|
|
![]() |
#431 |
![]() Регистрация: 06.07.2010
Адрес: Волгоград
Сообщений: 22
Сказал(а) спасибо: 33
Поблагодарили 104 раз(а) в 19 сообщениях
|
![]()
А пробиотики по сути же заменяют нашу симбиотную микрофлору-фауну, загубленную антибиотиками и т.д.
Потому логично, помимо пробиотиков, создавать благоприятные условия и для своих симбиотов -- собственных бактерий, помогающих нам жить-не болеть. А они любят сырые фрукты и овощи, отруби, травы... И не любят рафинированные продукты, крахмалистую пищу, фастфуд, дрожжи, всё молочное и мясо, зато все это любит патогенная флора, которая подавляет симбиотную! Отсюда множество проблем в разных частях тела -- от кашля и насморка до болезней суставов. Так что любые меры без корректировки питания будут приносить лишь временные плоды -- подольше, покороче, но временные. Когда я скорректировала питание, тут же прошли многие проблемы -- ежемесячные(!) "простуды", расстройства пищеварения и др. Очень благодарна людям, подавшим мне эту идею. Передаю эстафету дальше) |
![]() |
![]() |
![]() |
#432 |
Регистрация: 23.08.2016
Адрес: Россия
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 38 раз(а) в 9 сообщениях
|
![]()
ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ
Рецепт: 5- столовых ложек мелко порезаной сосновой хвои, 2-столовые ложки измельчённых плодов шиповника, 2- столовых ложки луковой шелухи, Залить литром холодной воды и поставить на огонь, дождаться пока закипит, убавить огонь и варить десять минут. После чего снять с огня, и поставить на ночь в тёплое место, лучше всего даже накрыть чем- нибудь тёплым. Пить в течении следующего дня вместо воды. Хвою брать этого года. То есть с мая по май. Этот "эликсир молодости", очень хорошо очищает кровеносную систему, лёгкие и печень. Но можно делать перерывы 2 недели через 2. Кстати, этот рецепт великолепная профилактика простудных заболеваний, аллергии и даже онкологии. Курс пития рассчитан на четыре месяца. http://waytosoul.ru/node/694 ВОСТОЧНЫЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ 100мл лимонного сока +200г меда +50мл оливкового масла. Смешайте все и принимайте натощак по 1ч.л. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро: 1ч.л. свежевыжатого лимонного сока + 2ч.л. меда +0,5ч.л. оливкового масла. Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз. ЭЛЕКСИР КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ!!! Утром примерно за полчаса до еды приготовьте сей чудодейственный напиток: Возьмите ломтик лимона, 1ч.л. меда, несколько капель настойки элеутерококка и залейте все это холодной кипяченой водой. Возьмите стакан в руки, почувствуйте важность момента и скажите себе: <Я пью напиток красоты, молодости, здоровья и богатства>. После чего маленькими глоточками выпейте эликсир, представляя, как вода очищает ваш организм от всех блокировок, болезней, усталости и наполняет его светом и здоровьем. Если это войдет у вас в привычку, вы вскоре почувствуете благотворный результат. ЭЛЕКСИРЫ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ. Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорь-те и поставьте в темное прохладное место на 2 недели, затем процедите. Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по 1ч.л. полученной настойки. Длительность приема эликсира не ограничена. ЕЩЁ ОДИН ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Измельчите (можно в блендере) очищенные зубчики 2 крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок 6 лимонов. Залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте неделю в темном теплом месте, ежедневно перемешивая. Принимайте приготовленный эликсир молодости в течение 2 недель по 1ч.л. после еды, разводя его в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью). Такой эликсир молодости рекомендуется готовить и повторять курс каждые полгода. ДРУГОЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ БЕЗ ЧЕСНОКА. С его помощью поддерживал в себе силы не один Казанова. Влейте в кипящую воду сок лимона (на чашку воды 1/4ч.л. сока), кипятите минуту. Затем всыпьте по 1ст.л. сухой мяты и сахарного песку и снимите с огня. Настаивайте 5мин, процедите. Пейте на ночь, в течение 2-3 м-цев 2 раза в год - с февраля по апрель и с октября по декабрь. ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ. Выдавите сок из 1/4 лимона, влейте в стакан минеральной воды (можно газированной) и добавьте по вкусу меда (не меньше 1ч.л., лучше - больше). Пейте ежедневно по стакану с утра, натощак. ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ПО РЕЦЕПТУ ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ. Смешайте равное кол-во сухих плодов шиповника, измельченной сухой крапивы и спорыша. Ст.л. смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте ровно 3ч. А затем выпейте залпом (лучше всего в 1-ой половине дня). Очень полезен этот напиток бодрости по утрам вместо чая. А ЭТОТ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ОСОБЕННО ЦЕНИЛСЯ ЗА ЕГО ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ СВОЙСТВА. Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофе-молке. Заваривайте смесь по 1ч.л. на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, т.к. стимулирует память и помогает лучше усваивать информацию. ЕЩЁ ОДИН ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ, похожий по своему составу с предыдущим. Смешайте равное кол-во сухих плодов шиповника и черной рябины, измельчите в кофемолке. Заварите 2ст.л. сбора 2 стаканами кипятка, дайте настояться в течение получаса, добавьте по вкусу сахар или мед и пейте. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЭЛИКСИР от многих болезней. Очистите 400г чеснока, вымойте его и натрите на терке. Выжмите сок 24 лимонов, смешайте его с чесноком и вылейте полученную смесь в банку. У банки завяжите горлышко марлей. Перед употреблением средство взбалтывайте. Принимайте по 1ч.л. в день, предварительно разведя его в стакане кипяченой воды. ЭТОТ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ - НАСТОЯЩЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ: 4кг корневого сельдерея, 400г меда, 400г чеснока, 8 лимонов, 400г корня хрена. Все пропустить через мясо-рубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду. Обвязать марлей и поставить на 12ч в теплое мес-то (пример. 30 град), затем на 3 суток - в прохладное место. После этого отжать сок из этой смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник. Принимать лекарство надо ежедневно по 1 дес.л. 3 раза в день за 15мин до еды. КОКТЕЙЛЬ ДОЛГОЛЕТИЯ. Он имеет сильное профилактическое и лечебное действие при заболеваниях печени, атеросклерозе, онкоза-болеваниях, при инфаркте миокарда, заболеваниях поджелудочной железы, повышает иммунитет. Состав коктейля: 5 желтков перепелиных яиц,1ч.л. чесночного масла ,50г биокефира. Все тщательно перемешать и выпить утром натощак (не менее чем за 30мин до завтрака). СОВЕТ ЖЕНЩИНАМ БАЛЬЗАКОВСКОГО ВОЗРАСТА Тем женщинам, которым за 40, следует начинать свой день не с чашечки кофе, а с бодрящего и приносящего здоровье - фиточая. Напиток приготовлен из следующих ингредиентов: шиповник (плоды) - 30г, рябина обыкновенная (плоды) - 20г, эхинацея (корни и трава) - 10г, солодка голая (корни) - 10г, хмель (шишки) - 10г, боярышник красный (плоды) - 10г. Все травы перемешать и хранить в сухой стеклянной банке с закрытой крышкой. Рецепт приготовления: 2ст.л. Смеси залить 0.5л. кипятка, выдержать 20мин на водной бане, охладить, процедить. Пить каждое утро по 0.5ст за 30мин до завтрака. Курс лечения - месяц, затем - перерыв 2 недели, и можно курс лечения продолжить. ПЛОДЫ ШИПОВНИКА известны всем как поставщики витамина С и как желчегонное ср-во, обладают уникальной способностью снижать уровень злости и раздражительности. ЯГОДЫ РЯБИНЫ также помогают легче перенести климакс и не нажить в этот трудный период букет болезней. А еще рябина сжигает жиры и избавляет от полноты - частого спутника женщин в период менопаузы. КОРНИ ЭХИНАЦЕИ и СОЛОДКИ, дополняя и усиливая св-ва друг друга, повышают иммунитет и обладают эффектом омоложения. ПЛОДЫ БОЯРЫШНИКА снимают приступы приливов, головокружения, улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, повышают прочность сосудов. ШИШКИ ХМЕЛЯ - стимулируют выработку в организме женских гормонов. Все знают, что хмель - это одно из сильных снотворных средств, но в составе фиточая хмель не усыпляет, а лишь борется с усталостью и перепадами настроения. ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО НА ОСНОВЕ КАЛАНХОЭ. После тяжелых заболеваний, при повышенной утомляемости, общем ослаблении организма, нам необходимы целебные средства укрепляющие иммунитет, общеукрепляющие наш организм. Предлагаю народный лечебный рецепт на основе каланхоэ, который вы можете использовать для укрепления организма, поддержания иммунитета, а также для профилактики простудных заболеваний и расстройств нервной системы. * Приготовьте 100г листьев берёзы, 150г листьев каланхоэ и 1/2 стакана свежего гранатового сока. Листья березы и каланхоэ измельчите, смешайте и залейте кипятком. Кипятите на водяной бане в течение 10 мин, процедите, остудите. Затем влейте гранатовый сок. Принимайте по 1/2 стакана в день в течение 10 дней. ...БАЛЬЗАМ НА ТРАВАХ Этот бальзамы настаиваются на травах, которые стимулируют пищеварение, обмен веществ, повышают активность половой функции, обладают омолаживающим действием. Бальзам способствует активному долголетию. Народный рецепт бальзама на травах для здоровья, молодости, половой активности: имбирь (порошок корня) - 50г шалфей (трава) - 50г мята (трава) - 50г калган (измельчённый корень) - 50г спирт 70% - 1,2л вода дистиллированная - 300г. Все ингредиенты засыпать в стеклянную посуду с пробкой (крышкой), залить спиртом, добавить воды, закупорить крышкой. Настоять 14 дней в тёмном месте, периодически встряхивая. Процедить. Если нет спирта, залейте качественной водкой, но без воды. Принимать по 30 капель до еды. СРЕДСТВО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ Это прекрасное средство не только заряжает энергией, но и придает лицу ровный приятный цвет, а коже упругость. В стакан негазированной минеральной воды добавить 1ч.л. меда, ломтик лимона и 0,5ч.л. маточного молочка (если в таблетках, то 1 таблетку). Пить такой напиток надо по утрам за полчаса до завтрака. Маточное молочко - это "апилак". Продается в аптеках в виде таблеток. Настойка долгожителей Я себя причисляю к долгожителям, но должен сказать, что для крепкого здоровья надо потрудиться. Мало просто придерживаться здорового образа жизни. Необходимо несколько раз в год устраивать курсы профилактики, необходимые для укрепления иммунитета, очищения организма. Один из рецептов, которые я часто использую, предназначен как раз для этого. РЕЦЕПТ Взять 200 г молодой крапивы, залить 0,5 л водки или 70-процентного спирта. Горлышко банки завязать марлей или тряпочкой. Первые сутки держать на окне, а остальные 8 суток - в темном шкафу. Затем надо процедить настойку, отжав крапиву, и хранить в бутылке из темного стекла. Принимать по 1 ч. л. натощак за 30 минут до еды и 1 ч. л. на ночь перед сном. После курса приема вы станете бодрыми и здоровыми. Сердце начнет лучше работать, улучшится и состав крови. Движения станут легкими, сосуды очистятся. Такую настойку можно применять без опасения. Но если есть проблемы с кровью, то лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Я уже много лет применяю крапиву во всех видах: растираю в порошок, парюсь веником из нее, кладу ошпаренные листья в еду. Николай Алексеевич Маликов, 2 рецепта из свёклы и тыквы 1) СВЕКОЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ : вкусно, полезно, просто!!!! Я это делаю так: Беру 1,5 или 2 кг сырой свёклы, чищу ,тру на тёрке ( крупной) кладу в эмалированную кастрюлю объёмом 4-5 литров.По бокам и в середину кладу несколько кусочков сухой лимонной или апельсиновой корки, сыплю 2-3 стол.ложки сахара. Затем заливаю литром кипящей воды и варю 0,5 часа. Затем туда кладу 300 г ( чаще "наглаз") промытого чернослива и опять варю ещё 0,5 часа, Прежде чем снять с огня, добавляю 3-4 стол. ложки оливкого или любого другого раф, растительного масла и высыпаю о,5 стакана ( опять "наглаз")изюма без косточек и кипячу ещё 5 минут.Всё варится на медленном огне!!!!.( Иначе " убежит").Снимаю, остужаю, ставлю в холодильник. Есть лучше на 2-ой день: вкуснее. 2) ТЫКВУ режу на квадратики, слегка обжариваю на раст. масле. Добавляю туда кубики резаной моркови в той же пропорции, добавляю немного кураги, изюма( "наглаз"), можно добавить инжир. Заливаю водой так, чтобы немного она покрыла овощи сверху, туда же 2-3 ст. л. ещё масла растительного (лучше оливкового) + 3-4 ст ложки сахара( по вкусу, а можно и без в случае диабета) и тушу часа 1.5 -2 на очень медленном огне. Надо приглядывать, чтобы не подгорело. Получается вкуснятина!!!!! Волшебная травка, помогающая сохранить молодость В древности люди знали множество секретов, которые могут помочь и современным людям. Например, и грекам и римлянам хорошо была известна такое растение как огуречная трава: Древнеримские легионеры пили отвары из неё перед битвой для обретения отваги. А прекрасные дамы и мудрецы для продления молодости и сохранения ясности ума до преклонных лет. У бараго хорошо развитый стрежневой корень. Мясистый, довольно высокий, до 60-80 см в высоту, ветвистый стебель, покрытый белыми ворсинками. Продолговатые эллиптические листья, сочные, суженные к черешку, также покрыты белыми жестковатыми волосками и имеют запах и вкус огурца. Цветки голубого или тёмно-голубого цвета с розоватым оттенком, реже лилового цвета на длинных ножках, собраны в гроздевидные кисти. Огуречник - прекрасный медонос. В каждом его цветке содержится от 4 до 12 мг нектара. Цветёт огуречник в июне-августе. Плод состоит из четырёх крупных, удлинённых, слегка искривленных ребристых орешков тёмно-коричневого, почти чёрного цвета. Родиной бараго учёные считают Африканское побережье Средиземного моря и Малую Азию. В наше время в диком виде огуречная трава растёт в Европе и Северной Америке на огородах, сорных местах, рядом с жилищем человека. Огуречник как ценное лекарственное растение культивируется во многих европейских странах и странах Средиземноморья. Листья бараго содержат: витамины - А, В, K, C, минеральные вещества: калий, кальций, фосфор, литий, сапонины, танины, следы эфирного масла, смолистые и дубильные вещества, флавоноиды, аскорбиновую, яблочную, молочную и лимонную кислоты, алкалоиды: Для лекарственных целей собирают цветки, листья и стебли во время цветения. Сушат сырье в хорошо проветриваемом помещении или в тени на воздухе. Препараты из бараго применял в своей практике ещё Авиценна. - Отвары и настои из огуречника обладают потогонным, мочегонны, мягчительным свойствами. - В народной медицине их применяют при сердечнососудистых заболеваниях, болезнях почек, кишечника, при заболеваниях лёгких, суставов, кожи расстройствах нервной системы. - Чай из бараго и употребление в пищу его свежих листьев и цветков способствует нормализации обмена веществ и похудению. Он также и при внутреннем употреблении улучшает внешний вид кожи и волос. - Для повышения эластичности кожи, восстановления структуры эпидермиса, увлажнения, придания ей упругости и шелковистости. 10-15 листьев бараго заварить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Протирать лицо, шею, декольте утром и вечером обязательно, среди дня по желанию в течение 1-2 месяцев. - Для укрепления и роста волос. 100 гр. травы бараго вместе со стеблями и цветами заварить 1 литром кипятка, настаивать 40 минут или 1 час. Процедить. Ополаскивать голову после каждого мытья. Курс 15-20 ополаскиваний. Перерыв 2 недели. После - повторение курса. - Для того чтобы помолодеть и похорошеть достаточно в течение лета употреблять листья бараго в пищу в свежем виде, добавляя их в любые овощные салаты, заправленные нерафинированным растительным маслом. - Свежие листья приятно жевать просто так в жару. - Листья кладут также в супы и окрошки, заваривают вместо чая. Цветы едят на десерт засахаренными. - Салат из огуречной травы. Вам потребуется: - 100 гр. огуречника; - 20гр. зелёного лука; - 10гр. зелени петрушки; - 5гр. зелени укропа; - 4 картофелины; - сметана для заправки; - соль по вкусу Способ приготовления: Картофель отварить и нарезать ломтиками, всю зелень промыть и измельчить, посолить, заправить сметаной. К бараго была неравнодушна королева Елизавета I, во время её правления цветы огуречной травы добавлялись в королевские блюда. Маги утверждают, что съеденные натощак 5 цветков бараго делают женщину привлекательной для противоположного пола. А огуречная трава, выращенная на огороде или в саду, привлекает удачу в любви и финансах. ---------- Post added at 12:33 ---------- Previous post was at 12:32 ---------- Будьте всегда молоды и здоровы! |
![]() |
![]() |
![]() |
#433 |
![]() Регистрация: 11.04.2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 13
Поблагодарили 36 раз(а) в 10 сообщениях
|
![]()
Мне очень понравился Rainbow Light, PhytoKinetic Calcium, конечно цена сейчас высокая, но я покупала со скидкой на айхербе) В это время сдавала кровь и кальций был в норме. Doctor's Best, Best Goji Berry Extract- а вот этот БАД мне совершенно не понравился, очень большие капсулы, для меня пить было проблематично.Now Foods, Сертифицированная натуральная спирулина, при всей полезности спирулины, не смогла принимать БАД из-за запаха и неприятного вкуса, но это уже особенности организма, а вот моему коту очень даже нравилось, так и съел всю банку
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#434 |
![]() Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Австрия Wien
Сообщений: 343
Сказал(а) спасибо: 1,663
Поблагодарили 2,746 раз(а) в 248 сообщениях
|
![]()
За последнее время попробовала новые для себя добавки.
Особенно хочу похвалить Doctor's Best, Лучший лютеин с добавкой Lutemax, 20 мг Результат появился примерно через месяца четыре приема. Стала читать с ноута и телефона без очков. До витамин брала очки +1. Но если еще дома куда не шло, очки на лоб, потом опустила, когда читаешь, то на улице такое неудобство мне было. Особенно вайбер, ни прочитать, ни написать. Теперь вижу буквы без очков и даже вижу самый мелкий шрифт, когда, кто был или есть в сети ![]() Далее, ЭнималФлекс, стала пить дважды в год и мое колено перестало меня беспокоить, до этого всегда остро реагировало на передвижения, другую воду, пищу. Травмы с детства, что-то там было со связками, плюс истончился суставной хрящ коленного сустава. И еще кокосовое масло, беру это: Jarrow Formulas, Органическое кокосовое масло Extra Virgin Проделала курс массажа с ним и эфирным маслом лаванды, кожа - супер, гладкая, увлажненная, блестит. Плюс принимаю его во внутрь, делаю массаж десен, сделала зубную пасту :кокосовое масло и порошок куркумы. Очень нравится, но поначалу непривычно ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#435 |
![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,784
Поблагодарили 10,039 раз(а) в 860 сообщениях
|
![]()
Профилактикa и лечение остеопороза
Поиск способов защиты от остеопороза показал, что иногда полезным оказывается самое простое и доступное большинству людей средство. Сотрудники группы биологии костей из Бернского университета (Швейцария) изучали влияние овощной диеты (лук, лук-порей, лук-шалот, лук-резанец, чеснок, брокколи, брюссельская капуста, китайская капуста, цветная капуста, белая капуста, красная капуста, салат, томаты, огурец, картофель, морковь, петрушка, укроп и др.) на костный метаболизм крыс. Было обнаружено, например, что поедание крысами лука значительно увеличивало их костную массу. У самцов при потреблении 1 г сухого лука в день в течение 4 недель увеличились: содержание минеральных элементов в костях – на 18±6%, средняя толщина кожного покрова – на 15±8%; минеральная плотность перегородок и хрящевидных костей – на 14±3% относительно контроля. Было установлено, что 14 видов овощей, обычных в диете людей, могут существенно сдерживать рассасывание костей у крыс. Смесь лука и итальянской петрушки (по 0,5 г) или смесь салата, томатов, огурцов, лука, чеснока, обычной петрушки, итальянской петрушки и укропа (по 0,1 г) при ежедневном приеме статистически значимо препятствовали рассасыванию костей. В то же время питание бобами сои или пищей животного происхождения и даже молочным порошком не оказывало статистически значимого влияния на рассасывание костей, хотя содержание кальция в порошке составляло 1,29%. Л.Г. БЯЗРОВ "Овощи улучшают костный метаболизм" |
![]() |
![]() |
![]() |
#436 |
![]() Регистрация: 03.11.2016
Адрес: Taджикистан/Ходжент
Сообщений: 25
Сказал(а) спасибо: 181
Поблагодарили 166 раз(а) в 23 сообщениях
|
![]()
Интересные исследования
Доксициклин антибиотик продлевает жизнь Доксициклин мощно продлевает жизнь мышам с моделью аневризмы аорты, с моделью генетически обусловленной мышечной дистрофии, с моделью сахарного диабета 2-го типа. Минидозы доксициклина (до 50 мг в сутки) безопасны и не влияют на микрофлору человека. Доксициклин в минидозе (до 50 мг в сутки) уменьшает диабетическую ретинопатию у людей, снижает маркеры воспаления, эффективен для лечения пародонтита у людей, эффективен для профилактики остеопороза костей у женщин после наступления менопаузы. Доксициклин в минидозе 20 мг. предупреждает многие виды рака — по крайней мере, у животных. Эффективен для лечения розацеа у человека, для замедления старения тимуса, замедления старения кожи, а также профилактики инсульта и атеросклероза — по крайней мере, у животных. Терапевтические дозы доксициклина (100-200 мг. в сутки) при совместном применении с пробиотиками эффективны для лечения многих опасных заболеваний у людей (амилоидоз, аневризма аорты, пост травматический синдром, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, хроническая обструктивная болезнь лёгких и др.). Терапевтические дозы доксициклина позволяют снижать риск смерти от этих заболеваний и возможно в будущем будут широко использоваться в медицинской практике. Внимание. Материал статьи не может быть использован для самолечения и является лишь мнением автора которое базируется на данных научных исследований. Антибиотики можно употреблять только по назначению врача!!! Минидозы доксициклина 20 мг 2 раза в сутки эффективны для лечения пародонтита (выпадение зубов в результате воспаления парадонта), а также для профилактики остеопороза костей у женщин после наступления менопаузы и возможный секрет торможения старения кожи и появления морщин. dd2Пародонтит — воспалительное заболевание тканей пародонта, характеризующееся прогрессирующим разрушением нормальной структуры альвеолярного отростка челюсти. Кроме того, пародонтит связан с повышенным риском ишемической болезни сердца. В исследованиях на людях при пародонтите доксициклин продемонстрировал снижение потери костной массы через 2 года употребления в дозировке 40 мг. в сутки. В исследованиях на людях не подтвердилось свойство доксициклина лечить остеопороз костей (хрупкость костей), которое наблюдалось у животных. Но в исследованиях на людях низкие дозы доксициклина показали значительное снижение в сыворотке крови биомаркеров разрушения костной ткани, а также подавление перехода остеобластов в остеокласты. А это значит, что доксициклин способен предупреждать (хоть и не лечить) остеопороз у людей или заблокировать его дальнейшее развитие. Доксициклин медленного высвобождения (Periostat(®)) с 2006 года одобрен FDA в США в дозе 40 мг для лечения хронических воспалительных заболеваний кожи, розацеа и пародонтита, как препарат с высоким профилем безопасности при приёме в течение длительного времени (годами). Разрушение хряща при заболеваниях суставов также обусловлено воспалением. С этой целью часто для замедления разрушения хряща к НПВП добавляют доксициклин — мощный ингибитор MMP. Доксицикилин в настоящее время является единственным одобренным FDA США ингибитором матриксных металлопротеиназ — в том числе ингибитором коллагеназы. Доксициклин тормозит деградацию коллагена и является мощным ингибитором конечных продуктов гликирования, что важно для сохранения молодости кожи. Вот он ключик для женщин. ---------- Post added at 03:50 ---------- Previous post was at 03:49 ---------- Минидозы доксициклина 40 мг в сутки снижают маркеры воспаления: ИЛ-1β, ИЛ-6, ФНО-α и др. у человека. Воспаление играет одну из ведущих ролей в прогрессии старения и развитии многих возраст зависимых заболеваний. Чем выше доза доксициклина, тем сильнее он подавляет хроническое воспаление и продукцию воспалительных цитокинов: ил-1β, ил-6, ФНО-α ---------- Post added at 04:06 ---------- Previous post was at 03:50 ---------- Доксициклин — полусинтетический антибиотик группы тетрациклинов широкого спектра действия. Но ингибирование mTOR — не основное свойство доксициклина. У него очень много полезных механизмов для продления жизни, некоторые из которых мы рассмотрим в данной статье. Уже давно есть данные, что доксициклин способен продлевать жизнь простейшим модельным животным. Так антибиотик доксициклин продлевает жизнь червям путём нарушения синтеза белка в митохондриях (снижение транскрипции ДНК). Но нужно понять, может ли он замедлять старение млекопитающих. И хотя на модели долгоживущих мышей никто вероятно испытаний с доксициклином пока не проводил на предмет продления жизни. Тем не менее — результаты продления жизни на моделях заболеваний у мышей, людей и приматов выглядят впечатляюще. Особенно интересно, как доксициклин может синергично с другими лекарствами спасать жизни почти безнадёжных животных. Так в одном из исследований показано, что доксициклин может почти на 40% продлевать максимальную и среднюю продолжительность жизни мышам с аневризмой аорты (см. график слева). Что такое аневризма аорты поговорим позже в данной статье. И вот интересно, что доксициклин вместе с одним из лекарств, способных продлевать жизнь людей и животных (лозартан — относится к сартанам) действуют настолько мощно, что почти отменяют прогрессирование аневризмы восходящего отдела грудной аорты у большинства мышей в исследовании. А ведь это смертельное заболевание. По крайней мере, за весь период наблюдения, мыши, которых лечат одновременно и доксициклином и лозартаном, почти вообще не умирают. А вот другой пример, где доксициклин замедляет ускоренное старение мышей, с моделью врождённой laminin-alpha2-null мышечной дистрофией. И тем самым продлевает жизнь таких мышей более чем на 130 %. А люди тоже болеют различными врождёнными формами дистрофии. И доксициклин мог бы стать для них настоящим спасением (пусть и не 100%-ым), которого многие из них так и не дождались. Сегодня сахарный диабет II типа — одна из основных причин смертности в результате старения людей. И интересно было бы посмотреть, как влияет доксициклин на продление жизни мышей с моделью сахарного диабета II типа. И вот в одном из исследований было показано, что доксициклин в низких дозах продлевал жизнь таким мышам, предотвращая развитие целого ряда долгосрочных осложнений неконтролируемого диабета, в том числе гликирования белков. Гликирование белков — одна из главных причин, вызывающих старение организма, провоцирующих атеросклероз, инсульт, инфаркт, морщины и т.д. Гликирование белков приводит к таким последствиям как: повреждение коллагена кожи, в результате которого происходит появление морщин повреждение кристаллина хрусталика глаза, в результате — катаракта глаза и потеря зрения конечные продукты гликирования вызывают системное воспаление, приводящее к старению всего организма и атеросклерозу сосудов. Атеросклероз сосудов — это основная причина инсульта и инфаркта сердца. Причины, вызывающие гликирование белков потребление в пищу быстрых сахаров (глюкоза, фруктоза, лактоза и галактоза из молочных продуктов), которые вызывают процессы гликирования потребление в пищу конечных продуктов гликирования (КПГ). КПГ образуются во время термической обработки продуктов питания при температуре свыше 120 градусов по Цельсию: жарка (жареный картофель и мясо), выпекание (пироги из духовки и яблоки), жарка на огне (шашлык). Золотистая корочка, образующаяся во время жарки и выпекания — это и есть КПГ. ---------- Post added at 04:09 ---------- Previous post was at 04:06 ---------- Доксициклин — полусинтетический антибиотик группы тетрациклинов широкого спектра действия. Но ингибирование mTOR — не основное свойство доксициклина. У него очень много полезных механизмов для продления жизни, некоторые из которых мы рассмотрим в данной статье. Уже давно есть данные, что доксициклин способен продлевать жизнь простейшим модельным животным. Так антибиотик доксициклин продлевает жизнь червям путём нарушения синтеза белка в митохондриях (снижение транскрипции ДНК). Но нужно понять, может ли он замедлять старение млекопитающих. И хотя на модели долгоживущих мышей никто вероятно испытаний с доксициклином пока не проводил на предмет продления жизни. Тем не менее — результаты продления жизни на моделях заболеваний у мышей, людей и приматов выглядят впечатляюще. Особенно интересно, как доксициклин может синергично с другими лекарствами спасать жизни почти безнадёжных животных. Так в одном из исследований показано, что доксициклин может почти на 40% продлевать максимальную и среднюю продолжительность жизни мышам с аневризмой аорты (см. график слева). Что такое аневризма аорты поговорим позже в данной статье. И вот интересно, что доксициклин вместе с одним из лекарств, способных продлевать жизнь людей и животных (лозартан — относится к сартанам) действуют настолько мощно, что почти отменяют прогрессирование аневризмы восходящего отдела грудной аорты у большинства мышей в исследовании. А ведь это смертельное заболевание. По крайней мере, за весь период наблюдения, мыши, которых лечат одновременно и доксициклином и лозартаном, почти вообще не умирают. А вот другой пример, где доксициклин замедляет ускоренное старение мышей, с моделью врождённой laminin-alpha2-null мышечной дистрофией. И тем самым продлевает жизнь таких мышей более чем на 130 %. А люди тоже болеют различными врождёнными формами дистрофии. И доксициклин мог бы стать для них настоящим спасением (пусть и не 100%-ым), которого многие из них так и не дождались. Сегодня сахарный диабет II типа — одна из основных причин смертности в результате старения людей. И интересно было бы посмотреть, как влияет доксициклин на продление жизни мышей с моделью сахарного диабета II типа. И вот в одном из исследований было показано, что доксициклин в низких дозах продлевал жизнь таким мышам, предотвращая развитие целого ряда долгосрочных осложнений неконтролируемого диабета, в том числе гликирования белков. Гликирование белков — одна из главных причин, вызывающих старение организма, провоцирующих атеросклероз, инсульт, инфаркт, морщины и т.д. Гликирование белков приводит к таким последствиям как: повреждение коллагена кожи, в результате которого происходит появление морщин повреждение кристаллина хрусталика глаза, в результате — катаракта глаза и потеря зрения конечные продукты гликирования вызывают системное воспаление, приводящее к старению всего организма и атеросклерозу сосудов. Атеросклероз сосудов — это основная причина инсульта и инфаркта сердца. Причины, вызывающие гликирование белков потребление в пищу быстрых сахаров (глюкоза, фруктоза, лактоза и галактоза из молочных продуктов), которые вызывают процессы гликирования потребление в пищу конечных продуктов гликирования (КПГ). КПГ образуются во время термической обработки продуктов питания при температуре свыше 120 градусов по Цельсию: жарка (жареный картофель и мясо), выпекание (пироги из духовки и яблоки), жарка на огне (шашлык). Золотистая корочка, образующаяся во время жарки и выпекания — это и есть КПГ. ---------- Post added at 04:25 ---------- Previous post was at 04:09 ---------- Интересно то, что доксициклин — это лекарство. А лекарства также активно изучают на людях. И вот в одном исследовании изучали доксициклин у больных с амилоидозом. Амилоидоз — это смертельное заболевание, которое часто возникает в результате старения. Ранняя смертность от первичного амилоидоза существенно не изменилась за последние 25 лет, хотя долгосрочные результаты улучшились. Но ранее было известно, что у мышей доксициклин препятствует образованию фибрилл амилоида. В моделях животных также показано, что доксициклин в сочетании с тауроурсодеоксихолевой кислотой продлевал жизнь мышам, препятствуя накоплению транстиретина и амилоида. И вот по результатам ретроспективного исследования было показано, что добавление доксициклина к стандартной терапии амилоидоза у 30 пациентов с первичным амилоидозом мощно снизило смертность по сравнению с 73 пациентами, которым доксициклин не давали. Удивительно, что 50% всех пациентов на стандартном лечении амилоидоза умерли уже к 12 месяцу наблюдения. Но 75% пациентов, которым давали доксициклин по 100 мг 2 раза в сутки были ещё живы даже через 5 лет наблюдения. Средняя продолжительность лечения таких больных доксициклином составляла 6 месяцев (от 1 до 24 месяцев), а само лечение хорошо переносилось. ---------- Post added at 04:55 ---------- Previous post was at 04:25 ---------- Минидозы доксициклина до 50 мг в сутки безопасны и не влияют на микрофлору человека. Несмотря на то, что, как мы увидим дальше, доксициклин мощно подавляет рост многих видов раковых опухолей, но, влияя на микрофлору, он может наоборот ускорить рост рака толстой кишки, когда используется в больших (не мини) дозах. Так было показано, что доксициклин подавляет рост клеток рака толстой кишки. Были даже инициированы клинические исследования лечения доксициклином рака толстой кишки на людях. Но одновременные исследования лечения рака толстой кишки доксициклином у крыс дали тревожные результаты. Доксициклин не только не затормозил рост опухоли у крыс, но и ускорил её рост. А также простимулировал у крыс переход аденомы толстой кишки в рак с метастазами в тонкий кишечник. Стали разбираться в причинах такого явления. Стало понятно, что доксициклин, который является мощным антивоспалительным средством, наоборот вызывал воспаление в толстой кишке у крыс дозозависимо. То есть, чем выше доза, тем сильнее воспаление. Но низкие дозы доксициклина в этом исследовании не стимулировали рак — только терапевтические. Исследователи сделали вывод, что доксициклин влиял у таких крыс на комменсальные бактерии в кишечном тракте. Некоторые комменсальные бактерии способны продуцировать молекулы, которые поступают в эпителиальные клетки кишечника и подавляют активацию воспаления из-за NF-KВ. С другой стороны другие комменсальные бактерии нашего организма могут влиять на канцерогенез (развития рака) путем продукции генотоксинов, патологических метаболитов и активизации хронического воспаления. Сегодня благодаря методам молекулярной биологии накоплено большое количество фактов, свидетельствующих о влиянии микробиоты на разные этапы канцерогенеза (развития рака), – в первую очередь за счет инициации хронического воспаления. А значит не стоит использовать доксициклин в терапевтических дозах, которые влияют на микрофлору (100-200 мг в сутки). А использовать в минидозах (до 50 мг в сутки), которые, как мы увидим позже, не влияют на микрофлору человека. Но есть ли способ защитить организм от влияния на микрофлору больших доз доксициклина? Недавние исследования показали, что эффективность противораковой иммунотерапии прямо зависит от состава кишечной микрофлоры. В указанных работах были непосредственно отмечены две группы «противоопухолевых» бактерий, Bacteroides (бактериоиды) и Bifidobacterium (бифидобактерии), которые положительно влияли на антираковый иммунный ответ и эффективность лекарств. Возможно, в ближайшей перспективе противораковые лекарства ждут серьёзные изменения – их будут прописывать только с препаратами, меняющими в выгодную сторону состав кишечной микрофлоры. Но, конечно, эффективность такого метода нужно будет подтвердить в клинических испытаниях и с разными видами опухолей. Чтож. Имеет смысл доксициклин применять одновременно с пробиотиками — например, с кефиром. А какие дозы доксициклина не влияют на микрофлору? И могут ли такие дозы быть полезны для продления жизни? Вот, например, исследования 2013 года на людях. 34 здоровых добровольца (16 мужчин и 18 женщин) в возрасте 19-37 лет, из которых 17 получали доксициклин 40 мг в сутки в капсулах, а 17 получали плацебо (пустышки) в течение 16 недель. И не было никакой разницы в микрофлоре через 16 недель между плацебо (пустышки) и реальным доксициклином. В другом исследовании в течение 9 месяцев люди получали 20 мг доксициклина два раза в сутки. И опять нет никаких доказательств, что низкие дозы доксициклина могут оказать влияние на микрофлору в кишечнике и во влагалище. Употребление доксициклина в течение 2-х лет в дозе 40 мг в сутки не имеет никаких негативных последствий, не влияет на микрофлору кишечника, не вызывает никакой устойчивости к бактериям, а также не вызывает устойчивости бактерий к другим антибиотикам. Большие дозы доксициклина иногда могут оказать негативное действие на печень. Но, если одновременно применять магний, то этого можно избежать. Какая же доза доксициклина может оказать негативное действие на сердце? Это доза, которая превышает стандартную дозу в 10 раз. Экспериментальная передозировка доксициклина (в 10 раз выше обычной терапевтической) у крыс вызывает осложнение на сердце (кардиомиопатию). Ну и доксициклин может вызывать фотосенсибилизацию — пятна на коже, если препарат принимается в те дни, когда человек подвергается активному воздействию солнечного света. Туристам в тропических странах необходимо это помнить. Вывод: Употреблять доксициклин желательно в дозе не более 50 мг в сутки, одновременно употреблять кефир или другие пробиотики, а также препараты магния. |
![]() |
![]() |
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#437 |
![]() ![]() Регистрация: 17.07.2011
Адрес: Молдова
Сообщений: 418
Сказал(а) спасибо: 6,240
Поблагодарили 3,727 раз(а) в 488 сообщениях
|
![]()
Все-бы ничего, только резистентность к антибиотикам никто не отменял. Ну поработает какое-то довольно короткое время, а потом уже никогда нельзя будет использовать антибиотики данной группы для конкретного человека.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#438 |
![]() Регистрация: 03.11.2016
Адрес: Taджикистан/Ходжент
Сообщений: 25
Сказал(а) спасибо: 181
Поблагодарили 166 раз(а) в 23 сообщениях
|
![]()
да, так и есть, автор почему-то не говорит о том, что наряду с употреблением нужно пить еще и противогрибковое, доксоциклин этот все-таки антибиотик
|
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#439 |
![]() Регистрация: 29.01.2014
Адрес: Сергач
Сообщений: 48
Сказал(а) спасибо: 2,734
Поблагодарили 271 раз(а) в 43 сообщениях
|
![]()
Моя плотная дружба с бадами началась три месяца назад,Лет пять лечусь у невролога по поводу болей в спине и ноге.Из лечения только уколы и таблетки обезболивающие. Она мне запрещала всякую нагрузку, на фоне этого ослабла нога и пропала попа. Рентген обнаружил коксартроз и я поехала на консультацию в Боткина,там ортопед сказал "Надо закачивать ногу и попу"ну найдите в интернете какую нибудь гимнастику,их полно.Но самое плохое было ,что постоянные,ноющие (не дающие спать ) боли в ноге. Короче пришла к выводу,что надо самой искать выход.Села и мониторила тему с витаминами и микроэлементами.заказала на айхербе целую кучу витаминов группы Б. Их оказывается такая куча от 1 до ..... Два месяца назад начала пить витамины разделив их на две группы,потому что не все витамины группы Б между собой дружат.И ещё начала пить серу и ушли постоянные боли.Ночью стала спать нормально.Витамины пью не постоянно,потому что там большие дозы,20 дней попила сделала перерыв в 10 дней.А серу стала пить с Артрой.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#440 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,365
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
Об этом мне рассказала одна моя знакомая. Она и ее приятельницы- наглядный пример этого совета. Выставляю сразу о том же от двух чудесных девушек
от них есть масса дополнительной информации. Смотрите и используйте ![]()
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
бады , витамины , методы оздоровления |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Средства по уходу за кожей лица (Отзывы и наш опыт) | Shodashi | Отзывы о продуктах и средствах ухода | 252 | 18.12.2018 20:35 |
Гимнастические комплексы для разных сезонов года | Shodashi | Архив | 2 | 01.09.2009 19:49 |
Комплексы гимнастики для молодой кожи | Shodashi | Архив | 1 | 08.08.2009 19:12 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |