца, то Луна в данный момент стоит
прямо «за» Землей. В календарях полная Луна обозначается в виде белого или желтого серпа.
На Земле люди, животные и растения за несколько часов до полнолуния начинают ощущать воздействие определенных сил, причем лунные импульсы в направлении от молодой к ущербной Луне воспринимаются сильнее, чем при смене направления этих сил в новолуние. Собранные в это время лекарственные травы обладают большей силой. Это идеальный срок для соблюдения поста, потому что в теле активно начинает откладываться жир. В это время раны кровоточат гораздо сильнее. Так же, как и для новолуния, для полнолуния характерна смена погоды.

Ущербная Луна. Медленно Луна движется дальше. Кажется, что теневая сторона «оттягивает» ее справа налево, начинается примерно тринадцатидневная фаза ущербной Луны.
Наши предки активно использовали воздействие ущербной Луны: операции оказывались более успешными; уход за волосами имел великолепные результаты; тот, кто ел больше, чем надо, прибавлял в весе гораздо меньше, чем в любое другое время. Более эффективным было соблюдение поста, результаты которого сохранялись надолго. Ущербная Луна — это замечательное время для работы в саду.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.06.2011, 19:13   #3
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Положение Луны в зодиаке.

Когда Земля движется вокруг Солнца, то оно, если смотреть со стороны нашей планеты, в течение целого месяца находится в 1/12 зодиака, то есть в одном из знаков от Овна до Рыб. Те же самые знаки проходит и Луна, огибая Землю за 28 дней, при этом в каждом из знаков она находится в среднем по два с половиной дня.

Каждый из двенадцати знаков зодиака по-своему влияет на Землю. Сила этого влияния распространяется на поведение людей, животных и растений. Особенно отчетливо подобное воздействие проявляется в состоянии организма, а также в саду и сельском хозяйстве.
Таблица 1 является основополагающим инструментом. Она дает представление о различных импульсах отдельных знаков зодиака, оказывающих влияние на определенный участок тела, части растений, качество питания.



Как видно из этой таблицы, положение Луны в зодиаке оказывает специфическое влияние на части тела человека и на его органы. Обычно говорят, что каждым участком тела «управляет» определенный знак зодиака. Наши предки, сведущие в вопросах врачевания, определили следующий принцип.
Все, что делается на благо того участка тела, которым управляет знак зодиака, в котором в данный момент находится Луна, оказывается более эффективным, чем в другие дни (за исключением хирургического вмешательства). Например: массаж плечевого пояса, когда Луна находится в знаке Близнецов.

Любые нагрузки на управляемый знаком зодиака участок тела, в котором в данный момент находится Луна, оказывается более вредным, чем в другие дни. Например: если плохо подготовленный человек отправляется в утомительное горное путешествие, когда Луна находится в знаке Льва, то вредное воздействие на сердце и кровообращение оказывается наиболее сильным.
В такие дни следует избегать (по мере возможности) хирургических вмешательств в соответствующие участки тела. Исключение из этого — операции, связанные с угрозой для жизни.

Если определенный знак проходит молодая Луна, то любые мероприятия, направленные на введение строительных веществ в управляемый им участок тела, оказываются более результативными, чем при ущербной Луне. Если же Луна ущербна, то более результативными, чем при молодой Луне, оказываются мероприятия, направленные на выведение вредных веществ из соответствующих органов.

На первый взгляд кажется, что хирургическое вмешательство является исключением. Конечно, такое вмешательство направлено на благо органа или всего организма. Но ведь в момент операции и сразу после нее это хирургическое вмешательство является дополнительной нагрузкой для организма человека. Одно из самых главных правил гласит, что, если есть возможность, хирургические операции следует проводить при ущербной Луне.

До недавнего времени практическому применению этого принципа не находилось места, хотя хирурги, исходя из собственного опыта, предполагали, что так оно и есть. Перед полнолунием старались заготовить больше консервированной крови, даже если с операцией спокойно можно было подождать несколько дней. Но с момента появления наших первых книг многое изменилось к лучшему: теперь появилось несколько больниц, которые стараются сориентировать свою работу по фазам Луны.

Таблица 1 отражает многие аспекты влияния Луны, от систем органов до качества дня. Но в данной методике нас интересует, в первую очередь, взаимосвязь между положением Луны в зодиаке и участками тела.

Неужели может быть так, что определенное время оказывает положительное воздействие на деятельность людей, будь то операция или удаление зубного камня, а уже на следующий день будет осуществляться отрицательное воздействие, из-за которого наша деятельность заранее обречена на неудачу? Неужели эта отрицательная энергия не оказывает влияния на положительную? Почему пластическая операция, проведенная незадолго до новолуния, оказывается более удачной, чем проведенная через несколько дней при молодой Луне?

Ответы на эти вопросы связаны с основным принципом «искусства правильного выбора времени», решающим фактором которого является момент соприкосновения.

«Соприкосновение» подразумевает «контакт, концентрацию, размышление, взаимодействие». Если в определенный момент я прикасаюсь к предмету или человеку, неважно, руками, инструментами или мысленно, посредством внутренней и внешней воли, то одновременно с этим я переношу на этот предмет или этого человека свою силу и энергию. Это происходит постоянно, каждую секунду нашей жизни. Направление моего действия, его конечная цель, преследуемая моими руками или мыслями, неважно, позитивными или негативными, оказывается зримым для любого — сегодня, завтра или через десяток лет. Человеческие намерения, подобно лупе, собирают в пучок и увеличивают силы, отмеченные моментом времени — фазой Луны и ее положением в зодиаке.

Если, например, врач в момент операций «прикасается» к пациенту скальпелем, то на результат его действия оказывают дополнительное влияние тонкие энергии и те силы, которые связаны с положением Луны наряду с мыслями этого врача, с его духовными позициями, любовью к работе и пациенту. Происходит соприкосновение и в том случае, когда хороший массажист разминает тело своего клиента, когда кошка, мурлыкая и забирая негативное излучение, трется о вашу ногу, когда, готовя обед, вы думаете о тех, кто его будет есть, и когда падающая с неба звезда заставляет вас вспомнить о самом заветном желании...

Самое главное, что рано или поздно внутреннее намерение любого прикосновения обязательно проявится. Если внешне я делаю кому-то подарок, но внутри воспринимаю это как своеобразный торговый обмен, при котором товаром является благодарность получателя, то в один прекрасный день обязательно даст о себе знать клин, который я вбил тогда между нами. Если человек прикасается с любовью, то в ответ он получит только любовь.

Многочисленные необъяснимые явления в быту, врачебной практике, садоводстве, природе и даже в ведении домашнего хозяйства становятся понятными, если в расчет принимать ритмические воздействия, связанные с положением Луны. Например, при операции на бедрах с одной стороны все получается гораздо лучше, чем с другой стороны бедра.
Shodashi вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Метки
восточные гимнастики , методы оздоровления



Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su


www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека