Наверх
Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ > Анатомия и физиология

Анатомия и физиология Вопросы анатомии и возрастных изменений тела; Управление мимикой; Коррекция лицевых поражений; Проблемы ВЧС - практики и решения


Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Закрытая тема
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.12.2010, 23:50   #21
Shodashi
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 8,564
Сказал(а) спасибо: 27,665
Поблагодарили 99,124 раз(а) в 11,314 сообщениях
Репутация: 97902

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Резкая вертикальная складка, идущая от скул до подбородка

Такая складка (рис. 21) — характерный признак повышенной нагрузки на поджелудочную железу или заболевания суставов, такого как артрит, артроз или подагра. В основе обоих заболеваний лежит нарушенный обмен веществ, поэтому его восстановление является вашей первоочередной задачей.



КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Большую помощь вам окажет витамин В12, который участвует во многих ферментных процессах: в производстве нуклеиновых кислот и белка, в обмене аминокислот, углеводов и жиров.
Этот витамин содержится в крупах, особенно гречневой, и зерновом хлебе.

Восстановление секреторной функции поджелудочной железы
Приготовьте сбор трав, взяв по 1 ст. ложке травы чистотела, травы горца птичьего, травы зверобоя продырявленного, кукурузных рыльцев и плодов аниса. Все тщательно перемешайте. Возьмите 1 ст. ложку смеси и залейте ее крутым кипятком. Настаивайте при комнатной температуре под крышкой 10 минут. Процедите.
Принимайте в теплом виде по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Мазь для суставов
Взбейте 1 желток куриного яйца. 1 ч. ложку скипидара и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Все тщательно перемешайте и храните в холодильнике не больше суток.
Втирайте мазь в больной сустав, мягко массируя его. Процедуру проводите по мере необходимости, можно несколько раз в день. Лучше делать ее на ночь, тогда наутро воспаление спадет.

Гимнастика

Упражнение «Ворона» (американская лифтинг-гимнастика для лица) помогает справиться с косметическими недостатками — тонизировать кожу щек и скул, подтянуть складки. Одновременное этим происходит высвобождение внутренних сил организма, которые борются с болезнью, вызвавшей такие внешние проявления.

1. Громко произнесите слог «кра» — это будет ваш боевой клич, который напугает недругов и избавит вас от соперниц.
2. Произнося этот слог, постарайтесь не очень широко открывать рот (рис. 22).
3. Постепенно напрягите мышцы щек и шеи.
4. В момент максимального напряжения сосчитайте до четырех и расслабьтесь.



Дополнительные рекомендации:
Первый месяц выполняйте это упражнение 5-7 раз вдень в следующем ритме: -I секунды — напряжение. 2 секунды — расслабление.
Затем попробуйте выполнять упражнение в ускоренном ритме: 2 секунды — напряжение. 1 секунда — расслабление.
В дальнейшем выполняйте это упражнение 3 раза в неделю по 5 раз, чередуя обычный ритм с ускоренным.


Мешки на скулах

Мешки на скулах говорят о нарушениях функции мочевого пузыря, мочекаменной болезни. Мочекаменная болезнь — это заболевание, при котором в почках, мочеточнике или мочевом пузыре образуются камни. Причина образования камней — неправильный обмен веществ в организме, в результате которого образуются нерастворимые соли, собственно и формирующие камни. Подозрение на мочекаменную болезнь возникают в том случае, если человека беспокоят тупые, ноющие боли в области поясницы и внизу живота, частые позывы на мочеиспускание, кровь в моче, особенно при движении и увеличении физических нагрузок.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Рецепты народной медицины
Размягчению и выведению камней способствует травяной настой. Он улучшает обмен веществ и тормозит воспалительные процессы, а также снимает болевой синдром.
Приготовьте травяной сбор, взяв по 1 ст. ложке зверобоя продырявленного, березы повислой, василистника малого, василька скабкозного, герани луговой, донника лекарственного, корня девясила высокого, золотарника обыкновенного, козлобородника лугового, лабазника вязолистного, медуницы мягчайшей, подмаренника настоящего, репешка волосистого, хвоща полевого. Все тщательно перемешайте. С вечера в термосе залейте 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, а утром процедите.
Принимайте по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели, затем на 2 недели перерыв и вновь 2 недели лечения.


Полные, пластичные или впалые виски

Полные и пластичные виски — признак сильного п выносливого организма. Для восстановления после дневных трудов такому организму требуется совсем немного времени для сна. Люди, имеющие такие виски, спят по -1-5 часов в день, н им этого хватает, чтобы быть здоровыми и счастливыми.

В то же время впалые виски говорят об истощении. Это очень тревожный симптом — ваш организм израсходовал свои резервы и начинает использовать внутренние запасы. Проще говоря, он сам себя ест. Отсюда и большая потребность в сне, ощущение постоянной усталости и слабости. И большая потребность в белках.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Прислушайтесь к своим гастрономическим желаниям. Наверняка вам очень хочется сыра или творога. Не ограничивайте себя в белках, они необходимы для восстановления организма. Помимо сыра и творога, белки содержатся в мясе, горохе, бобах, молоке.
Вам следует, наконец, хорошо выспаться. Причем не только в воскресенье. Лучше взять небольшой отпуск и отдыхать целую педелю. Однако внимательно следите за режимом дня, иначе можно перепутать день с ночью. Ложиться я рекомендую не позже 12 часов ночи, а вставать не позже 11 утра, то есть до полудня. Тогда у вас будет ощущение отдыха, а не разбитости.
Нужно больше свежего воздуха. Спите с открытой форточкой. Днем и вечером гуляйте в парке, в лесу, па озере, то есть в местах, отдаленных от городского шума и пыли.


Продольные морщины на висках перед ухом

Этот симптом говорит о дефиците питания и недостатке жидкости в организме, из-за чего начались проблемы с пищеварением, ухудшилось всасывание питательных веществ в кишечнике. Но дефицит питания возможен и при чрезмерном потреблении пищи плохого качества. Часто такие последствия связаны именно с перегрузкой пищеварительного тракта консервированной, пережаренной, слишком острой и грубой пищей.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Требуется диета из супов и других жидких блюд, желательно также потреблять не менее 2-5 литров в день жидкости (вместе с той. которая содержится в пище).

Гимнастика

Упражнение «Мышка» позволяет улучшить состояние кожи и действует по методу обратной связи, когда внешние изменения стимулируют работу внутренних сил организма по преодолению болезни.

1. Приложите кончики пальцев к уголкам рта.
2. Представьте, что вы — маленькая симпатичная мышка, если не настоящая, то из мультика «Том и Джерри». С этими ощущениями произнесите слог «пи».
3. Постепенно усиливайте напряжение мышц щек и шеи (рис. 24).
4. В момент максимального напряжения сосчитайте до пяти и расслабьтесь.



Дополнительные рекомендации:
Первые две недели выполняйте упражнение 5-10 раз в день в следующем ритме: 5 секунд — напряжение. 3 секунды — расслабление.
В следующий месяц попробуйте выполнять упражнение в ускоренном ритме: 2 секунды — напряжение. 1 секунда — расслабление.
В дальнейшем выполняйте упражнение 5 раз в день в обычном ритме или чередуя обычный ритм с ускоренным.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума  




14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 27.12.2010, 23:54   #22
Shodashi
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 8,564
Сказал(а) спасибо: 27,665
Поблагодарили 99,124 раз(а) в 11,314 сообщениях
Репутация: 97902

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Складки в уголках рта

Складки в уголках рта (рис 27) — признак заболевания печени и желчного пузыря.



КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Рецепты народной медицины при заболеваниях печени и желчного пузыря
Приготовьте сбор трав: плоды аниса обыкновенного — 2 ст. ложки, плоды тмина обыкновенного — 2 ст. ложки, кукурузные рыльца — 2 ст. ложки, чистотел — 3 ст. ложки, корни одуванчика — 3 ст. ложки, трава зверобоя обыкновенного — 2 ст. ложки. Все тщательно перемешайте. В эмалированную миску или кастрюлю положите 2 ст. ложки смеси, залейте 0.5 литра холодной воды и кипятите на водяной бане в течение -15 минут. Затем процедите.
Принимайте по 0.5 стакана Зраза в день an 30 минут до еды. Пейте настой 3 недели, перерыв — неделя, и вновь 3 недели приема настоя. Курс лечения можно повторить только через полгода.

Гимнастика

Упражнение «Черепаха» (американская лифтинг-гимнастика) позволяет укрепить мышцы окологубной области, предупредить образование морщин вокруг губ, избавиться от морщин вокруг губ и нижней части щек. Помимо косметического эффекта, оно стимулирует организм для борьбы с внутренними проблемами, вызвавшими такие явления.

1. Прижмите губы к зубам (рис. 28).
2. Для поддержки нижней части щек приложите к лицу кончики пальцев.
3. Постепенно усиливайте напряжение губных мышц, мышц подбородка и нижней части щек, доведя напряжение до максимального.
4. В момент максимального напряжения сосчитайте до семи и расслабьтесь.



Дополнительные рекомендации:
Первые две недели выполняйте это упражнение 5 раз в день в следующем ритме: 7 секунд — напряжение. 3 секунды — расслабление.
Затем попробуйте выполнять упражнение в ускоренном ритме: 3 секунды — напряжение.
2 секунды — расслабление.
Через месяц привыкания можно перейти на традиционный ритм: 5 секунд — напряжение.
3 секунды — расслабление.


Толстая кожа на лбу, изрезанная глубокими морщинами

Это признак ослабленных почек, повышенного содержания жидкости в тканях.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

В первую очередь нужно сократить количество выпиваемой воды, особенно на ночь. Кроме того, нужно принимать мочегонные натуральные средства.

Мочегонное средство
Возьмите 1 головку чеснока и 3 ст. ложки черных оливок. Чеснок разберите на зубчики и очистите. Вместе с оливками пропустите его через мясорубку. Всю массу хорошо перемешайте и храните в холодильнике в течение недели.
Принимайте по 1 ч. ложке, запивая 0.5 стакана воды, за 15 минут до еды 3 раза в день.

Гимнастика

Упражнение «Большая медведица» (американская лифтинг-гимнастнка для лба) помогает разгладить морщины и предотвратить их появление, сделать взгляд более свежим, тонизировать мышцы лба. Одновременно оно запускает процесс самовосстановления в организме по принципу обратной связи. Устранив внешние проявления недуга, вы активизируете свой организм на борьбу с ним.
1. Двумя руками сдвиньте вверх кожу на лбу (рис. 31).
2. Одновременно с этим сдвигайте брови вниз.
3. Постепенно усиливайте напряжение мышц лба.
4. В момент максимального напряжения сосчитайте до семи и расслабьтесь.



Дополнительные рекомендации:
Первые две недели делайте это упражнение 5 раз в день в следующем ритме: 7 секунд — напряжение, 3 секунды — расслабление.
В следующие две недели выполняйте это упражнение 10 раз в день в ускоренном ритме: 3 секунды — напряжение. 1 секунда — расслабление.
Чередуйте ритм выполнения упражнения: неделя — обычный, неделя — ускоренный.


Вертикальные и поперечные морщины на лбу

Вертикальные и поперечные морщины на лбу (рис. 32) — это признак ослабленной печени, переедания, неумеренного потребления животных жиров.



КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Известно, что в раннее ночное время печень активно работает. Главная забота этого органа — выведение из организма токсинов, основных виновников угревых высыпаний, нездорового цвета кожи. Поэтому ложиться спать желательно до 12 часов ночи. Не менее важно и правильное питание. Оно убережет от отеков, морщин. Можно заправить салат майонезом, а можно — полезным растительным маслом. Можно пить минеральную воду, которая промывает организм, а можно — сладкие газированные напитки. Можно есть в основном жареную пищу, а можно — отварную.

Как помочь себе.
Прежде всего нужно прекратить есть на ночь, а также употреблять жирную н «тяжелую» для печени пищу: жареную свинину, шашлыки, пельмени, наваристые бульоны, мучное.
Больше двигайтесь, пейте воду и соки, а не пиво!

Гимнастика

Упражнение «Горная лань» (американская лифтинг-гимнастика для лба) помогает восстановить упругость мышц всего лица, избавиться от морщин на лбу или предотвратить их появление. Устранение внешних недостатков позволяет запустить процессы саморегуляции внутри организма.

1. Указательные пальцы прижмите к надбровной области (рис. 33).
2. Попробуйте теперь пальцами сдвинуть кожу лба вниз, одновременно с этим мышечным усилием двигайте кожу лба вверх.
3. Постепенно усиливайте напряжение мышц.
4. В момент максимального напряжения сосчитайте до пяти и расслабьтесь.



Дополнительные рекомендации:
Первые 10 дней делайте это упражнение 3-6 раз в день в следующем ритме: 5 секунд — напряжение, 3 секунды — расслабление.
Далее попробуйте делать упражнение в ускоренном ритме: 3 секунды — напряжение, 2 секунды — расслабление.
Попробуйте чередовать обычный ритм с ускоренным.


Впадина у основания шеи не видна

Нередко это признак хронического заболевания желудка — язвы или гастрита (рис. 42).



КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Лечение гастрита
Возьмите по 1 ст. ложке цветков календулы, ромашки и тысячелистника. Тщательно перемешайте компоненты. С вечера насыпьте в термос 1 ст. ложку смеси и залейте ее 1 стаканом кипятка. Оставьте настаиваться на ночь. Утром настой процедите.
Принимайте по 1/3 стакана 3 раза вдень за 20 минут до еды. Курс лечения — 3 недели.

Настойка для профилактики и лечения язвы
В эмалированную посуду положите 2 ст. ложки календулы, залейте 1 литром кипятка, накройте крышкой и прокипятите на медленном огне 2-3 минуты. Затем снимите с огня и настаивайте не менее 5 часов. После этого жидкость процедите и растворите в ней 4 ст. ложки меда.
Принимайте в теплом виде по 0.5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.


Утолщение на участке ниже углов рта

Это признак застойных явлений в поджелудочной железе (рис. 43).



КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Рецепт для восстановления поджелудочной железы
Этот настой оказывает противовоспалительное действие, снимает спазмы и метеоризм, улучшает обмен веществ.
Приготовьте сбор трав, ваяв в равных количествах (достаточно по 1 ст. ложке): зверобой продырявленный, адонис сибирский, василек луговой, володушку многожильчатую. герань луговую, девясил высокий, дягиль низбегающий, курильский чай, крапиву двудомную, полынь обыкновенную, подмаренник настоящий, шизонепету многонадрез-ную, череду трехраздельную. Все травы тщательно перемешайте. В термосе с вечера залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку смеси, а утром процедите.
Принимайте настой по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс приема — 2 недели, затем сделайте перерыв на 2 недели и повторите лечение.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума  
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 27.12.2010, 23:58   #23
Shodashi
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 8,564
Сказал(а) спасибо: 27,665
Поблагодарили 99,124 раз(а) в 11,314 сообщениях
Репутация: 97902

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Выпуклости по обеим сторонам подбородка на челюсти

Выпуклости по обеим сторонам подбородка на челюсти говорят о недостаточной функциональности щитовидной железы (рис. 44).



КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Лечение яблочным уксусом
В стакан кипяченой воды добавьте 2 ч. ложки яблочного уксуса, 1 каплю спиртовой настойки йода и 1 ч. ложку меда. Размешайте.
Пить настой нужно мелкими глотками во время обеда всего 2 раза в неделю в течение месяца. Затем сделайте перерыв на месяц и повторите курс лечения.

Гимнастика

Упражнение «Шалунья» (американская лифтинг-гимнастика для лица) подтягивает кожу подбородка и убирает выпуклости. Оно работает по принципу обратной связи, стимулируя внутренние силы организма для борьбы с вызвавшим такие проявления заболеванием.

1. Слегка приоткройте рот н положите кончики пальцев на щеки (рис. 45).



2. Увеличьте напряжение мышц шеи и щек. контролируя напряжение пальчиками рук.
3. В момент максимального напряжения сосчитайте до пяти, затем расслабьтесь.
4. Максимально высуньте язык и снова постепенно увеличьте напряжение (рис. 46).
5. В момент максимального напряжения сосчитайте до пяти, расслабьтесь.



Дополнительные рекомендации:
Первые две недели привыкайте к атому упражнению, следите за позитивным настроем.
Через две недели постарайтесь выполнять его в ускоренном ритме: 2 секунды — напряжение. 2 секунды — расслабление.

Далее выполняйте следующим образом: 5 секунд — напряжение. 2 секунды — расслабление.
Выполняйте упражнение несколько раз в день.


Поперечная морщина на переносице

Поперечная морщина на переносице говорит о недостаточной функции щитовидной железы (рис. 49).



КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Рецепты народной медицины
В стакан кипяченой воды добавьте 2 ч. ложки яблочного уксуса, 1 каплю спиртовой настойки йода и 1 ч. ложку меда. Размешайте.
Пить настой нужно маленькими глотками во время обеда всего 2 раза в неделю в течение месяца. Затем нужно сделать перерыв на месяц и повторить курс.


Узкая спинка носа

Этот врожденный признак указывает на характер человека и его склонность к неврастении (рис. 50). Часто люди, имеющие узкий нос, страдают неврозами.



КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Отвар от неврозов
Возьмите 2 ст. ложки цветков календулы. 2 ст. ложки травы душицы и 1 ст. ложку цветков пижмы. Все тщательно перемешайте. Затем 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 минут. Остудите при комнатной температуре и процедите.
Принимайте по 1 4 стакана 3 раза в день перед едой и 1-й раз — перед сном. Курс лечения — 3 недели.

Успокоительный настой
Возьмите 1 ст. ложку цветков календулы, измельчите и залейте 1.5 стаканами кипятка. Настаивайте под крышкой в течение 40 минут. Затем процедите.
Принимайте по 0.5 стакана настоя 3 раза в день. Курс лечения — 3 недели.


Вертикальная насечка на кончике носа

Вертикальная насечка на кончике носа (рис. 51) говорит о хроническом заболевании желудка: гастрите, гастродуодените или язве. Чем раньше вы качнете вести здоровый образ жизни, тем меньше вероятность, что у вас это заболевание обострится.



КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Настой для лечения хронического гастрита
Этот настой избавит вас от хронического гастрита, но его нужно принимать до обострения, поэтому травами лучше запастись заранее — еще летом. Недостающие травы можно купить в аптеке, но тоже заранее, потому что в нужный момент их, как всегда, не окажется.

Возьмите 2 ст. ложки чистотела вместе с корнями.
2 ст. ложки корня одуванчика лекарственного, 2 ст. ложки листьев березы, 1 ст. ложку листьев вахты трехлистной. 1 ст. ложку мяты перечной, 1 ст. ложки листьев подорожника большого, 2 ст. ложки плодов тмина обыкновенного и 3 ст. ложки плодов шиповника коричневого. Все компоненты тщательно перемешайте. Приготовьте настой из 2 ст. ложек смеси, залив их 0.5 литра крутого кипятка. Настаивайте под крышкой 5 часов. Затем процедите.
Принимайте по 1/3 стакана за 30 минут до еды
3 раза в день. Курс лечения — 2 недели.

Настой при обострении язвенной болезни
Свежий или консервированный сок чистотела разводят водой в пропорции 1:10 и принимают по полстакана за 10 минут до еды в течение двух недель. Обычно этого достаточно, чтобы обострение язвы прошло.
Можно принимать спиртовой раствор чистотела — по 1 ч. ложке за 10 минут до еды. запивая его 0,5 стакана воды. Курс лечения — 10 дней.


Слишком короткий нос

Слишком короткий нос означает предрасположенность к стенозу аорты.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Внимательно следите за своим питанием, не допуская повышения уровня холестерина в крови. Употребляйте как можно меньше жирной пищи, особенно животных жиров. Уменьшите физические нагрузки, не поднимайте больше 3 кг. Не нервничайте и больше отдыхайте. Ешьте витамины и укрепляющие сердце продукты: изюм, курагу, орехи, лимоны, апельсины. Пейте микстуру для сердца. Кроме того, пейте пиво, которое в данном случае не вредит, а помогает вашему организму стать здоровым.

Микстура для сердца
Возьмите несколько зубчиков чеснока, очистите и натрите его на терке. Залейте светлым пивом в пропорции 1:3. Накройте крышкой и настаивайте в темном месте 3 дня, периодически встряхивая настой. Затем процедите.
Принимайте по 1 ст. ложке после еды 3 раза в день.


Из книги: О. Дан. Узнай о своем здоровье по лицу: Диагностика и лечение
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
Shodashi вне форума  

Закрытая тема
Загрузка...

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 
Информация
Your Avatar

Последние темы











В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций
Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей





Текущее время: 10:17. Часовой пояс GMT +3.


Анатомия и физиология

  • Мимика. Искусство держать лицо
  • Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция
  • Возрастные изменения лица

  • Территория красоты

  • Основы лицевой гимнастики
  • Фейсбилдинг для начинающих. Мастер-класс
  • Коллекция лицевых практик
  • Моделирование лица
  • Коруги (Korugi)
  • Массаж ZOGAN (Асахи-1, 2)

  • Секреты красоты и здоровья

  • Косметология
  • Отзывы о продуктах и средствах ухода
  • Рукотворная красота - наши НОУ-ХАУ
  • Устройства разные - для красоты и здоровья
  • Системы питания, диеты
  • Азиатские методики

  • Китайские методики
  • Японские методики
  • Корейские методики
  • Вьетнамские методики

  • Массажные и самомассажные техники

  • Лимфодренажные массажи
  • Лифтинг-массажи
  • Бамбуковые массажи для лица
  • Краниосакральные и мануальные практики
  • Коллекция массажных практик

  • Идеальное тело

  • Ageless-марафоны!
  • "Совершенное тело" - методики
  • Современная авторская йога
  • Танцевальные техники
  • Практики для похудения
  • Постановка тела
  • Восстановление

  • Системы питания, диеты
  • Восстановление суставов и сосудов
  • Дыхательные практики
  • Причины старения
  • Восстановление реальных людей
  • Добавки для нашей жизни
  • Энергетические каналы тела
  • Дамская комната

  • Шкатулка

  • Мастерская
  • Патентованные и авторские методики
  • Женские практики
  • Чуланчик

  • Территория

  • Рецепт древних богов
  • Философия
  • "Наука и жизнь"
  • Наши увлечения и хобби

  • Рукодельная
  • Кулинария

  • Библиотека

    Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно

  • Доска объявлений
  • Возраст мудрости
  • Эти простые непростые отношения
  • Знакомимся и поздравляем друг друга

  • Правила форума

    Технический раздел

    Справка




    Содружество SOLIUM: Уютный мир для осознанных людей ФЕЙСКУЛЬТУРА

    www.copyright.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
      


      

    Copyright © Ageless.su 2009-2019 – Все права защищены

    Powered by vBulletin® Version 3.*.*
    Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
    © Использование материалов сайта ageless.su разрешено только с личной, некоммерческой целью. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, воспроизведение информации на любом носителе, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайта ageless.su